Mengapa rambut saya gugur

The keguguran rambut ia mempengaruhi lelaki dan wanita sama rata. Walaupun memang benar bahawa pada lelaki, kehilangan mereka lebih banyak disebabkan oleh genetik, namun bagi wanita terdapat banyak lagi faktor yang boleh menyebabkan kejatuhan yang berlebihan. Apabila seseorang menghadapi masalah ini, mereka mungkin mengalami kekurangan harga diri, ketidakamanan dan episod kemurungan yang ketara, sehingga keguguran rambut, selain mempengaruhi estetika, memberi kesan yang besar terhadap mood mereka yang terjejas. Untuk menjawab soalan mengapa rambut anda gugur, teruskan membaca artikel OneHowTo ini di mana kami menerangkan sebab yang paling biasa untuk keadaan ini.

Indeks

1. Punca genetik
2. Tekanan
3. Musim berubah
4. Kekurangan zat besi
5. Masalah hormon
6. Makanan yang buruk
7. Penggunaan produk rambut yang keras
8. Mengambil ubat
9. Penyelesaian untuk keguguran rambut

Punca genetik

Dalam banyak kes, dan umumnya lebih pada lelaki, ini Keguguran rambut diberikan oleh a asal genetik dari mana mustahil untuk melepaskan diri. Ia disebabkan oleh adanya hormon lelaki yang disebut dihydrotestosteron yang menghalang fungsi normal kitaran rambut, menyebabkan keguguran rambut dan pertumbuhan yang lemah yang akhirnya berakhir sehingga hilang sepenuhnya. Ini berlaku pada 90% kes keguguran rambut pada lelaki.

Bagi wanita, alopecia disebabkan oleh genetik tidak begitu kerap, tetapi jika demikian, yang terkena akan mempunyai rambut yang lebih halus dan jumlah rambut yang lebih kecil di bahagian mahkota.

Tekanan

Tekanan adalah penyebab paling biasa Keguguran rambut pada wanita, walaupun ia juga boleh mempengaruhi lelaki. Menyerahkan diri kepada situasi yang tidak kita ketahui bagaimana menguasainya atau bagaimana mengatasinya, mempunyai banyak akibat seperti keguguran rambut pramatang.

Secara amnya, dalam hal ini, keguguran rambut yang berlebihan biasanya bersifat sementara dan masalahnya dapat diselesaikan apabila kita berjaya mengatasi keadaan yang menimbulkan tekanan dan kita memperoleh semula kesejahteraan emosi kita yang biasa.

Sekiranya anda ingin mengetahui tabiat apa yang dapat membantu anda mencegah keadaan ini, kami menjemput anda untuk membaca artikel kami Cara mengelakkan keguguran rambut akibat tekanan.

Musim berubah

Walaupun sepanjang tahun rambut kita rontok dan tumbuh kerana kitarannya yang normal, di musim luruh Di sinilah lebih banyak perubahan dilakukan pada kulit kepala kita, jadi perkara biasa bagi semua orang kita kehilangan rambut pada tahap yang lebih besar dalam tempoh itu. Namun, ini adalah keguguran yang normal di mana rambut tumbuh semula tanpa masalah dan tumbuh semula, jadi ia tidak boleh menjadi perhatian.

Dengan kedatangan musim bunga, rambut akan kembali seperti semula, tumbuh di mana ia pernah jatuh.

Kekurangan zat besi

The kekurangan zat besi adalah salah satu yang utama penyebab keguguran rambut, dan ini adalah keadaan yang sangat biasa pada wanita ketika mereka memulakan haid mereka, kerana kehilangan darah menyebabkan penurunan zat besi dalam darah kita. Kekurangan mineral ini juga boleh disebabkan oleh anemia, jadi orang dengan keadaan ini dapat melihat kepadatan rambut yang lebih rendah, selain gejala lain seperti kelemahan, pening dan sakit kepala.

Ini dapat diselesaikan dengan memakan lebih banyak makanan yang kaya dengan zat besi seperti daging, hati, tahu atau kacang.

Masalah hormon

A gangguan hormon, seperti hipotiroidisme, memerlukan keguguran rambut berlebihan, tetapi dengan cara yang perlahan dan sama di seluruh kepala, sehingga tidak ada bintik-bintik botak melainkan jatuhnya tersebar di seluruh kulit kepala.

Ini berlaku kerana gangguan yang menyebabkan tiroid berjalan lebih lambat daripada biasa dalam keseluruhan proses hormon, dan bersamaan dengan gejala ini, kita mesti menambah yang lain seperti peningkatan berat badan dan rasa keletihan yang berterusan.

Makanan yang buruk

Makanan yang buruk juga mempengaruhi keguguran rambut, dan itu kerana tidak makan makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral ia akan menjadikan folikel rambut kita menderita dan menjadi lebih lemah, yang akan menjadikan rambut gugur dengan lebih mudah. Untuk melakukan ini, lebih baik makan dengan betul dan makan makanan yang sihat dan seimbang, dengan mana kita mengambil cukup nutrien untuk kekal sihat sepenuhnya.

Di samping itu, penting untuk mengetahui ramuan spesifik apa yang mempunyai sifat merangsang pertumbuhan rambut dan memastikannya lebih kuat; temui pilihan terbaik dalam artikel Makanan untuk mencegah keguguran rambut.

Penggunaan produk rambut yang keras

Telah ditunjukkan bahawa produk agresif yang kita gunakan untuk rambut kita dapat menonjolkan keguguran rambut. Produk kimia, seperti pewarna atau peluntur, dengan penggunaan yang sangat kerap, terutama yang mengandungi banyak agen kimia, atau rawatan agresif seperti ubat kekal yang merosakkan kulit kepala kita.

Ini, bersamaan dengan penggunaan seterika dan pengering yang berlebihan, boleh menyebabkan a keguguran rambut utama daripada biasa.

Mengambil ubat

Sesetengah ubat-ubatan yang diberikan kepada kita untuk menyembuhkan penyakit, dari yang biasa hingga yang lebih serius, boleh menyebabkan keguguran rambut. Ini disebabkan oleh fakta bahawa prinsip aktif ubat dapat mempengaruhi peredaran darah, yang menyebabkan pengairan ke folikel kurang; hormon, yang dengannya kita akan mengalami perubahan yang mempengaruhi keguguran rambut dan tubuh kurang menyerap nutrien yang kita tawarkan setiap hari dengan makanan.

Dalam banyak kes rawatan kanser, kemoterapi yang diresepkan akan menjadikan rambut kita rontok, kerana walaupun tidak semuanya menghasilkannya, kebanyakannya.

Penyelesaian untuk keguguran rambut

walaupun penyelesaian pertumbuhan rambut Itu tidak pasti, ada kaedah untuk mencegah keguguran rambut dan membantu rambut baru tumbuh lebih kuat dan dalam kuantiti yang lebih banyak, sebab itulah ia membantu mengatasi masalah keguguran rambut ini.

Produk seperti minoxidil yang digunakan setiap malam selama sekurang-kurangnya tiga bulan, akan mendorong pertumbuhan dengan menyuburkan akar dan folikel rambut. Ngomong-ngomong, kami akan mencegahnya jatuh lebih jauh. Makanan tambahan seperti pengambilan asid amino, seperti sistin, akan mendorong pertumbuhan rambut dan kuku, dan boleh diminum sehari sekali. Anda harus tahu bahawa apa-apa penyelesaian untuk pertumbuhan rambut anda memerlukan masa sekurang-kurangnya tiga bulan untuk bertindak dan hasilnya dapat dilihat, sekurang-kurangnya enam bulan diperlukan agar jumlah rambut anda kembali normal.

Sekiranya, sebagai tambahan, anda ingin melihat rawatan semula jadi yang berkesan, jangan lewatkan artikel Rawatan rumah untuk keguguran rambut.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Mengapa rambut saya gugur, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.