Cara merawat kulit badan

Bukan hanya kulit wajah yang memerlukan perhatian khusus agar tetap dalam keadaan baik dan bebas dari penuaan dini, dan dermis badan kita juga memerlukan perawatannya sendiri. Memakai kulit cantik, terhidrat dan yang paling sihat adalah mungkin dengan penjagaan harian yang sederhana dan tanpa perlu melabur dalam produk kosmetik yang mahal. Anda ingin mengetahui lebih lanjut? Di OneHowTo.com kami memberi anda kunci untuk dijumpai cara merawat kulit badan.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Setiap hari kulit kita menghadapi pelbagai serangan: perubahan iklim, pencemaran, sinar UV / UVA, penggunaan produk yang tidak sesuai, antara faktor lain, boleh menjejaskan kecantikan dan kelembutannya. Sebab itu penting merawat kulit badan dan jaga agar sentiasa terhidrat dengan betul dengan memasukkan beberapa tabiat ke dalam rutin harian anda.

Untuk memulakan, pilih sabun yang menyediakan vitamin dan nutrien, dengan cara ini anda akan dapat melindungi dermis anda walaupun semasa mencuci. Sabun antibakteria atau sangat kuat dapat memusnahkan lapisan lemak semula jadi yang melindungi kulit kita, menjadikannya sensitif dan merah.

Ada yang menikmati pancuran air yang sangat panas, tetapi suhu yang terlalu tinggi boleh menyebabkan kepekaan pada kulit anda, mengeringkannya dan mempengaruhi penampilannya. Sebaiknya ambil mandi dengan air suam dan, pada akhirnya, berikan air sejuk untuk menutup liang dan merangsang peredaran, anda akan melihat perbezaannya.

Semasa mengeringkan kulit anda, selalu lakukan dengan tuala lembut dan tanpa menggosok secara agresif, kerana ini boleh mengeringkannya atau menyebabkan luka kecil. Tepuk perlahan-lahan, terutamanya jika anda mempunyai kulit sensitif.

Ia sangat penting melembapkan kulit setiap hari selepas mandi dengan krim yang sesuai untuk jenis dermis kita. Tabiat ini akan membantu melindungi kulit dengan membuat lapisan yang mengasingkannya dari faktor luaran, menawarkan penghidratan dan nutrien yang memberikan kelembutan dan mencegah masalah estetik seperti stretch mark atau kekeringan.

Krim badan juga dijual berdasarkan jenis kulit, dengan pilihan untuk dermis berminyak, normal, atau sangat kering. Sekiranya kulit sensitif, disarankan untuk membeli produk urea, yang meningkatkan kesihatan dan penampilan anda dengan ketara.

Kira-kira setiap 30 hari kulit kita diperbaharui menghilangkan sel mati untuk mempamerkan lapisan kulit baru. Tetapi semasa masa ini berlaku, liang-liang kita dapat mengisi dengan minyak dan kotoran, juga mengumpulkan sel-sel mati yang mempengaruhi penampilannya. Atas sebab ini, pengelupasan kulit badan adalah langkah penting untuk menjadikannya kelihatan lebih halus dan lebih sihat.

Prosedur ini sebaiknya dilakukan seminggu sekali, sama ada dengan produk komersial atau dengan lulur semula jadi buatan sendiri, sama berkesan dan lebih murah.

Sekiranya anda mahu merawat kulit badan, elakkan serangan matahari dan bintik-bintik dan kurangkan penuaan pramatang, maka hanya ada satu cara untuk bertindak: gunakan pelindung matahari bila-bila masa anda akan mendedahkan diri kepada cahaya matahari. Bukan hanya ketika anda pergi ke pantai tetapi juga ketika anda pergi untuk aktiviti luar, bersukan di luar rumah atau ketika anda merancang untuk menghabiskan banyak masa di luar rumah.

Memilih faktor perlindungan yang sesuai dengan jenis kulit anda, dan menggunakan produk yang berkualiti adalah mustahak untuk memastikan dermis badan dilindungi dengan secukupnya daripada sinaran UV / UVA yang berbahaya.

Tetapi merawat kulit badan bukan sahaja memerlukan perhatian luaran, tetapi juga dalaman. Sekiranya anda mahu kulit anda kelihatan berkhasiat dan terhidrat, sangat mustahak minum air setiap hari dalam jumlah yang mencukupi. Perkara yang disyorkan adalah sekurang-kurangnya 2 liter atau 8 gelas sehari, namun jika anda melakukan aktiviti fizikal, bekerja di luar rumah atau sangat aktif, adalah penting untuk meningkatkan pengambilan sehingga anda memberikan semua cecair yang diperlukan oleh tubuh anda.

Penghidratan yang betul dicerminkan pada kulit yang sama terhidrat dan cantik.

Anda juga tidak boleh lupa memasukkan vitamin baik untuk kulit seperti vitamin A, C atau E, yang menyediakan nutrien dan antioksidan yang diperlukan untuk mencegah penuaan dini.

Membawa satu diet sihat Adalah mustahak untuk menjaga kulit badan dan menjaganya dalam keadaan baik, oleh sebab itu kami mengesyorkan agar anda mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari, mengelakkan makanan ringan dan makanan goreng serta mengawal tabiat lain yang boleh mempengaruhi penampilan dermis anda. , seperti merokok atau minum banyak alkohol.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara merawat kulit badan, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.