Cara menyediakan mandi santai di rumah

Rutin yang kuat, tekanan harian Dan banyak pekerjaan kita bermaksud pada penghujung hari kita merasa letih dan tanpa tenaga, hanya ingin membersihkan minda kita untuk berehat. Dan tidak ada yang lebih baik untuk mencapainya daripada mandi yang baik, salah satu kaedah terbaik untuk mengurangkan ketegangan dan bersiap untuk tidur. Sama ada secara bersendirian atau dalam syarikat, di OneHowTo.com kami menerangkan cara menyediakan mandi santai di rumah dan akhiri hari anda kerana anda layak mendapatkannya.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Tidak ada yang lebih baik untuk mandi santai yang baik daripada mempunyai tab mandi di rumah, namun mandi juga sesuai untuk membuat suasana yang indah di mana anda boleh melepaskan diri dari masalah anda dan menikmati masa ketenangan.

Untuk membuat mandi santai, anda mesti mempunyai sekurang-kurangnya 15 minit ada, gunakan air panas, dan tenang, idenya adalah menikmati prosesnya tanpa tergesa-gesa. Sekiranya anda mempunyai pasangan, adalah idea yang bagus untuk mandi santai dan romantis bersama dan menikmati keseluruhan pengalaman.

Untuk mandi santai di rumah, sangat penting untuk menyiapkan persekitaran. Bermula dengan pencahayaanDianjurkan untuk menggunakan lampu redup dan lembut, tetapi jika bilik mandi anda tidak mempunyai alternatif untuk mengatur pencahayaan, maka anda boleh menetapkan semuanya dengan lilin wangi, lebih baik lavender untuk membantu mengurangkan tekanan. Ini akan memberikan sentuhan khas, membuat anda merasa seperti berada di spa tetapi dalam keselesaan rumah anda.

Muzik ia adalah elemen lain yang akan menggemari pengalaman. Tetapkan bilik mandi dengan muzik santai yang membantu anda memutuskan fikiran dan menjauhkan diri dari kebimbangan.

Sekiranya anda mempunyai tab mandi, isilah dengan air dengan suhu sekurang-kurangnya 30º. Kami mengesyorkan agar anda menggunakan garam mandian aroma kegemaran anda atau minyak lavender atau rosemary, yang akan membantu anda menenangkan dan mengurangkan ketegangan. Daun chamomile atau linden juga merupakan idea yang sangat baik.

Sekiranya anda hanya mandi, tidak ada masalah, atur semuanya dengan cara yang istimewa dan bukannya membuat pengalaman mandi sekali lagi, gunakan gosok badan kegemaran anda dan urut kulit anda dengan sarung tangan atau sapu sambil menggunakan sabun. Rasakan bagaimana air mengalir ke badan anda dan tahan semua ketegangan dengannya.

Anda akan melihat bagaimana air panas membantu anda merehatkan otot, mengurangkan kesakitan dan kesakitan, membersihkan fikiran dan membuangnya dari kebimbangan setiap hari. Kesannya luar biasa, selepas pengalaman ini anda akan tidur lena. Teruskan dan mandi santai sekurang-kurangnya sekali seminggu, buat spa di kediaman anda sendiri dan nikmati semua faedahnya.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara menyediakan mandi santai di rumah, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.