Apa yang perlu anda ambil untuk mengelakkan mabuk
Pada hari-hari berlebihan, adalah normal untuk minum gelas tambahan di antara roti bakar. Ikuti petua ini dan elakkan mabuk pada keesokan harinya.
Walaupun disarankan untuk tidak menyalahgunakan alkoholMungkin di pesta-pesta ini suatu hari anda akan minum segelas tambahan. Dan itulah, roti bakar untuk tahun baru dan untuk kebahagiaan masa depan, Ini adalah tradisi yang begitu tertanam dalam budaya kita sehingga sukar untuk tidak melakukannya, kebenaran?
Penyelesaiannya adalah dengan tidak membuang beberapa gelas sampanye, anda harus tahu bahawa ada ubat rumah yang dapat membantu anda (dan BANYAK) untuk mengurangkan gejala mabuk, agar pengalaman pada keesokan harinya tidak terlalu trauma.
Berikut adalah beberapa petua supaya, walaupun anda minum minuman, keesokan harinya mabuk kurang menyakitkan:
- Makan sebelum anda minum Sehingga penyerapan alkohol akan menjadi perlahan dan tidak membebankan aktiviti hati dan ia akan dapat bekerja dengan kadar yang lebih mencukupi.
- Adalah lebih baikminum minuman putih (dengan vodka) daripada roh gelap (jenis rum).
- Cuba buat rehat antara minuman. Minum terlalu kerap menjadikan tubuh tidak dapat memetabolisme alkohol yang anda minum.
- Ya, kami tahu itu rumit, tetapi elakkan campurkan minuman!
Dan sekarang kami memberi anda beberapa helah supaya keesokan harinya mabuk itu secepat mungkin.
1-5
Selamat makan pisang
Menurut para pakar, sarapan pagi yang terbaik untuk minum selepas minum adalah pisang. Mereka mengandungi kalium dan antasid yang akan membantu mengurangkan keradangan saluran darah dan menghilangkan rasa mual yang mungkin anda rasakan setelah menghabiskan sedikit minuman.
Eiliv Sonas Aceron untuk
Jangan minum kopi
Sekiranya anda terbiasa minum kopi sebaik sahaja bangun tidur, sekiranya anda mengalami mabuk, tidak digalakkan, kerana kopi adalah minuman diuretik dan satu-satunya perkara yang akan anda capai adalah meningkatkan dehidrasi yang dimiliki badan anda. , menjadikan keadaan lebih teruk.
Daniel Ruswick untuk Unsplash
Minum jus tomato atau gazpacho
Jus tomato sangat kaya dengan vitamin (A, B1, B2, B3, B6, C, K dan E) dan mineral yang mesti kita ganti selepas malam di mana kita telah menghabiskan dengan alkohol. Selain itu, ia adalah antioksidan yang sangat baik yang juga akan membantu anda menghilangkan toksin.
Dennis Klein untuk Unsplash
Minum banyak air
Pengambilan alkohol mengeringkan badan kita dan menjadi penyebab utama pada keesokan harinya kita merasa sangat teruk, jadi perlu untuk mengganti cecair secepat mungkin. Anda juga boleh menggunakan segelas air besar sebelum tidur.
Joanna Kosinska untuk Unsplash
Mengambil ubat tahan sakit
Ini adalah tindakan terbaik untuk mengelakkan sakit kepala yang boleh menyebabkan mabuk badan. Elakkan ibuprofen, kerana boleh memburukkan lagi gejala.
Hal Gatewood untuk Unsplash