Cara merawat tumit yang retak

Dengan kedatangan panas, Sebilangan besar daripada kita ingin kelihatan seperti hati sawit dan kita mahu lebih tampan pada musim panas. Salah satu bahagian tubuh kita yang paling banyak kita tunjukkan semasa musim panas adalah bahagian kaki, jadi kita mesti sentiasa memastikannya kemas dan cantik. Salah satu masalah yang paling biasa adalah retakan yang muncul di belakang kaki, yang selain tidak sedap dipandang, juga boleh menyakitkan. Inilah sebabnya mengapa di OneHowTo kami menerangkan beberapa petua mengenai cara merawat tumit yang retak.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Tanda-tanda dan gejala-gejala yang muncul pada kulit adalah petunjuk mudah mengenai aktiviti atau penyalahgunaan dalaman atau luaran yang cacat dan kadang-kadang bahkan kekurangan pemerhatian terhadap diri kita dan badan kita. The retak tumit Mereka bermula dengan tanda kecil yang dapat dirawat dengan sangat mudah dan selalunya ia menjadi semakin teruk kerana kita tidak mengambil masa beberapa minit untuk melihat kaki kita dan menyedarinya. Dan ya, kita perhatikan ketika rasa sakit itu tidak dapat ditanggung. Begitu juga, penjagaan kaki memerlukan perhatian dan ketika kaki hilang mereka menunjukkan tanda-tanda berikut untuk menunjukkan bahawa kaki dapat melakukannya dengan baik.

Antara masalah yang biasanya mempercepat penampilan retakan adalah:

Berat berlebihan (tekanan tambahan pada tumit)
Penyakit seperti kaki atlet, psoriasis, dan diabetes
Kekurangan vitamin dan mineral dalam badan
Kekurangan penghidratan
Penyalahgunaan kasut
Menghabiskan terlalu banyak jam di kaki anda
Pendedahan cahaya matahari

Atas sebab itu, dan setelah melihat rakan mengalami tumit yang retak dan sembuh, jadi kami ingin menerangkan cara terbaik untuk menyembuhkan tumit yang retak.

Pertama sekali, perlu diperhatikan bahawa yang terbaik yang dapat kita lakukan terhadap tumit yang retak adalah mengelakkan kemunculan retakan dan, dengan cara ini, elakkan masalah yang timbul. Untuk melakukan ini, kita mesti menghidratkan kaki kita dengan betul dan memberi perhatian khusus pada tumit. Anda boleh mendapatkan produk tertentu di pasaran untuk tujuan ini, walaupun pelembap biasa anda juga boleh digunakan.

The penggunaan batu apung Anda juga boleh memperbaiki penampilan dan keadaan tumit, kerana ia akan membantu menghilangkan sisa-sisa kulit mati. Dengan cara ini, kami mengesyorkan anda mengikis tumit ketika mandi, kerana yang terbaik adalah melakukannya dengan kaki yang basah atau lembap.

The penggunaan lulur untuk menghilangkan sel mati dan segala jenis kotoran, seperti yang disebabkan oleh beberapa kasut musim panas. Menjalankan kupas Buatan rumah dengan berkala tertentu akan membantu kita dalam menangani keretakan di kaki.

Berjalan tanpa alas kaki di pantai Anda juga akan bermanfaat untuk penjagaan kaki kita, kecuali pada keadaan tumit yang retak memburuk dan berdarah, kerana kita boleh menjangkiti jangkitan dan memperburuk keadaan.

Begitu juga, pilih kasut yang sesuai penting untuk mengelakkan tumit retak dan keadaan kaki yang lain. Kasut harus selalu menyesuaikan dengan jenis kaki (rata, cavus, dll.) Dan selesa.

The penggunaan minyak sayuran Di kawasan kering kaki kita, ini juga akan memperbaiki retakan dan kemungkinan kapalan lain di kaki. Sapukan, misalnya, minyak kelapa setelah melakukan kebersihan yang betul dan teliti.

Apabila merendam kaki, saya cadangkan agar anda mencampurkannya jus 2 lemon dengan setengah liter air suam di lembangan dan letakkan kaki anda selama setengah jam selama seminggu. Lemon mempunyai asid yang membantu membuang tisu mati, mempercepat proses penyembuhan; Ini boleh dilakukan sebelum mandi dan kemudian menggunakan mentega, misalnya.

Lawati doktor haiwan atau doktor anda sekiranya tumit retak menyakitkan atau keadaan tidak bertambah baik dalam beberapa hari.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara merawat tumit yang retak, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.