Cara meletakkan tangan dan tangan anda di Ballet
Balet ialah menari yang memerlukan ketangkasan fizikal dan di atas semua teknik, teknik ini mesti dilakukan dan diambil kira untuk dilakukan Balet. Kedudukan persiapan didasarkan pada serangkaian peraturan yang harus dipatuhi untuk prestasi yang betul, terutama mengenai menjaga garis dan estetika yang dipertimbangkan untuk Balet. Garis lengan adalah salah satu perkara yang paling penting agar ini dapat dijalankan menariSenjata tinggi biasanya digunakan untuk permulaan kebanyakan latihan yang dilakukan untuk dilakukan Balet, kerana seperti kata kata itu adalah kedudukan "persiapan" untuk permulaan. Anda juga boleh melakukan persediaan tangan untuk menyelesaikan senaman yang ketara.
Langkah-langkah untuk diikuti:
Letakkan lengan di hadapan batang badan, mereka harus membentuk bujur, mencuba agar siku sedikit bengkok.
Sebaik sahaja anda mencapai bentuk lonjong pada posisi lengan, anda harus meletakkan tangan anda pada jarak yang hampir minimum di antara kedua tangan dan kedua telapak tangan saling berhadapan.
Pergelangan tangan harus mengikut garis lengan. Mereka tidak boleh melenturkan ke dalam.
Jarak dari tangan ke batang badan hendaklah lebih kurang seperti penumbuk tertutup.
Siku harus maju, tetapi mengelakkan bahu naik.
Bahu harus rendah, seterusnya anda harus berusaha menyatukan bilah bahu.
Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara meletakkan tangan dan tangan anda di Ballet, kami mengesyorkan agar anda memasukkan kategori Kerajinan dan masa lapang.
Petua
- Sekiranya mempunyai tutu, persiapan lengan dilakukan pada tahap pusar dan bukannya penumbuk jauh dari batang badan, agar tidak menghancurkan tutu.
- Untuk meningkatkan sekolah menengah senjata, anda mesti berlatih dengan penuh disiplin.