Cara membuat teh oren untuk menurunkan berat badan


The infusi mereka adalah sekutu yang baik untuk menurunkan berat badan dan menurunkan berat badan. Terdapat pelbagai resipi infusi yang dirancang untuk tujuan ini dan sekarang di OneHowTo kami akan bercakap dengan anda mengenai teh oren, infusi sempurna untuk menurunkan berat badan kerana sifat sitrus ini. Perhatikan dan temui cara membuat teh oren untuk menurunkan berat badan dan dengan itu manfaatkan kelebihan buah ini.

Indeks

  1. Sifat penurunan berat badan oren
  2. Teh oren
  3. Petua

Sifat penurunan berat badan oren

Jeruk adalah buah yang mempunyai sifat intrinsik yang membantu anda menurunkan berat badan dan menikmati kehidupan yang lebih sihat. Antara sifat paling hebat dari ini infusi pelangsingan perlu diketengahkan:

  • Jeruk adalah antioksidan semula jadi jadi membantu meningkatkan aktiviti metabolisme kita dan, oleh itu, untuk membakar lemak tepu kita.
  • Mengambil oren juga membantu menyucikan badan kita dan untuk menghilangkan toksin yang ada di dalam badan kita, oleh itu, sangat sesuai untuk kaedah penurunan berat badan kita kerana ia akan menyokong penghapusan cecair.
  • Sumbang kepada kami transit usus merangsang aktiviti ginjal dan bertindak sebagai diuretik, sesuatu yang menyokong pembuangan toksin.
  • Kandungan vitamin B yang tinggi akan meningkatkan kadar tindakan lipolitik, iaitu penghapusan semula jadi selulit dan penurunan berat badan.

Sekiranya anda menggabungkan senaman harian dan diet rendah kalori dengan pengambilan harian a teh oren, anda akan melihat bagaimana sifat-sifat ini membuat lekukan pada penampilan anda dan matlamat anda untuk menurunkan berat badan akan mencapainya sebelum anda bayangkan.

Teh oren

Sekiranya anda ingin tahu cara membuat teh oren untuk menurunkan berat badan Anda hanya perlu mendapatkan kulit 6 oren yang berwarna hijau atau masam dan 2 liter air. Untuk membuat infusi ini menurunkan berat badan, anda hanya perlu mengikuti langkah-langkah berikut:

  • Mula-mula anda perlu mencuci oren agar kulit bebas dari kekotoran.
  • Seterusnya anda mesti memotong sitrus ini menjadi dua dan memerah untuk mendapatkan semua jus.
  • Kemudian, didihkan 2 liter air dalam periuk dengan api sederhana.
  • Apabila anda melihat bahawa air mula mendidih, tambahkan 6 kulit jeruk dan biarkan mendidih selama 30 minit.
  • Selepas masa ini, tapis air dan angkat kulit jeruk.

Untuk mendapatkan teh oren berfungsi untuk tujuan penurunan berat badan anda, anda perlu mengambil a cawan sejuk semasa perut kosong setiap pagi. Ambil teh oren ini untuk menurunkan berat badan setiap pagi selama 1 bulan dan kemudian berehat selama 1 minggu; Selepas waktu ini, anda dapat memulakan bulan sekali lagi dengan berehat pada minggu yang sesuai.

Petua

Dari OneHowTo kami ingin memberi anda serangkaian petua mengenai cara pengambilannya teh oren untuk penurunan berat badan bahawa anda harus mengambil kira:

  • Sebaiknya minum secawan sehari berpuasa. Sekiranya tidak dapat, cubalah minum secawan teh oren sebelum jam 2:00 petang, kerana inilah masanya metabolisme berubah.
  • Timur teh oren Rasanya sangat pahit, jika anda suka, anda boleh menambahkan sedikit pemanis untuk mempermanis rasanya.
  • Perlu diingat bahawa oren adalah buah yang sangat masam sehingga dapat menghasilkan pedih ulu hati. Sekiranya ini berlaku, hentikan rawatan ini untuk menurunkan berat badan dan berjumpa doktor. Dalam artikel ini kami memberitahu anda cara mencegah pedih ulu hati.
  • Adalah mustahak bahawa, selepas 1 bulan, berehat seminggu. Selepas itu, anda boleh meneruskan rutin dengan berehat 1 minggu apabila hari-hari berlalu lagi.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara membuat teh oren untuk menurunkan berat badan, kami mengesyorkan agar anda memasukkan kategori Berat dan Imej Badan kami.