Cara mengurangkan melanin pada kulit

The melanin Ini adalah sejenis asid yang terdapat di dalam sel kita dan yang mengembangkan pigmen yang menentukan jenis kulit kita: putih-berambut perang, coklat sederhana atau hitam-gelap. Walau bagaimanapun, walaupun genetik dan etnik, serta jumlah melanin di kulit kita sangat penting ketika pigmen berkembang, ada faktor lain yang dapat mengaktifkan atau mengurangkan pengeluaran melanin, sehingga menyebabkannya berubah. Warna kulit kita. Matahari atau peredaran masa dapat menyebabkan perubahan warna kulit atau munculnya bintik-bintik pada kulit kita. Di OneHowTo.com kami menerangkan cara mengurangkan melanin dari kulit. Dengan petua berikut, anda akan mengurangkan hiperpigmentasi, masalah yang menyebabkan cela kulit akibat melanin berlebihan. Mengambil nota!

Langkah-langkah untuk diikuti:

The melanin dapat dikurangkan melalui berbeza vitamin. Krim yang terdiri daripada Vitamin A, atau juga dikenali sebagai retinol, merangsang pertumbuhan sel baru. Walaupun retinol tidak menghilangkan melanin, dengan pertumbuhan sel-sel baru ia membantu menggantikan kulit hiperpigmentasi. Masukkan makanan yang kaya dengan vitamin A seperti wortel, sayur-sayuran hijau, kentang atau hati ke dalam makanan anda. Kesemuanya adalah produk yang kaya dengan retinol.

Sebaliknya, asid askorbik, lebih dikenali sebagai vitamin C, Ia ada sifat antioksidan yang meresap ke dalam kulit dan membantu mengawal pengeluaran dan penghambatan melanin. Oleh itu, jika kita terdedah kepada cahaya matahari dan menggunakan krim yang kaya dengan vitamin C pada kulit kita, antioksidan akan meneutralkan sel-sel yang menghasilkan melanin, sehingga mengurangkan jumlahnya. Anda juga boleh memasukkan vitamin C ke dalam makanan anda, kerana anda akan mendapatkannya dalam buah sitrus (oren, jeruk keprok, limau ...), anggur, sayur-sayuran seperti lada dan sayur-sayuran berdaun hijau.

The vitamin K o vitamin-sun adalah satu-satunya yang dihasilkan oleh badan kita sendiri. Apabila kita terdedah kepada sinar UV, pengeluarannya akan bermula. Hari ini, vitamin K juga digunakan dalam banyak kosmetik untuk membantu mewarnai kulit. Anda dapat membantu pengeluaran semula jadi dengan mengambil suplemen vitamin D, atau anda dapat menemukan vitamin K dalam makanan yang diperkaya dengan vitamin D, seperti bijirin, tenusu, ikan, dan kedelai.

Untuk mengatasi sebarang masalah kulit, Vitamin E akan menjadi sekutu anda. Walaupun tidak bertindak secara langsung pada pengeluaran melanin kulit, ia melepaskan pigmen yang melawan melanin dan membantu kulit pulih dengan cepat. Maksudnya, membantu keremajaan dan penggantian sel yang rosak. Anda boleh mendapatkan vitamin E melalui kapsul atau memasukkannya ke dalam makanan anda melalui ikan berminyak, bayam, atau kenari. Begitu juga, krim yang mengandungi lidah buaya atau kuman gandum juga sempurna untuk mendapatkan vitamin ini.

Sebaliknya, cari di farmasi anda untuk krim sesuai untuk jenis kulit anda untuk membantu memutihkan dan mengurangkan noda. Untuk berfungsi dengan baik, krim ini mesti mengandungi bahan-bahan seperti hidrokuinon, asid retinoik atau asid azelaik, antara komponen lain yang membantu kurangkan melanin dari kulit.

Akhirnya, ingatlah bahawa jika anda mendedahkan diri kepada cahaya matahari, anda harus meletakkannya pelindung matahari untuk mengelakkan sinar UV bertindak tidak sihat dan menghukum kulit anda. Lama kelamaan, jika anda tidak mengambil langkah berjaga-jaga, anda akan melihat kulit anda dihukum dan penuh dengan bintik-bintik yang disebabkan oleh pengeluaran melanin yang berlebihan. Dengan perlindungan cahaya matahari, anda boleh mengawalnya.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara mengurangkan melanin pada kulit, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.