Bagaimana mempunyai kulit yang bercahaya

Penjagaan muka yang buruk, bahan pencemar, cuaca, kekurangan nutrien dalam diet, penghidratan yang buruk ... semua ini adalah faktor yang benar-benar boleh mempengaruhi kesihatan kulit dan, akibatnya, penampilannya. Ini, sebagai tambahan, tidak membenarkan pembaharuan sel dermis dilakukan dengan betul, sehingga hasilnya dapat menjadi kulit kusam, tanpa cahaya dan cenderung untuk menua sebelum waktunya. Sekiranya anda tidak mahu kusam dan pucat mengambil alih wajah anda, penting untuk anda mula membuat beberapa perubahan dan merawat kulit anda sebagaimana mestinya; teruskan membaca artikel oneHOWTO ini dan temui yang terbaik petua untuk memiliki kulit yang bercahaya.

Indeks

Pengelupasan, kunci untuk memamerkan kulit yang bercahaya
Dapatkan lebih banyak tidur dan minum air
Pilih krim yang diperkaya dengan vitamin C
Mencerahkan topeng buatan sendiri
Trik solek untuk mencerahkan kulit
Tambahkan "makanan super" ke dalam diet anda

Pengelupasan, kunci untuk memamerkan kulit yang bercahaya

Pasti anda sudah mengetahui perkara itu pengelupasan Ini adalah salah satu tugas estetik utama dalam menjaga wajah, tetapi apabila yang anda mahukan adalah seperti itu kulit kelihatan bercahaya ia masih jauh lebih penting. Perlu diingat bahawa jika terdapat pengumpulan sel mati yang tidak lama dikeluarkan, hasilnya adalah kulit yang sangat kusam, kasar dan tidak bermaya. Di samping itu, lebihan kekotoran tidak membenarkan kulit memantulkan cahaya dengan secukupnya dan, oleh itu, ia dilihat dengan cahaya yang kurang.

Langkah demi langkah untuk melaksanakan a kulit muka di rumah sangat mudah, anda hanya perlu:

Beli lulur komersial untuk wajah atau sediakan sendiri di rumah dengan produk mudah seperti gula, oatmeal atau madu. Ketahui resipi terbaik dalam artikel Cara membuat lulur buatan sendiri untuk wajah.
Sebarkan scrub pada kulit yang sedikit lembap, urut perlahan-lahan dengan gerakan bulat selama beberapa minit.
Elakkan memakai losyen pada kawasan yang halus seperti kontur mata dan kontur bibir.
Kemudian, bilas wajah anda dengan air sejuk sebaiknya, kerana air panas mengeringkan kulit dan mengeringkannya.
Ulangi rawatan seminggu sekali sekurang-kurangnya dan anda akan mula melihat hasilnya dengan segera.

Dapatkan lebih banyak tidur dan minum air

Ungkapan "tidur menjadikan kita lebih cantik" adalah benar, dan rehat yang baik dan tidur yang nyenyak tercermin dengan cepat pada penampilan kulit, berehat, segar dan berseri. Selain itu, regenerasi sel dermis dan pembaikan tisu berlaku pada waktu malam, jadi jika anda tidak tidur nyenyak dan selama berjam-jam, proses ini tidak dapat dilakukan dengan baik. Cuba tidur 7 hingga 8 jam sehari dan anda boleh membanggakan wajah yang sempurna setiap masa.

Jangan berhenti minum air sepanjang hari, kerana tabiat sihat ini membantu anda menghilangkan toksin dengan juga menyahtoksik kulit anda, membiarkannya bebas dari sel mati, mengimbangi dan mencerahkannya secara semula jadi. Selain itu, air adalah sekutu yang baik untuk memelihara keremajaan kulit.

Pilih krim yang diperkaya dengan vitamin C

Tidak ada yang lebih baik daripada menambahkan makanan yang kaya dengan vitamin C untuk dapatkan kulit yang bercahaya dan juga cantikkan dengan krim pelembap yang mempunyai nutrien ini dalam formula. Sebabnya sangat mudah, ia adalah vitamin yang mendorong pembentukan kolagen dan merupakan antioksidan, dua elemen penting untuk melambatkan proses penuaan, memberi tenaga pada kulit dan lebih banyak daya hidup.

Anda juga mempunyai kemungkinan untuk membuat sendiri topeng buatan sendiri berdasarkan vitamin CIkuti resipi ini: campurkan 1 kiwi dengan jus 1 oren dan tambahkan 3 sudu madu; Sebarkan penyediaan pada wajah yang bersih dan biarkan selama 20 minit.

Mencerahkan topeng buatan sendiri

Sekiranya anda boleh bertaruh pada kosmetik yang dibuat dengan produk semula jadi, perhatikan topeng yang menerangi dan menyegarkan bahawa kami menunjukkan kepada anda di bawah ini untuk memamerkan kulit yang baru, halus dan jauh lebih muda. Pilih persiapan yang paling anda sukai dan sapukan pada kulit wajah seminggu sekali, anda pasti gembira!

Timun dan topeng teh hijau: gabungan antioksidan yang sangat baik, sesuai untuk memberi kesegaran dan kesegaran pada kulit. Kisar timun dengan infus teh hijau, sapukan campuran di wajah dan biarkan selama 20 minit.
Topeng Chamomile: sesuai untuk menghidupkan semula, menenangkan dan menyegarkan kulit. Campurkan 2 sudu teh chamomile sejuk dengan 1 sudu kecil madu dan 2 sudu besar oatmeal. Sapukan topeng pada kulit dan biarkan selama 20 minit.
Topeng pisang dan susu: mencerahkan kulit dan mengurangkan kedutan yang ada. Tumbuk 1 pisang masak, masukkan 3 sudu besar susu kedelai atau oat dan kacau. Sebarkan pes yang diperoleh di wajah dan leher dan biarkan selama 20 minit.
Topeng anggur: meremajakan dan menegangkan kulit. Hancurkan kira-kira 5 atau 10 biji anggur hijau dengan garpu dan sapukan topeng ke wajah dengan jari anda. Biarkan berehat selama 15 minit dan kemudian keluarkan dengan air sejuk yang banyak.

Trik solek untuk mencerahkan kulit

Fesyen menentukan wajah dengan solek semula jadi, tanpa keterlaluan dan dengan kesan bercahaya pada kulit, jadi ini juga boleh menjadi premis anda ketika memakai alat solek dan bersiap sebelum meninggalkan rumah. Terdapat beberapa trik mudah bahawa jika anda mempraktikkannya, mereka akan memberikan warna cahaya dan sentuhan cahaya yang anda cari, perhatikan:

Pertama, sapukan ampul kesan kilat ke wajah, kerana ini memberikan cahaya sekejap pada kulit.
Seterusnya, anda mesti menutupi lingkaran hitam dan bintik-bintik gelap dengan concealer beige atau serupa dengan warna kulit anda.
Pencahayaan akan menjadi senjata terbaik anda untuk memamerkan kulit yang sangat berseri, menggunakannya di kawasan seperti: bahagian atas tulang pipi, sayap hidung, bahagian tengah dahi, bahagian luar mata, di atas dan di bawah lengkungan alis dan di bahagian tengah dagu.
Beri pipi anda dengan warna merah jambu atau peach blush.
Memohon a gloss telus di bibir dan voila!

Tambahkan "makanan super" ke dalam diet anda

Apa itu makanan super? Mereka adalah makanan yang memberikan nilai pemakanan yang sangat tinggi dibandingkan dengan makanan lain, yang mempunyai banyak nutrien yang sihat untuk tubuh dan hampir tidak mempunyai kalori. Mereka sangat sihat di semua peringkat dan juga membenarkan memperbaiki penampilan kulit, menjadikan tisu kekal dalam keadaan sempurna dan terhidrat.

Antara yang paling berkesan adalah kangkung, minyak kelapa, baobab, alga spirulina, dan bawang putih hitam; temui sifat masing-masing, serta banyak lagi pilihan dengan membaca artikel Apa itu makanan super.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Bagaimana mempunyai kulit yang bercahaya, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.