Mengapa saya mempunyai bibir kering


Adakah anda salah satu dari mereka yang setiap dua tiga bertanya: mengapa saya mempunyai bibir kering? Kebenarannya adalah bahawa banyak orang mengalami ketidakselesaan ini sangat kerap dan tidak memahami sebabnya. Oleh itu, penyebab bibir kering dan perlu diketahui apa yang menyebabkannya dapat menyelesaikan keadaan yang menjengkelkan ini. Jangan tunggu lagi dan nantikan artikel OneHowTo ini mengapa bibir kering.

Indeks

  1. Faktor persekitaran dan iklim
  2. Kekurangan penghidratan
  3. Kekurangan vitamin
  4. Merokok
  5. Ubat-ubatan

Faktor persekitaran dan iklim

Antara penyebab bibir kering yang paling biasa, kami dapati cuaca buruk sangat penting. Jadi bibir anda boleh dipotong dari:

  • Sentuhan langsung dengan sejuk
  • Angin kuat
  • Pendedahan berlebihan solar
  • Kelembapan persekitaran rendah

Bertentangan dengan apa yang mungkin dipercayai oleh beberapa orang, bukan sahaja selesema yang menjadi penyebab kekeringan bibir, tetapi juga cuaca panas dan sinar matahari yang kuat dapat menyebabkan keadaan ini dan bahkan persekitaran dengan kelembapan relatif rendah.


Kekurangan penghidratan

Fakta mengenai tidak minum air secukupnya Ia juga dapat dilihat pada bibir anda, dan tubuh manusia terdiri dari 80% air, jadi penting untuk tetap terhidrasi di dalam dan di luar.

Oleh itu, disyorkan untuk mengambil sekurang-kurangnya satu liter setengah air setiap hari, yang juga boleh anda tambah dengan cecair lain seperti jus atau minuman tidak berkarbonat. Ingat bahawa kehausan adalah tanda pertama dehidrasi, jadi anda harus minum sebelum ini berlaku, terutama pada musim panas atau di kawasan yang mempunyai iklim panas. Ia juga sangat berguna untuk mengetahui cara menghidratkan bibir anda dengan rawatan di rumah.


Kekurangan vitamin

Sekiranya diet anda tidak menyediakan nutrien penting yang mencukupi seperti vitamin - Terutama A, kumpulan B dan C - kekeringan bibir juga mungkin. Dan bahawa kulit bahagian ini sangat sensitif dan, oleh itu, boleh dipengaruhi oleh kekurangan vitamin ini.

Dengan cara ini, anda perlu membetulkannya diet dan memperkenalkan makanan dengan vitamin ini, jadi berguna untuk mengetahui:

  • Makanan yang kaya dengan vitamin A
  • Makanan yang kaya dengan vitamin B
  • Makanan yang kaya dengan Vitamin C

Sekiranya perlu, doktor anda mungkin menetapkan suplemen untuk membantu memperbaiki kekurangan ini.


Merokok

Fakta mengenai untuk merokok Ia juga boleh menyebabkan bibir anda retak, kerana asap tembakau akan menyebabkan kekeringan di mulut anda, di antara banyak kesan buruk kesihatan yang disebabkan oleh tembakau. Itulah sebabnya jika anda seorang perokok, anda harus menghentikan kebiasaan secepat mungkin dan anda akan merasakan peningkatan yang besar dalam pelbagai aspek kehidupan seharian anda, baik dalam jangka pendek dan jangka panjang.

Kami mengesyorkan agar anda merujuk artikel OneHowTo yang lain yang pasti banyak membantu anda:

  • Cara berhenti merokok
  • Petua berhenti merokok


Ubat-ubatan

Begitu juga, satu lagi kemungkinan jawapan mengapa bibir anda kering adalah: kerana ubat-ubatan, dan rawatan farmakologi tertentu boleh memberi kesan sekunder pada kekeringan bibir. Itulah sebabnya jika anda mengambil sebarang jenis ubat dan anda berpendapat bahawa bibir anda retak kerana ini, anda harus berjumpa dengan doktor anda untuk melihat apakah mungkin untuk menukar ubat tersebut untuk ubat lain yang tidak menyebabkan bibir kering.


Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Mengapa saya mempunyai bibir kering, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.