Cara melegakan kulit kepala yang gatal


The kulit kepala gatal Ini adalah gejala yang dapat bertindak balas terhadap penyebab yang berbeza, serta muncul dan hilang bergantung pada waktu tahun di mana kita berada. Gatal sering disertai dengan ketidakselesaan lain seperti kekeringan, kerengsaan, kelemumur atau keadaan lain, dan mengambil tindakan adalah satu-satunya cara untuk mengurangkannya. Walau bagaimanapun, kita mesti mengetahui kaedah mana yang paling berkesan, dan juga mengetahui penyebabnya. Dalam artikel OneHowTo ini kami menerangkan cara melegakan kulit kepala yang gatal.

Indeks

  1. Mengapa kulit kepala saya gatal?
  2. Melembapkan kulit kepala
  3. Mengelupas kulit kepala
  4. Ubat rumah untuk melegakan gatal
  5. Tingkatkan diet
  6. Bilakah saya harus berjumpa doktor

Mengapa kulit kepala saya gatal?

Kita tidak boleh lupa bahawa kulit kepala masih merupakan permukaan kulit yang menutupi tubuh kita, dengan perbezaan bahawa ia mengandungi lebih banyak rambut daripada yang lain. Oleh itu, ia mungkin menjadi kering, jengkel, dan gatal atau tidak selesa. Sebab-sebab yang boleh merosakkan kulit kepala adalah berikut:

  • Keadaan cuaca. Perubahan suhu boleh menyebabkan kulit kering dan ketidakseimbangan pada epidermis yang menyebabkan gatal-gatal.
  • Diet yang tidak sihat. Diet yang kekurangan nutrien atau vitamin tertentu boleh menyebabkan masalah kulit yang mempengaruhi kulit kepala kita.
  • Alahan. Kulit kepala yang gatal dapat bertindak balas terhadap reaksi alergi, gejala yang biasanya muncul pada kulit, melalui ruam, kerengsaan dan gatal-gatal.
  • Pencemaran alam sekitar. Kulit kepala boleh menjadi lebih sensitif terhadap pencerobohan yang disebabkan oleh pencemaran alam sekitar.
  • Tekanan. Situasi stres yang biasa memberi kesan kepada tubuh kita, yang boleh menyebabkan masalah pada kulit kepala, seperti gatal, kering dan kerengsaan.
  • Produk perengsa. Produk penjagaan rambut industri boleh menjadi keras, terutama bagi orang yang mempunyai kulit kepala yang sensitif.

Melembapkan kulit kepala

Salah satu langkah pertama yang dapat kita ambil untuk menghilangkan kulit kepala yang gatal adalah menghidratnya. Untuk ini, minyak zaitun Ini adalah pilihan yang baik yang membolehkan anda menghidrat di samping mencegah kulit mengelupas. Penyediaannya terdiri daripada menambahkan setengah cawan minyak zaitun dara tambahan ke dalam pinggan dan memanaskannya dalam ketuhar gelombang mikro cukup lama sehingga tidak terbakar. Kemudian, setelah memastikan minyak tidak terbakar, kami mengoleskannya ke kulit kepala dengan mengurut dengan tangan kami, dan kemudian sikat bulu semula jadi harus digunakan. Setelah membiarkan minyak duduk selama 20 minit, rambut harus dicuci menggunakan syampu ringan.


Mengelupas kulit kepala

The pengelupasan Ini adalah proses di mana kita dapat menghilangkan sel mati, sambil merangsang pertumbuhan semula kulit baru dan bersih. Selalunya orang menyapu lulur pada wajah dan kulit, tetapi melupakan kulit kepala, sehingga lama-kelamaan kawasan ini boleh rosak, mengalami gatal-gatal dan rasa tidak selesa yang lain. Kita mesti sedar bahawa kulit kepala mengumpulkan sisa dari produk yang kita pakai, seperti syampu dan topeng, dan panas pengering boleh menyebabkan kerosakan. Dengan mengelupas kulit kepala, kita berjaya menghilangkan sisa-sisa ini dan meningkatkan kesihatan rambut.

Dalam artikel ini kami menerangkan cara mengelupas kulit kepala anda.


Ubat rumah untuk melegakan gatal

Kita mesti berusaha mengetepikan produk yang boleh merosakkan kulit kepala, bermula dengan syampu atau produk lain yang agresif untuk kulit beberapa orang. Sebagai gantinya, anda boleh memanfaatkan khasiat yang ditawarkan oleh beberapa produk semula jadi, yang akan membantu menghilangkan kulit kepala yang gatal.

  • Lidah Buaya. Salah satu kaedah terbaik untuk penjagaan kulit yang dapat mengurangkan kegatalan kulit kepala, serta menghidratnya dan mengatasi kekeringan. Untuk melakukan ini, anda perlu mendapatkan gel lidah buaya dan menggunakannya pada kulit kepala, membiarkannya bertindak selama beberapa minit.
  • Apple vinager. Ini adalah salah satu kaedah rawatan rumah yang unggul kerana banyak khasiatnya, dan dalam hal ini, ia dapat membantu menghilangkan rasa gatal pada kulit kepala. Cuka membantu menghilangkan bakteria yang terkumpul di liang roma, serta melawan kekeringan dan menghilangkan kelemumur. Anda harus menggunakan campuran air dengan cuka sari apel dan melembapkan rambut dengan mengurut.

Dalam artikel ini, anda boleh melihat faedah cuka sari apel untuk kulit.


Tingkatkan diet

Sama seperti kulit kepala yang gatal disebabkan oleh sebab luaran seperti penggunaan produk yang agresif, keadaan cuaca atau pencemaran, kemungkinan penyebabnya bersifat dalaman juga harus dipertimbangkan. Dalam kes ini, salah satu sebab yang paling umum yang dapat menjelaskan kegatalan rambut kulit adalah diet yang buruk.

  • The vitamin dan mineral sangat penting untuk rambut yang sihat. Biotin penting untuk kesihatan kulit kepala yang baik dan terdapat dalam makanan seperti telur, nasi, sayur-sayuran hijau, dan beberapa buah sitrus.
  • Dos yang mencukupi protein Melalui makanan juga penting untuk mengelakkan kemungkinan keadaan yang menyebabkan kulit kepala gatal. Sebilangan makanan yang kaya dengan protein adalah ikan, daging merah, dan kacang-kacangan, antara lain, yang menyumbang kepada kesihatan rambut yang baik.
  • Air minuman Selalunya juga penting untuk mengelakkan rambut kering, serta merangsang pembuangan toksin dan membersihkan badan.


Bilakah saya harus berjumpa doktor

Kulit kepala gatal boleh disebabkan oleh keadaan yang lebih serius, seperti eksim, dermatitis seborrheic, atau psoriasis. Sekiranya gatal memperoleh intensiti yang tidak tertahankan, atau disertai dengan gejala lain, lebih baik pergi ke profesional untuk dapat menjalankan rawatan khusus.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara melegakan kulit kepala yang gatal, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.