Untuk apa kolagen

The kolagen Ini adalah protein yang paling banyak terdapat di dalam tubuh manusia, sangat penting untuk keanjalan kulit dan kesihatan tisu, ligamen, tulang rawan dan tulang yang baik. Walaupun badan menghasilkan kolagen secara semula jadi, selama bertahun-tahun, khususnya antara usia 35 dan 40 tahun, penghasilan protein ini mulai berkurang, dengan penuaan dan kendur kulit menjadi akibat yang paling jelas. Anda ingin tahu untuk apa kolagen? Ketahui mengenai semua fungsinya dalam artikel OneHowTo ini.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Ramai orang mengaitkan kolagen dengan kulit, namun fungsi kolagen yang paling penting adalah teruskan tulang rawan tubuh manusia, yang membantu mencegah penyakit seperti osteoartritis, yang berlaku disebabkan oleh pemakaian tulang rawan apabila penghasilan kolagen dalam badan menurun dengan ketara.

Sekiranya anda ingin mengetahui apa itu kolagen, anda harus tahu bahawa protein ini memenuhi fungsi penting membetulkan kalsium di tulang. Sifat ini penting untuk menjaga tulang dan kuat, sehingga penggunaan kapsul kolagen sangat sesuai untuk memerangi penyakit tulang seperti osteoporosis.

Ia juga berfungsi untuk menguatkan otot dan ligamen, campur tangan terutama dalam regenerasi mereka, yang menawarkan untuk memulihkan bahagian-bahagian tubuh ini dengan cepat apabila mereka telah menjalani banyak usaha fizikal atau latihan sukan. Sekiranya anda menyedari bahawa kesakitan selepas gim hilang dengan sendirinya, anda tahu mengapa.

Kolagen berkaitan dengan kulit dan tidak sia-sia. Sekiranya anda tidak tahu apa itu kolagen pada kulit, anda harus tahu bahawa protein ini bertanggungjawab untuk semua keanjalan yang ada pada kulit, membolehkannya tetap kenyal dan tetap di tempatnya. Apabila kita kehilangan keanjalan, tanda-tanda penuaan pertama mula muncul: kedutan.

Ia juga berfungsi untuk kolagen memerangi kendur. Kenapa? Ternyata kolagen mempunyai sifat menjadikan kulit lebih melekat pada otot dan oleh itu tidak menggantung atau jatuh, membiarkan semuanya berada di tempatnya. Apabila terdapat kekurangan kolagen atau penghasilannya berkurang, kita dapat melihat bahawa kulit mulai kendur, terutama di perut jika berat badan berlebihan dan di pipi sebagai penyebab penuaan. Kulit di leher, lengan dan kaki juga kehilangan ketegasan kerana kekurangan kolagen.

Kolagen juga membantu badan untuk lebih baik menyerap air, fungsi yang membolehkan kulit terhidrat dengan betul dan kelihatan halus dan lembut. Ini juga sangat penting untuk kesihatan, kerana membolehkan tubuh mendapatkan air yang diperlukan agar tetap kuat, tahan dan elastik.

Kolagen juga berfungsi untuk menjana semula kulit dari luka dan parut. Apabila kita mempunyai banyak kolagen di dalam tubuh kita, kulit akan sembuh dengan cara yang lebih baik dan tisu-tisu yang cedera akibat luka atau sayatan pembedahan dibuat semula. Kolagen juga digunakan untuk membuat implan dalam pembedahan trauma. Kolagen melindungi luka daripada jangkitan.

Kolagen juga digunakan dalam menyediakan banyak makanan berkhasiat. Sekiranya anda tidak tahu, gelatin, gummies dan yogurt kaya akan kolagen, memberikan dos tambahan kepada tubuh yang, tanpa keraguan, bertindak baik terhadap fungsinya. Kolagen mempunyai banyak faedah untuk tubuh, sangat penting, jadi kami mengajak anda membaca cara mengambil kolagen.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Untuk apa itu kolagen, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.