Apa yang perlu dipakai untuk arung jeram

The berakit Ini adalah aktiviti sukan yang terdiri daripada turunnya sungai di atas kapal. Sukan ini menjadi popular dalam beberapa tahun kebelakangan ini, menjadi aktiviti rekreasi untuk seisi keluarga. Tahu apa yang perlu dipakai untuk arung jeram? Dalam artikel OneHowTo ini kami akan memberitahu anda mengenainya.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Perkara penting untuk latihan arung jeram adalah topi keledar, untuk melindungi anda dari kemungkinan jatuh semasa jeram, dan a jaket keselamatan. Kedua-dua elemen asas ini disediakan oleh syarikat dengan mana anda mengikat aktiviti ini sebagai peraturan umum. Jangan sekali-kali memulakan aktiviti jika anda tidak dilengkapi dengan topi keledar dan jaket keselamatan mengikut berat dan saiz anda.

Pakaian Ia akan berbeza bergantung pada masa anda melakukan aktiviti. Pada musim panas, cukup untuk anda memakai kemeja kapas dan seluar pendek yang selesa atau baju renang. Pada musim sejuk, suhu sungai yang rendah akan membuatkan anda memerlukan neoprena dan beberapa sarung tangan kalis air.

Mengenai kasut untuk berakit, penting untuk anda memakai kasut tapak kasut bergetah yang membolehkan lekatan ke permukaan basah. Jangan sekali-kali memakai selipar atau sandal jepit, kerana anda mungkin cedera akibat batu sekiranya terjatuh ke dalam air.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Apa yang perlu dipakai untuk arung jeram, kami mengesyorkan agar anda memasukkan kategori Aktiviti Rekreasi kami.