Cara memilih krim matahari yang betul


Pada musim panas kebanyakan kita suka berjemur dan berjemur, tetapi untuk ini perlu melindungi diri kita dengan secukupnya, kerana sinar matahari memancarkan sinaran yang - selain kesannya yang bermanfaat - boleh membahayakan kulit, seperti reaksi matahari atau alergi dan lama-kelamaan menyebabkan penuaan kulit. Untuk mengelakkan masalah, pelbagai produk dipasarkan untuk melindungi kita dari cahaya matahari. Yang paling banyak digunakan adalah krim matahari atau photoprotectors, bahawa melalui Faktor Perlindungan Matahari (SPF) menunjukkan berapa kali keupayaan pertahanan semula jadi kulit meningkat sebelum terbakar. Belajar di sini cara memilih krim matahari yang betul untuk kulit anda.

Indeks

  1. Apakah maksud faktor perlindungan matahari?
  2. Jenis pelindung matahari apa yang ada?
  3. Apa yang harus saya pertimbangkan semasa memilih pelindung matahari?
  4. Pelindung matahari atau pelindung matahari mana yang sesuai untuk saya?
  5. Cadangan untuk menggunakan alat fotoresis

Apakah maksud faktor perlindungan matahari?

Krim matahari atau pelindung matahari mengandungi bahan kimia dan / atau bahan fizikal, yang kita ketahui sebagai penapis, yang melindungi kulit dari kesan kerosakan akibat radiasi matahari. The Faktor Perlindungan Matahari (SPF) menunjukkan berapa kali pelindung matahari meningkatkan kapasiti pertahanan semula jadi kulit terhadap kemerahan pada kulit sebelum terbakar, misalnya, faktor perlindungan 20 memungkinkan pendedahan cahaya matahari selama 20 minit seolah-olah 1 minit tanpa perlindungan.

Jenis pelindung matahari apa yang ada?

Menurut faktor perlindungan cahaya matahari, pelindung matahari atau krim matahari Mereka dibahagikan kepada kategori berikut:

  • Rendah: SPF 2-4-6
  • Sederhana: SPF 8-10-12
  • Tinggi: FPS 15-20-25
  • Sangat tinggi: SPF 30-40-50
  • Ultra: 50+

Apa yang harus saya pertimbangkan semasa memilih pelindung matahari?

Untuk pilih faktor perlindungan cahaya matahari yang betul Semasa membeli pelindung matahari, kita mesti mengambil kira pelbagai faktor seperti:

- Who akan menggunakannya: kanak-kanak, orang dewasa, dll.

- Jenis kulit: kering, berminyak, dengan jerawat ...

- Jenis Fotot: kemampuan kulit untuk mengasimilasi sinaran suria, yang ditentukan oleh ciri-ciri seperti pigmentasi kulit, mata, rambut, kemampuan untuk tan ... Terdapat klasifikasi fototip:

  • Fototip I - Kulit yang sangat pucat, mata biru, biasanya rambut merah, selalu atau hampir selalu terbakar, tidak pernah kusam.
  • Phototype II - Kulit putih, mata biru atau hijau, umumnya berambut pirang atau ringan. Kadang-kadang mereka berjemur, tetapi juga kadang-kadang terbakar
  • Fototip III - Kulit sederhana, mata kelabu atau coklat, dengan rambut coklat yang jarang terbakar dan selalu merona.
  • Fototip IV. - Kulit gelap, dengan mata coklat dan rambut coklat atau hitam, yang cepat kecut dan tidak pernah terbakar.

- Indeks ultraviolet (UVI): menandakan intensiti sinaran matahari, mengikut musim dan siang; media melaporkan apa yang ada pada setiap saat, ia boleh menjadi rendah, sederhana, tinggi dan melampau.

- Faktor lain: waktu hari, ketinggian, lokasi geografi, keadaan cuaca, dll.

Pelindung matahari atau pelindung matahari mana yang sesuai untuk saya?

Dengan mengambil kira jenis foto kulit dan indeks ultraviolet, di bawah ini kami menunjukkan anggaran faktor perlindungan yang harus dipilih, walaupun ini hanya menunjukkan kerana banyak faktor lain berperanan:

  • Fototip I:

Sinaran rendah (nilai 1 hingga 3): 15-20

Sinaran purata (dari 4 hingga 6): 30-50

Sinaran tinggi (7 hingga 9): 50+

Sinaran melampau (lebih besar daripada 10): 50+

  • Fototip II:

Sinaran rendah (nilai 1 hingga 3): 15 - 20

Sinaran purata (dari 4 hingga 6): 30 -50

Sinaran tinggi (7 hingga 9): 30 -50

Sinaran melampau (lebih besar daripada 10): 50+

  • Fototip III:

Sinaran rendah (nilai 1 hingga 3): 15-20

Sinaran purata (dari 4 hingga 6): 15-20

Sinaran tinggi (7 hingga 9): 15-25

Sinaran melampau (lebih besar daripada 10): 30-50

  • Fototip IV:

Sinaran rendah (nilai 1 hingga 3): 15-20

Sinaran purata (dari 4 hingga 6): 15-20

Sinaran tinggi (7 hingga 9): 15-20

Sinaran melampau (lebih besar daripada 10): 15-20

Cadangan untuk menggunakan alat fotoresis

  • Sapukan pelindung matahari atau pelindung matahari banyak.
  • Perbaharui setiap dua jam dan selepas mandi.
  • Ambil langkah berjaga-jaga kawasan sensitif: muka, leher, kepala botak, tangan, instep ... Seperti pada kanak-kanak.
  • Kegunaan photoprotectors walaupun anda berada di tempat teduh atau mendung.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara memilih krim matahari yang betul, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.

Petua

  • Elakkan pendedahan cahaya matahari secara langsung dan, sekiranya ragu, berjumpa dengan doktor anda.