Tereré: infusi yang mengembalikan kilauan pada kulit anda dan membantu menghilangkan jerawat

Ketahui bagaimana penyediaannya, bahan apa yang anda perlukan, apa khasiatnya untuk memperbaiki keadaan kulit anda dan mengapa ia perlu diambil sekarang kerana kita berada dalam karantina untuk coronavirus.

The kuarantin koronavirus Dia memberi kita perkara-perkara hebat pada tahap peribadi. Mungkin kita sempat belajar sendiri secara menyeluruh (walaupun pasti ada pekerjaan yang harus dilakukan dalam hal ini), sangat mungkin kita telah belajar sediakan beberapa resipi baru dan mungkin kita berpeluang untuk memperoleh rutin latihan di rumah setiap hari, dari bertafakur atau dari lakukan pembersihan muka yang betul. Mereka mengatakan bahawa tidak ada kejahatan yang untuk kebaikan tidak datang dan kekal positif selalu menjadi kunci kejayaan. 

Dalam artikel ini kita akan menggabungkan tiga perkara yang telah kita pelajari dalam kurungan ini: memasak, kecantikan dan harga diri.. Itulah sebabnya kita akan membincangkannya saya akan terer. Infusi Paraguay yang boleh anda sediakan di rumah untuk mengembalikan kilauan kulit. Ikut tujuan!

1-6

Apa itu tereré?

"Di banyak tempat, setiap ramuan yang dibuat infus disebut jodoh, tetapi di Paraguay, Argentina dan Brazil selatan di mana kita dapat mengatakan bahawa jodoh sebenar dimakan," Antonio Galán de Mera memulai dengan menjelaskan kepada kita. "Mate sejuk atau panas dan di Paraguay di mana istilah" tereré "digunakan untuk merujuk kepada jodoh yang dimakan dingin", menjelaskan kita. Ini memberitahu kita, seperti di Argentina kata pasangan digunakan dengan cara yang umum tanpa mengira suhu minuman, di Paraguay terdapat perbezaan.

Jodoh atau tereré yang lebih baik?

Sekarang kita tahu apa perbezaan antara jodoh dan tereré, kita bertanya pada diri sendiri: mana yang lebih baik: ambil ramuan jamu sebagai infus panas atau (seperti dalam gambar) sebagai minuman sejuk? Menurut Galán de Mera "jodoh dianjurkan untuk minum panas kerana mempunyai banyak tanin". Tanin adalah sebatian fenolik yang mempunyai sifat astringen dan anti-radang, oleh itu, ia sangat berguna untuk melawan cirit-birit atau gastroenteritis. Di samping itu, mereka mempunyai tindakan antioksidan. Ini bermaksud bahawa mereka melindungi sel dari radikal bebas dan mengurangkan risiko penyakit degeneratif. Namun, kita tidak boleh menyalahgunakan makanan yang kaya dengan tanin kerana, dalam jumlah yang berlebihan, mereka dapat mengurangkan penyerapan nutrien seperti zat besi atau protein. Bagaimanapun, Dianjurkan untuk mengkonsumsi ramuan ramuan panas kerana, seperti kata pakar kami, "anda memastikan khasiatnya dijaga".

Mengapa matte baik untuk kulit?

Selain kerana ia mempunyai antioksidan, yang, seperti yang telah kami jelaskan, melindungi kami dari pengumpulan radikal bebas dan menjadikan kulit kita lebih bercahaya, matte juga memiliki saponin, sebatian pahit mempunyai sifat anti-radang dan penurunan kolesterol. Sifat anti-radang ini sangat menarik pada waktu berpantang dan di sini kami memberitahu anda mengapa.

Apakah akibat keradangan kulit?

Tekanan mendorong keradangan kulit seperti diet yang tidak betul. Akibat langsung dari ini adalah kemunculan kemerahan, kerak, jerawat dan dalam banyak kes dermatitis atopik, eksim dan psoriasis. Atas sebab ini, makanan seperti pasangan sangat meningkatkan kesihatan dan penampilan kulit kita. Begitu juga lemon atau betik.

Di mana saya boleh mencari jodoh dan mana yang terbaik?

Mate dijual di Sepanyol di banyak pakar herba dan ada yang masih karantina hari ini kerana coronavirus. Menurut Galán de Mera, untuk memilih pasangan yang baik kita harus melihat asal usulnya. "Ramuan herba boleh dibeli di sini dari Argentina", pakar memberitahu kami. Dan ini pada dasarnya adalah syarat yang harus anda penuhi.

Bagaimana saya menyediakan pasangan? Dan tereré?

Sekiranya anda tidak mempunyai bekas khas untuk pasangan, anda boleh menggunakan balang kaca dengan penutup. Apa yang harus anda lakukan ialah mengisi rumput matte bahagian ketiga bekas, tutup, goncang dan biarkan mendidih bergerak, membentuk rongga menegak dengan bekas sedikit condong. Di lubang kecil itu, anda mesti mencurahkan air panas (kira-kira 50 darjah). Kemudian, masukkan sedotan dan minum dalam sips kecil. Anda boleh menambah lebih banyak air panas bila-bila masa yang anda mahukan.

Sekiranya anda mahu membuat persediaan saya akan terer, Masukkan jus buah yang paling anda sukai dan masukkan ke dalam jag. Pastikan ia sangat sejuk sebelum menggunakannya. Isi gelas dengan pasangan yerba separuh. Kemudian masukkan straw. Tuangkan jus ke dalam gelas dan nikmati yang lazat saya akan terer.