Cara mempertahankan diri dalam 3 situasi serangan

Isu yang membuat kita bimbang setiap hari adalah keganasan yang berlaku di jalanan, kita mesti sentiasa berwaspada dan mempunyai pengetahuan tentang Pertahanan diri. Wanita, kanak-kanak dan orang tua paling banyak dipengaruhi oleh keadaan seperti ini kerana mereka dianggap lebih lemah atau tidak berdaya. Pertahanan diri Mereka adalah satu siri teknik yang membantu kita menghentikan tindakan menyerang orang lain, yang penting kita tahu sejak berkali-kali dengan menggunakan kekuatan minimum kita dapat membebaskan diri kita dari penyerang. mempertahankan untuk melindungi diri anda sekiranya penyerang itu berada di hadapan.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Sekiranya penyerang membawa anda ke leher, kami akan menggunakan teknik ini mempertahankan Agar ia tidak dapat menyakiti anda, pada asasnya anda mesti menekan dagu ke dada dengan kekuatan yang paling besar sehingga subjek tidak berjaya mencapai saluran udara anda dan mencederakan anda.

Kemudian angkat tangannya dan anda mesti meluruskan lengan anda dengan tangannya, pada saat itu anda mesti menendangnya di lutut subjek untuk melonggarkannya dan kehilangan keseimbangan, membawanya dengan kedua tangan, anda menurunkannya ke tanah dan melarikan diri sebagai secepat mungkin.

Sekiranya penyerang mengambil pakaian anda, kami akan mengenakan pakaian lain teknik pertahanan yang berbeza. Anda boleh memukulnya di telinga dengan telapak tangan sehingga penyerang kehilangan keseimbangan, atau anda juga boleh memukulnya di lutut dan menggunakan masa untuk melarikan diri.

Sebaliknya, jika penyerang mengambil rambut anda, kami akan menggunakannya teknik pertahanan. Anda mesti menekan tangannya ke atas kepala anda, kerana tengkorak lebih keras daripada tulang tangan, anda akan mematahkan jarinya dan kemudian dengan siku, anda mesti memukulnya untuk mematahkan lengan. Anda harus selalu mencari jarak, menutup diri dan keluar.

Ingat bahawa perkara yang paling penting adalah melarikan diri, bukan kerana anda mempunyai pengetahuan, anda mesti menerapkannya. Sesuatu yang mesti kita ingat adalah bahawa rasa gugup dan panik hanya membahayakan kita kerana penyerang dapat menggunakannya untuk keuntungannya dan menyakiti kita.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara mempertahankan diri dalam 3 situasi serangan, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecergasan kami.