Cara melarutkan vitamin untuk mengetahui kelarutannya
Ramai orang mengambil vitamin setiap hari untuk menambah makanan anda. Oleh kerana sukar untuk mengekalkan diet seimbang sepenuhnya yang mengandungi semua vitamin dan nutrien yang diperlukan, pengambilan vitamin setiap hari memastikan bahawa semua keperluan tubuh yang aktif dipenuhi. Tidak semua vitamin mereka sama, oleh itu adalah idea yang baik untuk menguji kadar pembubaran tablet. Vitamin yang mempunyai masalah larut sepenuhnya semasa ujian juga tidak akan larut dalam badanoleh itu, faedahnya terhad. Uji vitamin anda untuk memastikan anda mendapat semua nutrien yang diperlukan.
Anda perlu:
Langkah-langkah untuk diikuti:
Tuangkan secawan cuka putih ke dalam cawan. Letakkan mangkuk di dalam bekas air rebusan yang sedikit lebih besar. Uji suhu cuka putih dengan termometer dapur sehingga mencapai kira-kira 30º.
Semasa cuka semakin panas, isi semula bekas yang lebih besar dengan air suam kerana air asalnya akan sejuk.
Letakkan vitamin anda mahu rasa dalam cuka panas. Kacau perlahan-lahan pinggan dan campurkan setiap lima minit. Jangan sentuh atau pecahkan tablet vitamin semasa menggoncang.
Periksa status vitamin selepas kira-kira 30 minit. Tablet vitamin berkualiti harus larut sepenuhnya pada masa ini. Vitamin cair larut dengan segerasedangkan pil vitamin kemungkinan besar memakan masa sekurang-kurangnya 30 minit.
Sekiranya tidak larut sepenuhnya, berikan tablet 30 minit lagi dalam cuka. Kacau perlahan setiap lima minit.
Perhatikan status vitamin selepas tempoh 30 minit kedua. Sekiranya tablet telah larut sepenuhnya pada ketika ini, maka kemungkinan besar larut sepenuhnya dalam perut.
Sekiranya tidak, maka vitamin tersebut tidak mungkin larut sepenuhnya ketika sedang mencerna. Sebaiknya pilih vitamin yang larut dalam masa 30 hingga 60 minit kerana ini lebih berkesan dan bermanfaat dari segi pemakanan.
Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara melarutkan vitamin untuk mengetahui kelarutannya, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecergasan kami.