Cara mencuci kawasan intim wanita
The kebersihan intim adalah tugas harian bahawa semua wanita Ia mesti dijalankan dengan betul untuk memastikan kesihatan anda dan dengan itu mencegah jangkitan faraj. Dengan cara ini, sangat mustahak untuk melakukan pencucian dengan produk khusus untuk kawasan genital yang menjamin keseimbangan pH dari kawasan badan yang halus ini. Penting juga untuk mengetahui bahawa a kebersihan Berlebihan atau penggunaan produk yang tidak sesuai boleh menjadi kesalahan yang fatal, dan itulah sebabnya di OneHowTo kami ingin menjelaskan semua keraguan anda dan menerangkan secara terperinci cara mencuci kawasan intim wanita.
Langkah-langkah untuk diikuti:
Jaga a kebersihan intim Betul adalah mustahak untuk mencegah jangkitan di kawasan genital dan fakta ini, selain kekerapan anda mencuci bahagian peribadi anda, termasuk faktor-faktor lain yang penting. Dan ini adalah kawasan yang sangat sensitif yang memerlukan penjagaan khusus yang harus diketahui oleh setiap wanita.
Oleh itu, perlu dilakukan a mencuci kawasan kelamin setiap hari, sangat disarankan ketika kita bangun di pagi hari, dan itu dapat diperpanjang hingga dua hari dalam kes seperti mengalami haid, melakukan latihan fizikal atau setelah melakukan hubungan seksual. Walau bagaimanapun, kebersihan berlebihan boleh membahayakan, kerana kita akan mengubah flora bakteria semula jadi vagina, iaitu bakteria "baik" yang melindungi kita dari patogen luaran.
Dengan cara yang sama, adalah mustahak apabila mencuci bahagian peribadi anda melakukannya hanya dengan air atau sabun intim dinyatakan khas untuknya. Ini akan menjadi cara untuk menjaga pH kawasan genital yang betul -yang bervariasi antara 3.8 dan 4.5- yang bersama-sama dengan asid laktik akan memastikan pemeliharaan flora vagina yang sihat. Dan bakteria berjangkit tidak dapat bertahan dalam lingkungan asam dan itulah sebabnya pH mesti rendah untuk mencegah percambahannya.
Sama pentingnya dengan kekerapan dan produk pencucian akan menjadi prosedur yang harus diikuti semasa mencuci bahagian intim wanita. Dengan cara ini, kita mesti mencuci faraj hadapan ke belakang dan tidak pernah sebaliknya, kerana kita akan menyeret kemungkinan bakteria dari kawasan dubur ke kawasan genital. Juga semasa pergi ke bilik mandi, kita mesti melakukan pergerakan yang sama untuk menjaga kebersihan kawasan intim.
Penggunaan span untuk basuh kawasan intim wanita, tetapi tangan kita akan menjadi sekutu terbaik untuk melaksanakan tugas ini. Jelas sekali, kita mesti mencuci tangan sebelum bersentuhan dengan kawasan kemaluan untuk mengelakkan percambahan jangkitan. Begitu juga, sangat penting untuk kerap mencuci tuala yang anda gunakan untuk mengeringkan diri anda selepas mencuci, jika tidak, ia akan menjadi sumber bakteria.
Ingat juga bahawa perkara yang paling sesuai adalah menggunakan seluar dalam kapas dan elakkan bahan sintetik yang boleh menyebabkan kerengsaan, serta pakaian yang terlalu ketat di celah kangkang. Semasa haid, anda harus kerap menukar tuala wanita atau tampon dan mengikuti kebersihan kawasan kemaluan dengan betul.
Sekiranya anda merasa tidak selesa atau anda melihat tanda-tanda amaran seperti perubahan keputihan atau bau berlebihan di kawasan kemaluan, anda harus lawati doktor anda untuk menentukan sama ada anda dijangkiti jangkitan atau penyakit. Dengan cara yang sama, adalah mustahak anda mengunjungi pakar sakit puan anda secara berkala untuk memastikan semuanya berjalan lancar.
Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara mencuci kawasan intim wanita, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.