Bagaimana urut Ayurveda


Ayurveda adalah kata yang dibentuk oleh istilah "jangka hayat" dan pengetahuan. "Ini adalah ubat tradisional India kuno yang memberi tumpuan kepada badan dan minda, sebagai kaedah menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan kedua-duanya. Menurut falsafah ini, terdapat tiga elemen yang ada pada seseorang dan yang bergabung untuk menjadikannya unik: api, udara dan bumi. Urutan ini memungkinkan mencari jalan keluar dengan menilai masalah pesakit oleh ahli terapi, menghasilkan rawatan secara individu yang mencirikannya dan bererti kejayaannya. Bergantung pada kesimpulan yang dibuat oleh ahli terapi, dia akan menggunakan urutan Ayurveda yang paling sesuai. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai cara menangani masalah yang pelik ini, dalam artikel OneHowTo ini kami terangkan bagaimana urut ayurveda.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Ubat Ayurveda berdasarkan kepentingan yang diberikan kepadanya interaksi dan keseimbangan antara minda, badan dan roh. Keharmonian antara ketiga-tiga elemen ini bergantung pada tenaga setiap orang dan, itulah sebabnya Ayurveda berusaha menolong individu tersebut berasa selesa melalui urutan. Urutan ayurveda bukan sahaja melegakan kesakitan, tetapi bertindak sebagai ubat pencegahan dengan memperbaiki peredaran darah, menguatkan sistem limfa, dan membersihkan dan menghidupkan badan.

Interaksi antara pesakit dan ahli terapi adalah mustahak, baik untuk memahami masalah yang dihadapi oleh ahli terapi, dan bagi ahli terapi untuk menggunakan rawatan yang paling tepat melalui urutan Ayurveda. Kerana, perhatian peribadi adalah asas untuk meningkatkan peluang rawatan yang berjaya. Apabila ahli terapi jelas mengenai masalah pesakit, sudah tiba masanya untuk memilih jenis urut Ayurveda yang akan dijalankan dan minyak yang akan digunakan.


Di Ayurveda, terdapat pelbagai jenis minyak yang boleh digunakan untuk urutan Ayurveda. Itulah sebabnya mengapa memilih minyak yang betul sangat mustahak untuk dapat mengatasi masalah pesakit. Di antara pelbagai minyak yang ada, dua kumpulan besar dibezakan: minyak asas dan minyak lain. Walaupun minyak asas adalah yang paling penting dalam rawatan, yang lain berfungsi sebagai pelengkap. Sebilangan minyak yang disapukan pada kulit mencapai lapisan terdalam melalui urutan Ayurveda. Banyak minyak yang digunakan adalah: minyak bijan, kelapa, badam, bunga matahari atau minyak jarak. Walau apa pun, minyak yang digunakan tidak boleh mengandungi sebarang jenis bahan kimia, tetapi harus sepenuhnya biologi.

Unsur yang membezakan urut ini dengan yang lain adalah unsurnya pertimbangan tenaga hadir dalam tubuh manusia dalam rawatan. Di Ayurveda, masalah tenaga disebut doshas dan dirawat melalui urutan Ayurveda. Dalam masalah ini yang berkaitan dengan tenaga atau doshas, ​​terdapat pelbagai jenis bergantung pada hubungannya dengan bahagian tubuh tertentu. Juga, masalah yang berkaitan dengan sistem saraf pusat disebut vata. Beberapa kelebihan yang diperoleh dengan urutan Ayurveda adalah:

  • Menguatkan sistem ketahanan badan.
  • Meningkatkan kelenturan otot.
  • Ia membantu mengimbangkan tenaga pesakit dengan badan, minda dan semangat.
  • Meningkatkan peredaran darah dan meremajakan kulit.
  • Menghilangkan tekanan dan melonggarkan sistem saraf, sehingga pesakit lebih santai.


Setiap sesi mempunyai jangka masa satu setengah jam kira-kira, walaupun perbualan sebelumnya antara pesakit-terapi juga memerlukan masa yang mesti ditambahkan.

Sebelum memulakan sesi urut Ayurveda, faktor yang berbeza harus diambil kira melalui komunikasi antara pesakit dan ahli terapi, antaranya adalah: kulit, metabolisme, tidur, dll. Selepas perbincangan pesakit-terapis, yang terakhir menilai masalah tenaga atau doshas dan menentukan jenis minyak yang akan digunakan untuk merawatnya serta tekanan yang akan diberikannya dalam urutan Ayurveda.

Seperti yang telah kita jelaskan sebelumnya, akal adalah faktor asas, jadi ahli terapi mendorong tinggalkan fikiran kosong dan menjauhi pemikiran yang boleh mempengaruhi kelonggaran. Lingkungannya harus sesuai, sehingga cahaya tidak harus kuat, suhunya harus menyenangkan sehingga pasien dapat merasa nyaman dan musik digunakan untuk merangsang relaksasi. Seperti yang dapat kita lihat, ada beberapa faktor yang mengganggu kejayaan urut Ayurveda yang baik: ada yang bergantung pada pesakit, yang lain bergantung pada ahli terapi, sementara yang lain adalah unsur luaran seperti muzik dan suhu.


Sekiranya artikel ini menarik, kami mengesyorkan:

  • Bagaimana urut Sweden.
  • Bagaimana urut shiatsu.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Bagaimana urut Ayurveda, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.