Cara mencegah kerutan dahi


Kehilangan kolagen dan elastin dari kulit yang berlaku seiring bertambahnya usia adalah penyebab utama timbulnya kedutan pada wajah. Walau bagaimanapun, ada kawasan yang cenderung menua lebih awal daripada yang lain, seperti dahi, dan dalam hal ini mereka juga dapat muncul sebelum waktunya kerana ekspresi wajah yang terus-menerus berkerut pada bahagian wajah ini atau faktor lain, seperti perawatan kulit yang buruk, diet yang kekurangan vitamin dan mineral penting, pendedahan cahaya matahari yang panjang, dll. Sekiranya anda ingin melihat dahi anda benar-benar halus dan tanpa tanda-tanda penuaan yang memaksa anda menutupnya dengan poni yang banyak dan tebal, perhatikan artikel OneHowTo ini. Kami menunjukkan kepada anda semua yang mesti anda lakukan mengelakkan kedutan dahi.

Indeks

  1. Pembersihan dan penghidratan wajah yang mendalam
  2. Penggunaan krim anti-penuaan
  3. Makanan untuk mengelakkan kedutan
  4. Melindungi kulit dari cahaya matahari
  5. Urut dengan minyak anti-kedut
  6. Perhatikan ekspresi wajah anda

Pembersihan dan penghidratan wajah yang mendalam

Kita tahu bahawa membersihkan kulit wajah dua kali sehari adalah mustahak untuk mengelakkan kerosakan pramatang akibat pengumpulan sisa, kotoran, bekas solek, dan lain-lain, tetapi ini sahaja tidak mencukupi, dan sekiranya kita ingin memelihara awet muda kulit kita dan mencegah kedutan, kita juga mesti melakukan a pembersihan muka yang mendalam sekali sebulan. Perbezaannya adalah dengan pembersihan jenis ini, kulit menjadi beroksigen dari dalam dan regenerasi selnya dilakukan dengan cara yang sangat baik, sehingga memungkinkan untuk menunda penuaan dan memperlihatkan wajah yang lebih bercahaya dan cantik.

Anda boleh menjalani rawatan ini di pusat kecantikan profesional, tetapi juga boleh dilakukan di rumah dengan mengambil kira perkara berikut: Langkah-langkah:

  • Basuh wajah anda dengan air sejuk atau suam dan gunakan pencuci muka yang disesuaikan dengan kulit anda. Kami membantu anda memilih yang paling sesuai dalam artikel Cara memilih pencuci muka.
  • Rehatkan semua otot muka dengan mengurut perlahan dahi, dagu, dahi dan leher anda.
  • Sapukan losyen pengelupasan di seluruh wajah anda untuk membuang sel kulit mati.
  • Semburkan ke liang pori supaya rawatan seterusnya dapat menembusi kulit dengan lebih baik.
  • Akhirnya, sapukan toner wajah untuk menyegarkan kulit dan, kemudian, pelembap biasa anda. Ingat bahawa produk terakhir ini harus digunakan setiap hari dan sebelum memakai alat solek.


Penggunaan krim anti-penuaan

Sekiranya matlamat anda adalah mengelakkan kedutan dahi, anda harus tahu bahawa setelah usia tertentu, tidak cukup untuk menghidrat kulit, tetapi jenis kosmetik lain diperlukan, seperti krim anti-penuaan. Penggunaannya dianjurkan dari usia 25 tahun, dan seiring berjalannya waktu, penghasilan kolagen dan elastin berkurang, yang menyebabkan kulit kehilangan kelenturan dan keanjalan dan menjadi mangsa kedutan.

Kulit di dahi, menjadi salah satu kawasan di mana tanda-tanda penuaan dapat dilihat dengan lebih cepat, memerlukan penggunaan krim anti-kerut yang diperkaya dengan bahan-bahan yang menyegarkan, seperti vitamin A, C dan E, kolagen, AHA, elastin, asid glikolik, dll. Sapukan secara merata ke seluruh wajah anda pada waktu malam sebelum tidur untuk kesan yang paling bermanfaat.


Makanan untuk mengelakkan kedutan

Salah satu aspek asas yang mesti diperbaiki untuk melambatkan penuaan kulit dan mencegah keriput di seluruh wajah adalah memberi makan. Fikirkan bahawa apa yang anda makan setiap hari adalah yang menyuburkan kulit dari dalam dan pasti dapat dilihat pada penampilan kulit anda.

Terdapat sebilangan makanan yang menonjol sebagai alternatif yang baik menjaga kulit agar awet muda dan mencegahnya dari penuaan sebelum waktunya, dan ini adalah berikut:

  • Sayuran hijau: brokoli, kubis, bayam, selada air, chard, endives.
  • Buah-buahan: sitrus, alpukat, kiwi, betik, anggur, blueberry.
  • Ikan kaya dengan omega 3
  • Makanan yang kaya dengan vitamin E
  • Minyak zaitun
  • Biji rami
  • Kunyit

Selain mengikuti diet yang sihat, jangan lupa pentingnya menghidrasi badan anda dengan minum antara 1.5 dan 2 liter air sehari. Dengan tindakan mudah ini, anda dapat membantu kulit anda dalam keadaan sempurna dan menghilangkan toksin.


Melindungi kulit dari cahaya matahari

Tentunya anda pernah mendengarnya berkali-kali: sinar matahari sangat berbahaya bagi kesihatan kulit, terutama jika kita terdedah kepada kita untuk waktu yang lama atau tidak melindungi kulit kita dengan betul. Antara kesan utama yang ada pada kulit adalah penuaan Sinar UVA merosakkan serat kolagen dan, oleh itu, menyokong pembentukan keriput, selain bintik-bintik dan luka bakar yang boleh menyebabkannya.

Jadi petua lain yang harus anda ingat untuk mengelakkan kerutan di dahi adalah melindungi kulit wajah dari sinaran matahari Sentiasa gunakan pelindung matahari dengan faktor perlindungan yang tinggi, minimum 30, elakkan pendedahan cahaya matahari yang lama dan gunakan alat kosmetik yang menyatu penapis UV. Ketahui banyak lagi perincian dalam artikel Cara melindungi kulit anda dari sinar matahari.


Urut dengan minyak anti-kedut

Seterusnya, kami mendedahkan salah satu trik kecantikan terbaik yang boleh anda praktikkan di rumah untuk mengelakkan penampilan kerutan di dahi. Ia tentang lakukan urutan diri setempat menggunakan minyak semula jadi dengan sifat anti-penuaan. Dengan ini, anda akan mengaktifkan semula peredaran darah di kawasan ini, anda akan mengencangkan otot dan anda akan meningkatkan keanjalan dan ketegasan kulit.

Pertama sekali, kami mengesyorkan memilih minyak anti-kedut, seperti argan, jojoba, anggur, rosehip atau kuman gandum. Seterusnya, tuangkan beberapa tetes minyak yang terpilih di hujung jari telunjuk dan jari tengah dan mulailah mengoleskannya ke atas pada dahi dari alis ke tempat rambut tumbuh. Akhirnya, lakukan secara melintang dari satu kuil ke kuil yang lain memberikan sentuhan kecil pada garis ekspresi.

Sekiranya anda mengulangi rawatan ini setiap hari, anda akan melihat bahawa memerlukan sedikit kerja untuk mengekalkan kulit yang muda dan berseri.


Perhatikan ekspresi wajah anda

Ramai wanita mempunyai garis dahi yang kuat walaupun masih muda, dan ini bukan sahaja muncul kerana usia, tetapi juga merupakan hasil dari ekspresi muka yang melibatkan kawasan muka ini. Contohnya, jika anda mempunyai kebiasaan menaikkan kening atau mengerutkan kening secara berkala, kemungkinan garis-garis ekspresi akan kelihatan di dahi anda lebih awal dari yang dijangkakan.

Anda boleh menyedari jenis gerak isyarat ini dan mengelakkannya pada waktu siang sehingga kerutan di dahi tidak begitu ketara dan mendalam.


Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara mencegah kerutan dahi, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.