Cara menyediakan laluan mendaki

The trekking Ini adalah aktiviti yang sempurna yang menyatukan alam dengan amalan sukan bersama keluarga atau rakan-rakan. Selama tahun-tahun kebelakangan ini, mendaki telah mendapat pengikut di Sepanyol berkat jarak dekat 60,000 km laluan bertanda dengan mana ia dikira. Sekiranya anda ingin mula berlatih sukan ini, berikut adalah beberapa petua untuk anda mengetahui caranya sediakan laluan mendaki.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Kembara adalah aktiviti yang dapat dijangkau oleh sebahagian besar penduduk kerana ia mempunyai jalan yang mempunyai pelbagai kesukaran. Yang ideal adalah mulakan dengan laluan yang disesuaikan dengan keadaan fizikal anda dan secara beransur-ansur meningkatkan kesukaran dan jarak ketika anda mendapat latihan dan bentuk.

Mencari jalan yang sesuai dengan kemampuan kita boleh menjadi tugas mudah jika anda tahu di mana mencarinya. Laman web seperti Wikiloc atau Wandermap boleh sangat berguna ketika datang sediakan laluan mendaki anda kerana mereka menawarkan penapis carian yang berbeza.

Semasa memilih laluan, anda harus mengambil kira jarak, ketidakseragaman dan lamanya untuk dapat sediakan peralatan mendaki anda dengan betul. Untuk melakukan ini, kami mengesyorkan anda merujuk artikel kami Cara menyediakan beg galas saya untuk lawatan.

Sekiranya laluan yang dipilih adalah baru untuk anda dan anggota kumpulan yang lain, pastikan anda membawa beberapa jenis maklumat kartografi seperti peta, peranti GPS atau kompas.

Akhirnya, sangat penting untuk mengambil kira keadaan cuaca untuk dapat memilih pakaian dan waktu yang sesuai untuk memulakan laluan; selalu digalakkan elakkan waktu paling panas pada musim panas, dan mengambil kira tempoh laluan pada musim sejuk sehingga tidak menjadi gelap selama perjalanan.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara menyediakan laluan mendaki, kami mengesyorkan agar anda memasukkan kategori Aktiviti Rekreasi kami.