8 petua untuk menjadi lebih cantik

Keluarkan kecantikan semula jadi anda! Sekiranya anda ingin meningkatkan daya tarikan anda, adalah penting anda mula membuat serangkaian perubahan dalam tabiat anda agar kulit, rambut dan badan anda kelihatan dalam keadaan sempurna. Tetapi, selain daripada masalah luaran, adalah penting untuk anda menggambarkan gambaran diri anda sebagai wanita yang yakin, bahagia dan optimis kerana tidak ada yang lebih menggoda dan menarik daripada bertemu dengan wanita yang lengkap. Dalam artikel OneHowTo ini kami akan memberi anda 8 petua untuk menjadi lebih cantik yang dapat anda masukkan dengan mudah ke dalam rutin anda dan, dengan demikian, anda akan dapat menunjukkan semua keindahan yang telah anda simpan di dalam diri anda.

Indeks

1. Rehat rata-rata 8 jam sehari
2. Jaga kulit anda setiap hari
3. Rambut adalah senjata hasutan terbaik anda
4. Bertaruh pada tabiat gaya hidup sihat
5. Senyum dalam hidup!
6. Manfaatkan sepenuhnya!
7. Sayangi diri anda banyak!

Rehat rata-rata 8 jam sehari

Tidurlah apa yang diperlukan oleh badan sangat penting untuk dapat menjadi lebih cantik. Fikirkan bahawa, setelah seharian, tubuh kita perlu pulih, bekerja secara dalaman semasa badan beristirahat dan, dengan itu, beri sedikit masa kepada sel kita untuk tumbuh semula dan menyahtoksin dari hari kita baru hidup. Tanpa rehat yang cukup, tubuh kita akan mula terjejas dan, oleh kerana itu, kita dapat melihat bagaimana kulit kelihatan kusam, rambut kusam dan tidak bermaya dan badan kita cenderung menyimpan lebih banyak lemak.

Selain itu, kurang tidur juga menghasilkan perubahan dalaman seperti, misalnya, kerengsaan yang lebih besar, rasa keletihan, kesedihan yang lebih besar, dan sebagainya. Semua keadaan mental ini mempengaruhi tenaga yang kita pancarkan, menyebabkan kita menjadi hampir tidak kelihatan.

Dalam artikel OneHowTo ini kami memberikan serangkaian petua agar anda dapat tidur 8 jam sehari pada satu masa dan, oleh itu, menikmati kesihatan yang lebih baik.

Jaga kulit anda setiap hari

Sekiranya anda mahu menjadi lebih cantik adalah mustahak bahawa rawat kulit anda sehingga, dengan demikian, ia ditunjukkan dalam keadaan sempurna. Setiap hari anda mesti membersihkan dan menghidrat dermis agar sihat dan, oleh itu, berharga tetapi, selain rutin harian, juga penting agar anda sering menjalani rawatan penyucian dan pembersihan yang lebih intensif. Seterusnya kami akan memberikan kunci yang diperlukan agar wajah anda bersih.

Penjagaan kulit setiap hari

Baik pada waktu pagi, ketika anda bangun, dan pada waktu malam sebelum tidur, anda harus menjaga kulit anda agar sempurna. Untuk melakukan ini, anda perlu mengikuti rutin ini:

• Tanggalkan solekan secara mendalam dari wajah anda
• Basuh dengan air sejuk atau suam-suam kuku
• Sapukan sabun pH neutral atau toner pembersih
• Bilas wajah anda semula
• Sapukan serum untuk menutup liang pori anda
• Sekiranya anda menggunakan, sekarang adalah masa untuk memakai krim anti-kedut
• Untuk menyelesaikannya, hidrat kulit anda dengan pelembap biasa anda

Penjagaan kulit setiap minggu

Seminggu sekali sangat disarankan agar anda merawat kulit anda secara mendalam dan, untuk ini, anda perlu menambahkan satu siri rawatan yang akan menjadikan anda kelihatan lebih cantik dan berseri:

• Memohon a gosok 1 atau 2 kali seminggu: dengan pergerakan bulat, anda dapat menghilangkan kekotoran atau kotoran yang tertanam di kulit
• Topeng pelembap: penghidratan tidak pernah mencederakan kulit kita, oleh itu, disarankan sekali seminggu anda secara intensif menyuburkan semua lapisan dermis dengan topeng khas untuknya. Sekiranya anda lebih suka menyiapkannya sendiri, kami mengesyorkan membaca artikel OneHowTo yang lain mengenai cara membuat topeng muka pelembap.

Rambut adalah senjata hasutan terbaik anda

Sama seperti perlu untuk menjaga kulit anda untuk mendapatkan gambar diri anda yang lebih cantik, anda juga harus memberi perhatian khusus pada rambut anda kerana ia adalah salah satu bahagian wanita yang paling menarik. Adalah penting bahawa berikan rambut yang anda perlukan, iaitu, anda menggunakan produk yang sesuai untuk ciri dan keperluannya: jika anda telah mewarnai rambut, dapatkan syampu dan perapi khas untuk jenis rambut ini, sama jika anda mempunyai rambut kerinting, kering, rosak, berminyak, dll.

Selain menggunakan produk yang betul, penting untuk menyuburkan rambut dengan mendalam, kerana ini, seminggu sekali anda harus melakukan topeng rambut yang menghidrat yang akan memperbaiki rambut anda secara mendalam dan menjadikannya kelihatan lebih kuat, lebih sutera dan lebih cerah. Dalam artikel lain ini kami mencadangkan topeng rambut pelembap yang berbeza.

Perkara penting lain yang mesti anda perhatikan agar rambut menjadi sempurna adalah bahawa anda tidak menyalahgunakan produk seperti seterika, pengeriting, pewarna, pengering, dll. Kesemuanya merosakkan rambut kita dan boleh menyebabkannya hilang bersinar, pecah-pecah dan, secara amnya, kelihatan tidak sihat.

Bertaruh pada tabiat gaya hidup sihat

Sekiranya kita tidak sihat di dalam, kita tidak akan cantik di luar. Ini sangat. Sekiranya kita menjaga tubuh kita seperti yang diperlukannya, bertaruh pada tabiat sihat dan optimum untuk fungsi tubuh kita, kita akan mencapai kulit dalam keadaan lebih baik, rambut lebih kuat dan, juga, siluet yang sempurna. Sekiranya, sebaliknya, kita memilih untuk melakukan tabiat buruk, toksin akan terkumpul di dalam diri kita dan, oleh itu, akan menghalang tubuh daripada berfungsi dengan baik, sesuatu yang akan segera diperhatikan di luar.

Perkara pertama yang harus anda lakukan ialah mengubah diet anda dan bertaruh pada satu makanan seimbang, berkhasiat dan sihat. Meminimumkan pengambilan makanan dengan lemak atau diproses adalah mustahak untuk mula meminimumkan berlebihan dalam badan menjadikannya berfungsi lebih baik; tetapi penting juga untuk memasukkan kebiasaan anda dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, kumpulan makanan dengan banyak nutrien dan bermanfaat untuk kesihatan. Dalam artikel lain ini kami memberitahu anda cara makan makanan yang sihat.

Amalan latihan fizikal Ia juga penting jika anda ingin menjadi lebih cantik. Kenapa? Bukan hanya kerana ia membantu kita membakar lebih banyak kalori yang kita makan dengan makanan, tetapi senaman fizikal membantu tubuh kita menjadi kuat, kekal muda untuk jangka masa yang lebih lama dan, juga, menjaga berat badan dalam keadaan terkawal. Selain itu, sukan kardiovaskular juga mengaktifkan pengepaman darah, sesuatu yang membolehkan aliran darah mencapai lebih banyak bahagian badan dan semua sel beroksigen.

Penting juga untuk kita mulai mengurangkan tabiat berbahaya bagi kesihatan kerana ia merosakkan dalaman kita dan, oleh itu, ia akan tercermin di luar. Kurangkan pengambilan alkohol, tembakau, ubat-ubatan dan ubat-ubatan Adalah mustahak bagi kita untuk menjadi gemilang dan dapat menunjukkan versi diri kita yang terbaik kepada dunia.

Senyum dalam hidup!

Sikap juga merupakan faktor penentu kecantikan setiap orang. Pasti anda pernah melihat seseorang di jalan yang tenaganya anda telah merasakan penolakan, bukan? Ini kerana keadaan dalaman kita tercermin, walaupun kita tidak mahu, secara luaran dan, untuk alasan ini, jika anda ingin menjadi lebih cantik, sangat penting anda mengubah sikap anda dan beralih ke kehidupan yang lebih optimis, jauh dari tekanan, mood tidak baik dan anda menangani masalah dengan kepentingannya yang betul.

Kaedah yang baik untuk menjadi lebih positif dalam hidup adalah dengan memanfaatkan salah satu alat paling kuat yang kita ada: ketawa. Dengan ketawa, kita dapat melepaskan endorfin, hormon yang disebut "kebahagiaan" dan, di samping itu, kita mengurangkan tekanan, merasa lebih baik dan selesa dengan kehidupan. Oleh itu, Berlatih ketawa! Berjumpa dengan rakan anda, menonton filem lucu atau pergi ke sesi terapi ketawa, anda akan melihat betapa baiknya ia sesuai dengan anda!

Manfaatkan sepenuhnya!

Untuk tahu pilih pakaian yang paling sesuai dengan anda Penting untuk meningkatkan kecantikan anda dan merasa lebih cantik dari sebelumnya. Sering kali, kerana kemalasan, kebosanan atau kekurangan harga diri, kita cenderung memakai apa sahaja yang kita ada di dalam almari. Jangan! Adalah penting bahawa anda menjaga diri anda, bahawa anda memanfaatkan diri anda dan bahawa anda melihat keindahan yang ada pada diri anda kerana, jika anda tidak melakukannya, anda fikir orang lain akan melakukannya?

Teliti pakaian di dalam almari anda dan buang semua yang anda tahu harus anda buang. Mulailah membuat pakaian dengan pakaian yang anda miliki dan, jika boleh, beli model baru yang menonjolkan sifat fizikal anda. Jelajahi majalah fesyen, cari tahu apa yang dipakai, belajar menggabungkan pakaian anda dan, dengan itu, anda akan dapat memperbaharui imej anda dan menjadi hebat.

Perkara yang sama berlaku untuk solek: anda mesti belajar memakai solek dengan betul dan gunakan warna yang paling sesuai dengan warna kulit dan mata anda. Tidak ada salahnya mengikuti kursus solek yang akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk mendapatkan yang terbaik dari anda atau, juga, anda boleh memanfaatkan banyak petua yang akan anda dapati di internet dengan mana anda akan memperoleh hasil yang semula jadi dan sempurna . Rias wajah yang dicuci adalah salah satu yang paling popular pada masa ini kerana mereka bertaruh pada wanita semula jadi yang sederhana dengan kulit yang kelihatannya baru dicuci.

Sayangi diri anda banyak!

Kecantikan adalah sesuatu yang subjektif, kita semua tahu itu. Walaupun terdapat beberapa kanun kecantikan klasik yang tidak bermaksud semua orang mempunyai selera yang sama, ada kemungkinan anda melihat bahawa seseorang itu tampan atau cantik tetapi sama sekali tidak menarik perhatian anda. Dan tarikan itulah yang mesti kita kembangkan kerana untuk menjadi lebih cantik, bukan hanya penampilan fizikal kita yang penting, tetapi juga juga apa yang kita berikan.

Sekiranya anda seorang wanita yang tidak aman, pesimis atau rendah diri, pastikan bahawa orang tidak akan menyedari bahawa anda melintas di hadapan mereka. Tetapi, jika anda mencintai diri sendiri, menjaga diri anda dan penuh kehendak untuk hidup, anda akan seperti angin puting beliung dan, anda tidak akan menyukai semua orang (tentu saja!) Tetapi anda tidak akan menyedarinya.

Di OneHowTo kami memberi anda beberapa petua yang akan mengajar anda untuk lebih menyayangi diri sendiri.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan 8 petua untuk menjadi lebih cantik, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.