Cara mengelakkan tumit retak

Kejahatan yang sangat biasa yang mempengaruhi estetika dan kesihatan kaki kita adalah penampilan retakan di bahagian tumit. Ini biasanya terjadi ketika kulit di kawasan itu sangat kering dan, di samping itu, juga boleh disebabkan oleh faktor-faktor lain seperti penggunaan kasut yang tidak betul, kekurangan penghidratan, berat badan berlebihan, kaki anda lama, dll. Supaya anda dapat menjaga kaki anda setiap hari dan menjaganya agar tidak keras, perhatikan artikel OneHowTo ini mengenai cara mengelakkan tumit retak.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Retakan pada tumit biasanya muncul ketika kulit di kawasan ini terlalu kering dan lemah, jadi ini merupakan langkah asas untuk elakkan tumit retak akan melihat penjagaan kaki anda setiap hari, serta dalam penghidratannya. Yang terpenting, setelah mandi atau mandi, sapukan pelembap badan dengan murah hati, dengan fokus pada tumit dan telapak kulit.

Dan agar kaki anda sentiasa kelihatan sempurna dan elakkan pembentukan retakan di tumitKami mengesyorkan mengelupasnya sekurang-kurangnya sekali seminggu. Pertama, mandi kaki dengan merendam kaki selama kira-kira 15 minit di dalam bekas dengan air suam dan sedikit garam laut. Setelah bersih dan bersih pada kulit yang lembap, tidak ada yang lebih baik daripada menggosok batu apung di kawasan yang cenderung mengalami kekerasan, seperti tumit atau kaki depan. Selesaikan dengan menggunakan pelembap badan biasa dan kaki anda akan bebas dari sel mati dan sangat lembut.

The penyalahgunaan kasut ia juga merupakan faktor yang meningkatkan penampilan retakan pada tumit. Oleh itu, anda harus selalu memilih kasut dengan ukuran yang sesuai, yang tidak menyebabkan geseran di kawasan itu dan yang memungkinkan peluh kaki yang mencukupi. Di samping itu, untuk mengelakkan jagung Sebaiknya selalu memakai kaus kaki dengan kasut tertutup, dan juga menggunakan sol berlapis yang mengurangkan kesan kaki terhadap permukaan yang boleh merosakkannya.

The Orang yang berlebihan berat badan mengalami lebih kerap pembentukan kekerasan dan keretakan di kawasan tumit. Ini kerana terdapat tekanan yang lebih besar pada bahagian kaki yang akhirnya dapat merosakkan keanjalan kulit, dan menyebabkan penampilan keadaan ini tidak sedap dipandang dan menjengkelkan. Itulah sebabnya penting untuk mengikuti a diet hipokalori, rendah lemak dan merangkumi, terutama, vitamin dan nutrien yang disediakan buah-buahan dan sayur-sayuran.

Seperti yang anda tahu, minum banyak air Penting untuk menjaga kesihatan badan tetapi juga untuk memamerkan kulit yang terhidrat dan cantik. Selain itu, air membantu anda menghilangkan toksin, membuka liang pori dan melindungi keanjalan kulit ke seluruh badan.

Sebagai tambahan kepada tumit hidrat dengan losyen komersial, ambil kira bahawa ada Ubat semula jadi yang memberikan hasil yang sangat baik dalam mengelakkan tumit retak. Yang paling berkesan adalah, contohnya, campuran air mawar dan gliserin, ubat berdasarkan pisang atau dengan minyak semula jadi seperti minyak kelapa.

Sekiranya anda ingin mengetahui bagaimana anda boleh memakainya pada kaki anda, lihat artikel Cara merawat tumit kering dengan rawatan di rumah.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara mengelakkan tumit retak, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.