Adakah anda tahu Yoga Fitness? Pembelajaran mudah dilakukan dengan Profesor Xuan Lan
Melakukan yoga mempunyai banyak faedah untuk kesihatan, kesejahteraan fizikal, dan kekuatan anda. Anda boleh berlatih di rumah dengan Program FIT + Yoga Xuan Lan, guru paling terkenal di Internet.
Bersenam di rumah sudah menjadi tabiat sihat bagi kebanyakan kita. Dalam mencari rutin baru untuk mencapai kesejahteraan, lebih dari sekali kami berfikir untuk mencuba yoga. Sering kali kita mengaitkan amalan kuno ini dengan meditasi dan kelonggaran. Tetapi juga ia boleh menjadi latihan yang membantu kita mengembangkan kekuatan kita, fizikal dan mental. Untuk ini, anda memerlukan bimbingan pakar, dan tidak lebih baik daripada itu Xuan Lan dan kursus Program FIT + Yoga. Xuan Lan adalah seorang guru yoga dan pakar kesihatan. Dia mula mengamalkan disiplin ini sebagai hobi hampir 20 tahun yang lalu dan sedikit demi sedikit ia menjadi hidupnya. Panggilannya adalah "memberi kesejahteraan kepada orang yang mencari keseimbangan minda-badan ". Dengan kursus Program FIT + Yoga anda akan dapat menenangkan badan dan menyegarkan minda. Ini akan membuat anda berpeluh sambil membantu anda mencari motivasi untuk menggabungkan rutin yang sihat ke dalam kehidupan seharian anda. Melakukan yoga di rumah semudah gimnastik lain, dengan kelebihan itu juga membantu kita mencari keseimbangan antara minda dan badan. Program FIT + Yoga Xuan Lan adalah kursus praktikal selama 4 minggu yang menggabungkan urutan yoga dan pose dengan kecergasan dan pergerakan Pilates, selain sesi regangan, latihan pernafasan dan meditasi. Ia hanya memerlukan tikar untuk mula menikmati setiap kelas pada bila-bila masa. Anda dapat melihat pratonton dari Program FIT+ Yoga oleh Xuan Lan dengan treler kursus ini.
APAKAH KURSUS XUAN LAN FIT + YOGA?