Berapa kerap anda perlu menukar tilam


Peredaran masa dan penggunaan tilam yang berterusan menyebabkan pemakaiannya yang progresif, yang boleh mengganggu kualiti tidur dan membahayakannya. Untuk menjamin rehat anda, disarankan untuk mengubahnya dari semasa ke semasa untuk meningkatkan waktu tidur dan bangun dengan lebih banyak tenaga esok selepas pagi. Tetapi, Berapa kerap anda perlu menukar tilam? Bilakah menukar tilam busa memori? Berapa lama tilam lateks tahan lama? Dan tilam spring atau spring? Sekiranya anda menanyakan soalan ini berulang kali, inilah masanya untuk menyelesaikan masalah dan mengetahui segala-galanya mengenai mengapa dan kapan tilam perlu diubah untuk memenuhi objektif utamanya: untuk menjamin tidur yang lena yang anda perlukan malam demi malam.

Di oneHOWTO kami ingin membantu anda dan, oleh itu, dalam artikel ini kami menjawab soalan-soalan ini dan juga memberitahu anda bagaimana pilih tilam baru, bermula dengan mengambil kira bahawa anda tidak perlu terlalu bimbang tentang wang, kerana anda boleh membeli tilam yang murah tetapi berkualiti di kedai-kedai yang menawarkan nilai wang yang lebih baik, dengan itu memastikan rehat yang lebih baik.

Indeks

  1. Mengapa menukar tilam
  2. Umur tilam
  3. Pemakaian tilam
  4. Bahan fabrikasi
  5. Berapa kerap menukar tilam
  6. Cara memilih tilam baru

Mengapa menukar tilam

Seperti yang anda tahu, Rehat Ini adalah salah satu tonggak asas untuk hidup dengan sihat. Namun, kadang-kadang kita tidak memberi perhatian sepenuhnya kualiti tidur kita dan kami bertaruh pada tilam yang tidak mempunyai kualiti penting untuk menjamin rehat yang optimum setiap hari. Oleh itu, jika kita tidak mengubahnya ketika bermain, kita akhirnya dapat menderita akibat rehat yang buruk, mengalami masalah tidur dan menjadi lebih letih di siang hari, serta mengalami Sakit belakang, antara masalah lain.

Juga, seperti banyak produk lain, tilam juga mempunyai tarikh luput. Ada faktor-faktor tertentu yang mempengaruhi ketahanannya, seperti peredaran masa atau penggunaan dan penyelenggaraan yang diberikan kepadanya, yang jika tidak mencukupi dapat mengurangkan masa manfaatnya. Apakah faktor-faktor ini yang secara langsung mempengaruhi kualiti tilam? Kami menganjurkan anda untuk melakukan analisis semua untuk melihat apakah waktunya telah tiba memperbaharui tilam yang anda tidur setiap malam, jadi perhatikan aspek-aspek berikut.


Umur tilam

Berapakah jangka hayat tilam? Tilam biasanya mempunyai jangka hayat 10 tahun. Walau bagaimanapun, ini akan selalu bergantung pada faktor lain yang secara langsung dapat mempengaruhi ketahanannya, seperti penggunaan atau rawatan yang anda berikan. Oleh itu, usia tilam sangat penting untuk dipertimbangkan ketika mengubahnya, kerana berlalunya tahun mempengaruhi pakaian progresif bahan pembuatan, yang boleh merosakkan kesihatan tidur.

Sekiranya ia telah dijaga dengan baik, disyorkan memperbaharui tilam busa getah atau memori setiap 10 tahun kira-kira atau, jika ia adalah tilam musim bunga atau musim bunga diperbaharui setiap 8 atau 10 tahun.

Pemakaian tilam

Penggunaan yang diberikan pada tilam adalah salah satu faktor yang paling penting ketika memutuskan pembaharuannya, kerana secara langsung dapat menentukan jangka hayatnya. Adakah tilam yang ingin anda perbaharui penggunaan harian atau sporadis?

Jawapan untuk soalan ini adalah penting, kerana pemakaian tilam yang anda tidur setiap hari selama bertahun-tahun jauh lebih besar daripada yang anda gunakan untuk tidur, misalnya, hanya pada hujung minggu. Dalam kes tilam penggunaan sporadis jangka hayatnya boleh dua kali lebih lama, jadi anda boleh mengubahnya antara 15 hingga 20 tahun kemudian.

Bahan fabrikasi

Seperti yang telah kami nyatakan sebelumnya, bahan pembuatannya juga menentukan ketika mengukur ketahanan tilam dan kualitinya. Sekiranya tilam diperbuat daripada bahan berkualiti akan tahan lebih lama, walaupun tidak semestinya lebih mahal untuk itu. Sebenarnya, hari ini terdapat banyak tilam tawaran murah atau istimewa yang diperbuat daripada bahan berkualiti.

Sebaliknya, jika dibuat dengan bahan yang buruk atau mudah dipakai, seperti busa asas, ia akan bertahan kurang dari jumlah tahun yang telah kami nyatakan sebelumnya dan lebih sedikit lagi jika anda menggunakannya setiap hari.


Berapa kerap menukar tilam

Sebagai tambahan kepada faktor-faktor yang menentukan jangka hayat tilam anda dan yang menunjukkan bahawa anda harus menukarnya paling banyak setiap 8 atau 10 tahun, dalam praktiknya terdapat isyarat tertentu yang dapat membantu anda menentukan bila hendak menukar tilam kerana mereka akan menjadi tanda bahawa ia sudah dalam keadaan buruk. Mengambil nota:

  • Sekiranya anda melihat bahawa tilam anda kendur atau cacat: Sekiranya anda melihat bahawa ia telah kehilangan bentuk asalnya dan itu kawasan atau benjolan yang tenggelam, sudah tiba masanya untuk memperbaharui. Tidur di tilam yang cacat boleh menyebabkan masalah kesihatan secara fizikal dan emosi, kerana rehat yang optimum tidak akan terjamin.
  • Sekiranya anda merasa tidak berehat: Sekiranya anda bangun dari hari ke hari dengan letih, tilam anda mungkin meminta anda menukarnya. Rehat yang optimum adalah sinonim dengan kesihatan, jadi anda harus memperhatikan badan anda ketika anda bangun. Sekiranya badan anda menunjukkan tanda-tanda keletihan atau bahkan jika Punggung anda sakit Setelah tidur antara 7 dan 8 jam, yang disyorkan, anda perlu menukar tilam.
  • Sekiranya anda tidak tidur: Sekiranya anda sukar tidur, walaupun penat, dan anda terus melempar dan berpusing atau merasa tidak selesa, ini mungkin juga merupakan petunjuk bahawa anda perlu memperbaharui tempat tidur anda.
  • Perubahan berat badan dan masalah kesihatan: jika anda mempunyai tilam sekarang hingga sekarang anda telah mengalami penurunan berat badan, sama ada anda telah kehilangan banyak atau banyak, atau jika anda mempunyai penyakit atau keadaan yang berkaitan dengan sendi, otot atau bahkan aspek kesihatan pernafasan, disarankan untuk periksa sama ada jenis tilam yang anda miliki masih mencukupi atau lebih baik membeli yang baru. Doktor akan dapat membimbing anda mengenai jenis bahan untuk tempat tidur yang anda perlukan.


Cara memilih tilam baru

Setelah mengetahui pentingnya menukar tilam anda, perlu mengetahui cara memilih pengganti dengan betul. Ingatlah perkara ini petua semasa membeli tilam baru:

  • Sentiasa fikirkan keperluan sebenar anda untuk memastikan anda mendapatkan tilam yang sesuai dengan bilik anda tetapi, yang paling penting, akan sesuai dengan badan anda dan memberi anda rehat yang baik.
  • Ambil kira anggaran dan carian anda tilam murah tapi berkualiti. Jangan tergesa-gesa untuk membeli tilam yang murah tanpa memeriksa kualitinya terlebih dahulu, kerana jika tilamnya lebih murah daripada kualiti lain yang serupa kerana pengeluar memilih bahan berkualiti rendah, anda akan menyedari keadaan kesihatan anda dalam masa yang singkat setelah anda mula menggunakannya. Pengilang tingkat atas akan menggunakan bahan berkualiti baik walaupun mereka menjual tilam dengan harga yang lebih murah.
  • Periksa ciri-ciri tilam: bahan, ketahanan, saiz ... Dengan semua maklumat ini, anda boleh memilih tilam terbaik untuk memenuhi keperluan anda.
  • Sentiasa periksa bahawa produk tersebut mempunyai jaminan.
  • Uji tilam sebelum anda membelinya untuk melihat apakah terasa selesa. Tujuannya adalah untuk mendapatkan rehat yang baik, jadi keselesaan yang anda rasakan dari saat pertama adalah asas.

Ingatlah untuk mempunyai tilam yang baik adalah mustahak untuk tidur lena dan berehat lebih baik. Sekiranya anda ingin hidup anda menjadi lebih sihat, pertimbangkan semua petua yang ingin dicapai tukar tilam anda untuk yang lain jauh lebih baik. Anda akan perhatikan perbezaannya!

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Berapa kerap anda perlu menukar tilamKami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Reka Bentuk dan Hiasan Dalaman kami.