Cara menjaga badan anda panas pada musim sejuk

Kedatangan suhu rendah menjadikan kita membersihkan kot kita dan bersiap untuk menghabiskan beberapa bulan di mana kesejukan akan membuatkan dirinya terasa. Dan untuk mengelakkan ketidakselesaan, selsema atau masalah kesihatan utama seperti radang paru-paru, sangat penting untuk sentiasa panas sepanjang masa. Tetapi adakah anda tahu bagaimana mendapatkannya? Di OneHowTo.com kami memberi anda kunci untuk dicari bagaimana untuk memastikan badan anda tetap panas pada musim sejuk.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Bergantung pada bandar yang anda tinggali, kesejukan di musim sejuk boleh menjadi lebih kurang, jadi sangat penting untuk menilai jenis pakaian yang anda perlukan agar hangat selama bulan-bulan dalam setahun. Tidak sama dengan tinggal di daerah dengan salju tanpa di sana, berada di 2º daripada di -6º. Nilaikan butiran ini dan pasangkan almari pakaian dengan mantel dan kasut yang diperlukan.

Untuk memastikan badan tetap panas pada musim sejuk, ada helah yang tidak dapat dilupakan: melindungi kepala kita dengan topi yang bagus. Sebilangan besar haba badan hilang melalui kepala, tetapi jika anda menggunakan topi musim sejuk, sama ada diperbuat daripada bulu, bulu atau bahan hangat yang lain, anda akan merasa badan anda lebih lama panas.

Dengan cara yang sama, di hujung kepala kita yang lain, di kaki, ada helah penting untuk membuat kita merasa lebih lena hangat dan selesa. Dan sekiranya anda menggunakan kasut yang salah, kaki anda akan terasa sejuk, dan semasa itu berlaku, bahagian badan anda akan menjadi panas. Oleh itu, pilihlah kasut musim sejuk yang baik di bahagian dalam untuk melindungi kaki anda dari sejuk dan hujan.

Stoking mereka sama pentingnya dan mereka menjadi pelengkap but yang baik. Ada yang lebih suka mereka termal atau bulu untuk musim sejuk, alternatif yang bagus jika anda tidak tahan dengan sejuk atau jika anda tinggal di kawasan di mana suhu turun banyak.

Musim sejuk mempengaruhi tangan kita dengan mengeringkannya dan menjadikannya kelihatan kusam, jadi selain sentiasa menghidratnya, penting untuk melindungi mereka dengan sarung tangan yang baik untuk menolong mereka kekal hangat. Perincian kecil ini membuat perbezaan dan akan membuat anda merasa lebih selesa.

Jaring haba mereka adalah pilihan yang bagus untuk orang yang tinggal di persekitaran yang lebih sejuk. Mereka diletakkan di atas badan di bawah seluar dan membantu menjaga agar ekstrem ini tetap hangat, tetapi kerana ia sangat berkesan, anda harus menggunakannya hanya jika cuaca membenarkannya.

Jangan biarkan sakit tekak dan selesema meresap ke dalam hidup anda setiap musim sejuk. Lindungi leher anda dengan baik selendang atau saputangan dan anda akan melihat bagaimana anda dapat mengekalkan kepanasan badan dengan lebih berkesan. Begitu juga memilih a kot hangat yang bagus dan selesa yang menjamin perlindungan yang anda perlukan.

Jaket, jaket dan kemeja lengan panjang sangat sesuai dipakai di bawah pakaian musim sejuk anda dan tetap panas lebih baik. Ingat bahawa penting untuk tidak menjadi sejuk semasa musim sejuk untuk mengelakkan penyakit, dengan cara yang sama menjaga kaki dan leher anda dilindungi dan anda akan menyelamatkan diri anda dari kemungkinan menderita selesema.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara menjaga badan anda panas pada musim sejuk, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.