5 sebab keguguran rambut pada wanita

Adakah anda mempunyai rambut yang kurang? Adakah ekor kuda anda kurang banyak dari biasa? Rambut anda mungkin gugur dan mungkin disebabkan oleh salah satu sebab keguguran rambut ini.

1-7

Kami fikir kami tahu mengapa anda kehilangan rambut sejak kebelakangan ini

Ia telah berlaku kepada kita. Apabila kita melalui masa perubahan, kulit dan rambut kita menyedarinya hampir sebelum kita melakukannya. Rambut kita adalah salah satu yang pertama bertindak balas terhadap keadaan, katakanlah, tidak terlalu biasa dalam kehidupan kita. Jadi, Rambut anda rontok lebih kerap daripada biasa dan anda harus tahu bahawa ada lima sebab di belakangnya. untuk ini berlaku. Kami memberitahu anda apakah ramalan kami, jika itu adalah slip sementara dan bagaimana untuk memperbaikinya (jika ada).

Getty Images

Tamat kehamilan?

Sekiranya anda baru melahirkan atau baru-baru ini melahirkan, semua ini adalah sebab mengapa rambut anda gugur seperti itu. Ini kerana, semasa kehamilan, hormon kita meningkatkan bilangannya dan menjadikan rambut tumbuh lebih kerap dan dalam kuantiti biasa. Sebenarnya, tidak jarang melihat ibu masa depan dengan rambut yang subur dan lebat. Tetapi setelah anda melahirkan, tahap hormon menurun secara drastik sehingga semua rambut yang anda peroleh hilang lagi.

Menyalahkan perubahan musim

Rambut kita tumbuh lebih banyak pada bulan Januari dan Februari dan kurang pada bulan Ogos dan September, oleh itu, anda mempunyai lebih banyak rambut pada musim sejuk daripada musim panas dan tidak, anda tidak gila memikirkannya. Sebenarnya, ini tidak perlu membimbangkan anda kerana ini adalah proses yang boleh dipulihkan dan merupakan sebahagian daripada tingkah laku semula jadi manusia. Sekiranya anda memikirkannya, itu adalah jawapan kami untuk "tetap hangat" pada musim sejuk dan menurunkan panas rambut kami pada musim panas. Oleh itu, jangan risau, ini hanya sementara.

Tekanan fizikal dan / atau emosi?

Sekiranya anda pernah perubahan dalam hidup anda seperti perubahan pekerjaan, kemalangan jalan raya, perpindahan, perpecahan ... badan anda juga menyedarinya. Oleh itu, tekanan fizikal dan emosi mempengaruhi rambut kita dengan cara ini, menyebabkannya jatuh secara beransur-ansur atau untuk jangka masa yang panjang. Ketika anda mengalami tekanan yang berterusan dan sengit selama enam bulan, rambut anda bahkan boleh rontok, jadi berhati-hatilah.

Makanan apa yang anda makan?

Apa yang anda makan mempunyai kesan langsung terhadap keadaan rambut anda. Sebagai contoh, Sekiranya diet anda mengalami penurunan karbohidrat, anda akan melihat bagaimana rambut anda gugur banyak lagi. Perkara yang paling penting adalah menjaga diet seimbang, kaya dengan semua jenis nutrien dan tentu saja sihat.

Perkara zaman

Sekiranya selepas 30 adalah ketika kita mula melihat kemunculan garis ekspresi yang menjengkelkan, itu adalah tanda bahawa rambut kita juga semakin tua seiring dengan kulit kita. Pada kebiasaannya, setelah 50 tahun kita menyedari kehilangan besar volume yang berlaku di sana.

Jaga rambut anda

Anda boleh menjadikan diri anda semua gelombang ombak di dunia, mewarnai seribu warna (di rumah atau di pendandan rambut), memotongnya dengan trend terkini musim ini, biarkan ia berkembang ... Tetapi Sekiranya anda menyedari bahawa rambut anda gugur lebih banyak dari biasanya dan itu bukan disebabkan oleh sebab-sebab yang telah kami jelaskan, perkara terbaik yang boleh anda lakukan adalah berjumpa doktor secepat mungkin. Sekiranya ada situasi yang kami sampaikan kepada anda, itu adalah sesuatu yang normal, jadi jangan risau dan ingat apa yang @lavecinarubia katakan: Yang penting adalah "bertengkar dan otak di bawahnya'.

Walaupun kita mungkin tidak menyedarinya, kita seharusnya kita kehilangan 100 hingga 150 rambut sehari, walaupun kadang-kadang nampaknya ada banyak lagi ketika kita melihat sikat setelah menyikat rambut kita. Tetapi ia bukanlah sesuatu yang perlu kita bimbangkan kerana, pada kenyataannya, kejatuhan ini mungkin mempunyai sebab (yang paling biasa) di belakangnya. Dan ya, ada jalan penyelesaiannya.

Sebab mengapa rambut anda gugur

Untuk mula membuang, ingatlah bahawa rambut bertindak balas semasa kita menjaganya dan kelebihan pewarna, perubahan warna dan produk seperti klorin atau amonia adalah sesuatu yang baik untuk rambut kita. Setelah itu, kami terus mendedahkan lima sebab mengapa kami berpendapat rambut anda mungkin rontok lebih daripada yang diperlukan.

Perkara zaman. Adalah hukum hidup bahawa jika kulit kita bertambah tua, rambut kita akan menua dengannya. Oleh itu, jangan risau jika selepas 30 anda mula melihat ketumpatan yang lebih sedikit (walaupun tidak tiba-tiba), itu normal dan anda terus berambut.
Barang diet. Kami tahu anda sudah bosan mendengarnya tetapi ini bukan layanan bibir. Diet yang kaya dengan nutrien yang anda perlukan setiap hari dan sihat dan bervariasi mungkin, membantu menjaga rambut anda tetap utuh. Sekiranya, sebagai contoh, anda mengurangkan karbohidrat dari hari ke hari, anda akan mula mengalami penurunan.
Perkara tekanan. Sekiranya akhir-akhir ini anda mengalami trauma kecil (perceraian, kemalangan, pemecatan ...), jelas bahawa perkara paling tidak perlu anda bimbangkan sekarang ialah rambut anda, kerana ia adalah proses yang lewat dan sebaik sahaja anda merasa lebih baik diri anda, ia akan tumbuh semula.
Perkara ibu. Semasa mengandung, anda mempunyai rambut yang hebat berkat hormon, yang meningkatkan jumlahnya secara berlebihan. Sebaik sahaja anda melahirkan, tahap yang sama menurun dan oleh itu anda memulihkan "jumlah" rambut asli.
Perkara musim panas. Perubahan musim adalah pelakunya, jangan merasa buruk. Ternyata pada musim sejuk kita mempunyai lebih banyak rambut kerana itu adalah tindak balas semula jadi kita terhadap kesejukan. Pada musim panas nampaknya kita mempunyai kelebihan (kerana panas) dan kita berpisah dengannya (yang pada musim sejuk kita pulih).

Walaupun keguguran rambut yang berkaitan dengan situasi ini adalah perkara biasa, jika anda melihat bahawa keguguran rambut tidak biasa, berjumpa dengan doktor anda. Mungkin ada sebab lain yang perlu anda ketahui. Sementara itu, pergi memikirkan bahagian potongan rambut yang akan anda pakai musim depan (dan yang pasti anda akan berjaya).