Bagaimana memilih kasut untuk melakukan Zumba
Seperti dalam semua aktiviti fizikal, yang pilihan kasut Untuk melakukan Zumba adalah sangat penting agar sesi dapat berjalan dengan normal dan tanpa risiko kecederaan. The dengung Ia menggabungkan pelbagai jenis tarian dengan senamrobik dan irama menjadi sangat kuat semasa latihannya. A kasut sesuai ia akan membolehkan anda melindungi kaki daripada pergerakan berterusan dan pelbagai yang dilakukan dengan aktiviti ini. Di OneHowTo.com kami menerangkan anda langkah demi langkah bagaimana memilih kasut untuk melakukan zumba.
Langkah-langkah untuk diikuti:
The kasut untuk melakukan zumba Mereka mesti ringan, kerana pergerakan yang harus anda lakukan memerlukan anda meluncur dengan mudah di lantai dan kasut yang berat akan menyukarkan anda untuk terus berjalan.
Berbanding dengan kasut jenis sukan yang lain, di Zumba anda memerlukan produk yang memberi anda, terutamanya, cengkaman sisi. Apabila anda pergi membeli kasut anda untuk melakukan Zumba, ini adalah salah satu faktor utama yang harus anda ambil kira.
The redaman ini adalah aspek lain yang harus anda jaga. Semasa kelas Zumba, kaki sentiasa menerima kesan tinggi dan kasut mesti menggabungkan pelunasan untuk menyerapnya.
The tapak kaki Kasut Zumba harus sehalus mungkin, supaya anda tidak menghadapi sebarang rintangan semasa meluncur.
Zumba adalah aktiviti di mana anda akan berusaha dengan bersungguh-sungguh dan kaki anda sangat memerlukannya bernafas yang membantu menghilangkan kelembapan yang disebabkan oleh peluh.
Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Bagaimana memilih kasut untuk melakukan Zumba, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecergasan kami.
Petua
- Rujuk monitor anda tentang tempat di mana anda boleh menemui pelbagai jenis kasut untuk melakukan Zumba.