Khasiat mangga untuk kulit

Mangga, atau juga dikenali secara ilmiah dengan nama Mangifera indica, adalah buah tropis dari pohon abadi yang berasal dari beberapa kawasan di Asia seperti India, walaupun ia juga ditanam di kawasan yang terletak di Amerika Selatan, Amerika Tengah dan Afrika Selatan. Mangga, selain menjadi makanan yang bermanfaat untuk kesihatan kita, juga digunakan dalam ritual kecantikan yang berbeza kerana kekayaan nutrien seperti antioksidan dan vitamin.

Dalam artikel oneHOWTO berikut kami akan menerangkan yang berbeza khasiat buah mangga untuk kulit. Di samping itu, kami juga menunjukkan kepada anda beberapa cara untuk menggunakan buah tropika ini di beberapa bahagian badan sehingga anda kelihatan kulit berseri dan halus. Mengambil nota!

Indeks

Komposisi pemakanan mangga
Khasiat mangga untuk kulit
Manfaat dan khasiat mangga lain untuk kesihatan
Rawatan kulit mangga buatan sendiri

Komposisi pemakanan mangga

Buah ini sangat digalakkan untuk kulit dan kesihatan kita secara amnya kerana komposisi pemakanan mangga:

Asid: malic, palmitic, p-curamic, dan myristic.
Vitamin: Ia sangat kaya dengan vitamin A dan C, tetapi juga mempunyai yang lain seperti kumpulan B (terutamanya asid folik) dan E.
Flavonoid: ia mempunyai quercetin dan camferol.
Mineral: besi, fosforus, kalium, kalsium, zink, tembaga, dan magnesium.
Ia juga mempunyai nutrien lain seperti antioksidan, serat, karbohidrat, karotenoid, dan protein.

Berkat kandungan vitamin A yang tinggi, mangga mempunyai khasiat pertumbuhan semula dan penyembuhan yang dapat mengurangkan bekas luka dan jenis bintik-bintik gelap lain yang muncul di kulit, sama ada dari pendedahan sinar matahari atau pencemaran yang berpanjangan.
Ia juga boleh menjadi ubat yang ideal terhadap keadaan kulit, seperti bintik hitam dan jerawat kerana khasiatnya antibakteria dan pembersihan.
Mangga mempunyai khasiat anti jerawat dan astringen, jadi ini adalah rawatan yang disarankan untuk kulit berminyak dan mereka yang mudah terkena jerawat kerana mengurangkan kelebihan lemak dan sebum di dermis.
Kekayaannya dalam antioksidan memberikan khasiat yang melindungi kulit daripada radikal bebas, yang mencegah dan mengurangkan penuaan pramatang kulit kita.
Buah ini adalah pelembap semula jadi menghidrat secara mendalam kulit jadi ia juga ditunjukkan untuk dermis yang mengalami kekeringan berlebihan.
Selain itu, kekayaan antioksidan dan vitamin, memberi kulit kita kelembutan dan kecerahan tambahan.

Manfaat dan khasiat mangga lain untuk kesihatan

Pengambilan mangga secara berkala juga dapat memberi anda manfaat kesihatan berikut:

Kandungan antioksidan dan flavonoidnya yang tinggi memberi anda sifat antikanker yang dapat membantu mencegah barah serviks pada wanita.
Mangga kaya dengan vitamin A, yang memberikannya sifat untuk paparan yang membantu meningkatkan kesihatan mata kita dan mencegah masalah penglihatan seperti katarak.
Ia juga mengandungi sifat pencernaan kerana kandungannya dalam enzim dan kaya dengan serat yang membantu kita menjalani pencernaan yang lebih baik dan mengurangkan keadaan seperti ini, seperti pencernaan, gas dan cirit-birit.
Mangga adalah makanan yang mempunyai sifat yang menjaga hati, mengelakkan dan memperbaiki masalah kardiovaskular kerana kekayaan serat dan antioksidan, menjadikannya ideal untuk mencegah masalah peredaran darah dan keadaan lain seperti penyumbatan arteri dan hipertensi.
Akhirnya, buah ini boleh menjadi makanan yang baik untuk dimasukkan dalam diet penurunan berat badan, kerana ia membantu meningkatkan jisim otot, rendah lemak dan membantu mengekalkan lebih sedikit cecair di dalam badan.

Rawatan kulit mangga buatan sendiri

Setelah anda mengetahui khasiat mangga untuk kulit, di bawah ini, kami akan menerangkan beberapa kaedah agar kulit anda sempurna dengan berkat khasiat buah tropika ini. Ini adalah sebahagian daripada Rawatan Kulit Mangga Buatan Sendiri Terbaik:

Mangga, madu dan topeng susu untuk kulit kering

Anda bertanya pada diri sendiri cara membuat krim kulit mangga atau topeng? Anda akan berminat untuk mengetahui bahawa buah ini ditunjukkan untuk kulit kering. Sebagai tambahan, dalam rawatan ini, kita akan menggunakan madu dan susu kerana mereka mempunyai sifat pelembap dan pertumbuhan semula yang sangat baik yang akan membantu menghilangkan kulit kering dan memberikan kelembutan yang tidak ada pada dermis sensitif. Untuk membuat topeng ini, anda hanya perlu mengikuti langkah-langkah ini.

Campurkan pulpa setengah mangga dengan satu sudu teh madu dan 4 sudu susu dalam mangkuk dan kacau semuanya untuk membuat sejenis pes.
Kemudian sapukan selepas anda mencuci muka dengan air sejuk dan biarkan campuran selama 15 minit.
Setelah masa berlalu, angkat lagi dengan air sejuk.

Ubat mangga dan yogurt di rumah untuk noda

Tertanya-tanya apa yang perlu dilakukan dengan kulit mangga? Jadi, perhatikan ubat rumah ini untuk menghilangkan cela kulit. Untuk topeng ini kita akan mencampurkan kulit mangga dengan yogurt, kerana ia juga mempunyai sifat penyembuhan yang sangat baik yang dapat mengurangkan bintik-bintik gelap pada kulit. Ikuti arahan mudah ini:

Keringkan dan hancurkan kulit mangga hingga serbuk dan campurkan dengan dua sudu yogurt untuk membuat campuran homogen.
Sapukan pada wajah anda dan biarkan selama 30 minit.
Kemudian angkat dengan air suam yang banyak.

Mangga, susu dan gula pasir

Untuk membuat rawatan mangga buatan sendiri terakhir, kita memerlukan dua sudu susu untuk menghidrat kulit dan satu gula kerana ia mempunyai sifat pengelupasan yang sangat baik.

Campurkan bahan-bahan ini dalam mangkuk bersama setengah mangga yang dihancurkan.
Setelah topeng dibuat, sapukan ke wajah dengan memberi urutan bulat kecil.
Biarkan ia bertindak selama 20 minit dan kita akan membuang scrub dengan air suam.

Ketahui dalam artikel HOWTO yang lain Cara membuat scrub gula dan madu.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Khasiat mangga untuk kulit - sangat bermanfaat, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.