Cara memilih elips


Sekiranya anda ingin bugar dan menghilangkan pound tambahan itu, tetapi anda tidak mempunyai masa untuk pergi ke GimApa pendapat anda jika gimnasium pergi ke rumah anda? Terima kasih kepada peralatan kecergasan, sesiapa sahaja boleh bertenaga tanpa harus meninggalkan rumah dan tanpa perlu membayar yuran gimnasium. Tetapi kerana peralatan kecergasan adalah pelaburan jangka panjang yang tidak mahal, kita mesti memastikan bahawa kita memilih dengan baik. Jangan risau kerana dalam OneHowTo kami menerangkan cara memilih elips. 3,2,1 ... sesuai!

Indeks

  1. Sukan ringan atau sengit
  2. Reka bentuk dan ergonomi
  3. Konsol basikal
  4. Saiz
  5. Mekanikal atau bermotor

Sukan ringan atau sengit

Untuk apa anda mahu bersukan? Ini adalah soalan yang sangat penting yang mesti anda jawab sebelum ini beli basikal elips. Kita mesti sangat jelas mengenai matlamat kita sebelum membawa pulang peralatan kecergasan kita. Sebilangan orang menginginkan basikal untuk latihan ringan atau sebagai pemulihan, sementara yang lain sebaliknya memikirkan mesin yang lebih lengkap untuk melakukan latihan yang lebih intens dan profesional. Jadi model basikal akan sangat berbeza, bergantung pada intensiti sesi latihan fizikal anda.

Reka bentuk dan ergonomi

Reka bentuk dan ergonomi adalah perincian lain yang harus anda pertimbangkan bila pilih elips. Sekiranya anda pernah menggunakan mesin jenis ini di gim, pasti anda tahu bahawa terdapat reka bentuk yang berbeza. Tetapi dalam kesemuanya kita harus mengawal jarak antara lengan mudah alih dan tempat duduk, untuk mengelakkan punggung kita terlalu tegang dan kita boleh mencederakan diri sendiri.Elips yang baik adalah yang membolehkan kita sentiasa melabuhkan punggung dalam kedudukan lurus. Jangan lupa!

Konsol basikal

Jangan lupa untuk meminta konsol di pilih basikal elips. Dengan kata lain, maklumat yang diberikan oleh basikal, seperti kelajuan, masa, jarak perjalanan, program yang tersedia, kalori yang dibakar, degupan jantung. Semakin banyak maklumat, semakin tinggi harganya. Dalam pengertian ini, anda harus menilai sama ada anda benar-benar berminat untuk mempunyai elips yang lengkap di rumah atau anda mencari sesuatu yang lebih asas dan sederhana.

Saiz

Sudah tentu, jangan lupa untuk mengambil kira aspek asas yang lain ketika pilih elips, seperti saiz basikal. Sekiranya anda tidak mempunyai banyak ruang di rumah, lebih baik anda memilih reka bentuk yang lebih ergonomik dan padat.

Mekanikal atau bermotor

Cadangan terakhir kami untuk pilih basikal elips adalah penyesuaian, yang boleh dilakukan secara mekanikal atau bermotor. Dua kemungkinan yang boleh mengubah harga akhir mesin kami. Mekaniknya adalah yang paling mudah, murah dan paling tradisional, tetapi ia juga memerlukan lebih banyak usaha semasa menggerakkan kaki. Ia adalah ketika kabel membawa magnet lebih dekat ke roda, sehingga menawarkan daya tahan yang lebih besar. Sementara penyesuaian bermotor, seperti namanya, dapat dikendalikan melalui panel kawalan basikal.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara memilih elips, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecergasan kami.