Kenapa kulit berkedut


Kulit adalah organ tubuh yang terbesar, dan seperti yang lain, dari masa ke masa ia mengalami perubahan dalaman yang mengubah penampilan, penghidratan dan daya hidupnya, menjadikannya semakin bertambah tua dan kusam. Ini adalah sesuatu yang benar-benar normal dan tidak dapat dielakkan, kerana sedikit yang dapat dilakukan terhadap proses penuaan semula jadi; Walau bagaimanapun, terdapat juga satu siri penyebab luaran yang dapat mempercepat atau bahkan mempercepat proses ini dan menyebabkan penampilan awal kerutan yang ditakuti dan tanda-tanda penuaan yang lain, seperti bintik-bintik, lipatan, kurang bersinar, dll.

Teruskan membaca artikel oneHOWTO ini untuk mengetahui semua sebab ini dan jawab persoalannya mengapa kulit berkedut.

Indeks

  1. Kehilangan kolagen
  2. Pendedahan cahaya matahari
  3. Tabiat makan yang buruk
  4. Penjagaan kulit yang teruk
  5. Merokok
  6. Sebab lain yang mungkin menyebabkan penuaan kulit pramatang

Kehilangan kolagen

Kolagen adalah protein yang membentuk sebahagian besar kulit dan membantunya kekal fleksibel, halus, muda, selain melindungi dari semua bahan toksik dan bahan pencemar luaran yang dapat merosakkannya. Namun, dari usia 25 tahun sebagai bahagian normal dari proses penuaan, kulit kita kehilangan 1% kolagen ini dan serat elastik lain setiap tahun, yang menyebabkan semua tisu menjadi santai, kehilangan nada dan merosot, menjadikannya tanda-tanda penuaan seperti kedutan muncul.

Sebagai tambahan kepada perkara di atas, dari masa ke masa, asid hyaluronik yang terdapat di dalam kulit kehilangan keupayaannya untuk mengekalkan air dan menjaga kelembapan kulit, yang mempengaruhi jumlah dan memudahkan penampilan keriput.

Sebaliknya, kesan lain dari berlalunya tahun ke atas kulit adalah bahawa proses pembaharuan sel yang membentuk epidermis dikurangkan hingga 50%, sesuatu yang sangat mempengaruhi penampilannya. Antara lain, anda dapat melihat kulit yang lebih nipis, kurang terhidrat, kurang bercahaya, dengan kendur yang lebih besar, lebih legap dan dengan tanda-tanda usia seperti lipatan atau kedutan.


Pendedahan cahaya matahari

Selain penyebab dalaman penuaan, ada faktor luaran lain yang dapat mempercepat penampilan tanda-tanda penuaan dan bertindak balas mengapa kulit berkedut sebelum waktunya.

Salah satunya tidak diragukan lagi pendedahan cahaya matahari, yang menyebabkan tekanan oksidatif dan kerosakan pada serat kolagen kulit. Akibatnya, masalah kulit seperti kemunculan bintik-bintik gelap, pembentukan kerutan awal dan kekurangan penghidratan yang teruk dapat nyata. Di samping itu, perlu diketahui bahawa pendedahan cahaya matahari yang berlebihan adalah salah satu penyebab utama masalah kesihatan yang lebih serius, seperti barah kulit.

Untuk semua ini, adalah mustahak untuk tidak mendedahkan diri kepada cahaya matahari dalam jangka masa yang lama dan mengambil kira cadangan seperti yang berikut:

  • Elakkan mengambilnya sendiri antara pukul 10 pagi hingga 3 petang
  • Gunakan pelindung matahari yang berkualiti dengan faktor tinggi (minimum 30).
  • Gunakan krim matahari khusus untuk melindungi kulit wajah.
  • Sapukan krim matahari setiap 2 jam.
  • Bawa topi atau topi dan cermin mata hitam.
  • Tetap terhidrasi dengan banyak minum cecair.

Kami menunjukkan lebih banyak perincian dalam artikel Cara melindungi kulit dari sinar matahari.

Tabiat makan yang buruk

Aspek lain yang boleh menyebabkan kedutan pramatang dan kulit yang lebih rosak dan kusam adalah makan tidak seimbang dan rendah nutrien penting.

Terutama, untuk menjaga kulit sihat, muda dan cantik, diet harus termasuk makanan yang kaya dengan antioksidanIni adalah molekul yang mempunyai kemampuan untuk menghentikan tindakan radikal bebas dalam tubuh, yang terutama bertanggungjawab untuk pengoksidaan sel dan penuaan dermis. Beberapa makanan yang mengandung antioksidan paling banyak adalah buah beri, tomato, kiwi, bawang putih, sayuran berdaun hijau, alpukat, dan buah sitrus.

Di samping itu, diet anti-penuaan juga harus merangkumi makanan yang kaya dengan asid lemak omega-3 dan pengambilan beberapa infus terbaik untuk kulit, seperti teh hijau, chamomile, rosemary, teh putih, dll.


Penjagaan kulit yang teruk

Kulit memerlukan penjagaan yang sangat istimewa setiap hari dan sangat penting menghidratnya dengan betul untuk mengelakkan penuaan pramatang. Kulit kering dan kekurangan zat makanan cenderung berkerut dengan lebih cepat, kering dan kehilangan jumlah atau ketumpatan yang lebih besar.

Pertama sekali, sangat penting untuk membersihkan kulit secara berkala, agar semua solek, kotoran dan sisa terkumpul dapat dikeluarkan. Dan, seterusnya, ia mesti dihidrat dan disuburkan dengan produk yang paling sesuai, memilihnya berdasarkan jenis kulit yang akan dirawat dan usia orang tersebut. Begitu juga, adalah penting untuk mengelupas kulit seminggu sekali untuk membuang semua sel mati dan mempromosikan pertumbuhan semula sel.

Dalam artikel berikut kami menerangkan Cara menghidrat kulit secara semula jadi dan Cara memilih krim muka.


Merokok

Merokok juga dapat menjawab mengapa kulit berkedut sebelum waktunya, di mana selain sangat membahayakan kesihatan organ seperti paru-paru atau jantung, ia juga sangat berbahaya bagi tisu-tisu dermis.

Rokok dan asap yang dikeluarkannya menyebabkan penurunan aliran darah menyebabkan kekurangan oksigenasi sel dan nutrien tisu, yang diterjemahkan menjadi kekeringan kulit yang teruk. Ia juga menyebabkan penuaan pramatang dan penampilan kedutan yang lebih dalam dan mendalams, terutamanya di kawasan sekitar bibir dan mata. Di samping itu, perlu diperhatikan bahawa kebiasaan ini tidak membenarkan penyerapan vitamin A yang betul, yang merupakan kunci untuk menjaga kulit dilindungi dari agen berbahaya dan untuk merangsang pengeluaran kolagen dan elastin.

Untuk semua perkara di atas, walaupun kita tahu bahawa itu tidak mudah, yang terbaik adalah meninggalkan kebiasaan merokok dan menjalani gaya hidup yang lebih sihat. Sekiranya anda memerlukan pertolongan tambahan dalam tugas ini, anda boleh membaca artikel Cara berhenti merokok.

Sebab lain yang mungkin menyebabkan penuaan kulit pramatang

Kekurangan rehat

Salah satu sebab yang paling biasa menyebabkan kulit berkedut adalah Kurang tidur atau ketiadaan tidur malam yang baik. Semasa kita tidur, tubuh kita menghasilkan kolagen dan proses regenerasi sel dibuat, tetapi ini hanya dapat terjadi semasa tidur nyenyak. Sekiranya anda biasanya tidak tidur sekurang-kurangnya lapan jam sehari atau tidur anda terganggu atau anda menderita insomnia, proses pertumbuhan semula ini akan terjejas dan kedutan muncul sebelum waktunya.

Perubahan berat badan secara tiba-tiba

The pengurangan berat Ini adalah sebab lain mengapa kulit berkedut. Adalah sangat umum untuk memerhatikan bahawa seseorang yang telah kehilangan berat badan lebih dari 10 kilogram sekarang mempunyai wajah yang sudah tua, ini terjadi kerana lemak bertindak sebagai bantal di bawah kulit, yang membuatnya tetap kencang ketika orang itu semakin gemuk. Namun, apabila terdapat penurunan berat badan yang ketara, ketiadaan lemak yang berada di bawah kulit meninggalkan tempat kosong, menyebabkan kulit kendur dan berkerut.

Gestulasi

Terdapat kedutan yang muncul sebelum waktunya dan penyebab utamanya adalah gestulasi. Cara kita ketawa, melihat atau mengerutkan kening meninggalkan jejak di wajah kita yang tidak lebih dari sekadar garis genting. Tidak ada cara untuk mencegahnya kerana mustahil untuk hidup tanpa memberi isyarat, tetapi krim dan rawatan estetik dapat mengurangkannya. Kami menjemput anda untuk melihat artikel Isyarat apa yang menyebabkan lebih banyak kerutan.


Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Kenapa kulit berkedut, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.