Apakah ukuran yang sesuai untuk meja kerja
Sama ada belajar atau bekerja, mempunyai meja kerja yang sesuai adalah mustahak untuk menghabiskan berjam-jam di tempat ini dengan cara yang selesa dan tanpa membahayakan kesihatan punggung anda.
Dalam pengertian ini, semasa memilih meja atau meja terbaik untuk kediaman anda, penting untuk anda mengambil kira beberapa faktor penting: ukuran dan mobiliti.Seterusnya, dalam artikel iniHOWTO kami memberikan beberapa petua agar anda dapat melakukannya dengan cara yang terbaik, jadi perhatikan apa yang kami sampaikan dan temui apakah ukuran yang sesuai untuk meja kerja.
Indeks
- Sesuai dengan keperluan anda
- Pengukuran yang betul untuk meja
- Petua memilih jadual belajar terbaik
Sesuai dengan keperluan anda
Semasa memilih meja untuk belajar atau bekerja dengan komputer, anda harus mempertimbangkan meja mana yang mengikut ukuran, bentuk dan fungsinya paling sesuai dengan keperluan anda, ciri fizikal anda dan pekerjaan yang akan anda lakukan di atasnya.
Dalam pengertian ini, perkara pertama yang perlu diingat adalah jadual mempunyai ruang yang mencukupi untuk menampung semua yang anda perlukan: komputer, ruang untuk buku, alat tulis, pemegang dokumen, dll. Untuk melakukan ini, anda mempunyai dua pilihan: gunakan meja besar atau salah satu yang mempunyai beberapa ruang untuk mengedarkan elemen (atau keduanya pada masa yang sama).
Pengukuran yang betul untuk meja
Dalam soal pengukuran, meja pejabat segi empat tepat harus mempunyai minimum 130 cm dengan kedalaman 90 cm (tidak pernah kurang) dan naik ke ketinggian antara 70 hingga 74 cm di atas tanah untuk dapat bekerja dengan selesa dan tanpa mengetatkan otot leher dan punggung; ingat bahawa lengan dan tangan yang berada di atas meja tidak boleh terlalu tinggi.
Mobiliti sangat penting, bukan hanya di atas meja, tetapi juga di sekelilingnya: ia meninggalkan ruang minimum minimum setinggi 70 cm dan kedalaman 45 cm untuk dapat menggerakkan kaki tanpa masalah.
Petua memilih jadual belajar terbaik
Cadangan lain yang boleh anda pertimbangkan semasa membeli meja adalah berikut:
- Sekiranya anda biasa menggunakan komputer, meja dengan kedalaman yang lebih besar membolehkan anda menyokong lengan anda dengan selesa semasa menaip.
- Meja berbentuk L sangat sesuai untuk mempunyai ruang yang lebih besar di mana anda boleh belajar, melakukan kerja lain, meletakkan buku, alat, dll.
- Meja dengan laci sangat sesuai untuk bilik kecil atau pejabat, kerana ia memungkinkan untuk menjaga ketertiban dan memberikan kelapangan yang lebih besar.
- Sekiranya mempunyai komputer desktop, penting bagi desktop untuk membolehkan pengudaraan CPU yang baik.
Anda juga boleh melihat idea hiasan yang kami tunjukkan dalam artikel Cara menghias bilik belajar.
Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Apakah ukuran yang sesuai untuk meja kerjaKami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Reka Bentuk dan Hiasan Dalaman kami.