Mengapa selulit berlaku

The selulitis ialah penglibatan tisu subkutan yang mempengaruhi kebanyakan wanita dan yang menyebabkan pembentukan penyelewengan pada lapisan dangkal kulit, menjadi sangat tidak sedap dipandang dan, dalam banyak keadaan, menyakitkan. Terdapat pelbagai sebab yang menyebabkan kemunculan selulit, dari faktor genetik hingga masalah yang berkaitan dengan gangguan peredaran darah atau kebiasaan gaya hidup yang buruk. Sekiranya anda ingin mengetahui secara terperinci mengapa selulit berlaku, cari jawapannya dalam artikel OneHowTo berikut.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Bagaimana selulit terbentuk?

Pertama, penting untuk memahami proses pembentukan selulit. Lapisan bawah kulit terdiri daripada banyak sel lemak, juga dipanggil "adiposit", di antaranya beberapa cairan berkhasiat beredar yang fungsinya melindungi kulit, tetapi juga untuk mempromosikan penghapusan toksin. Pada saat di mana terdapat peningkatan sel lemak yang berlebihan, cairan ini mulai tidak mengalir dengan baik. Ia adalah ketika cecair ini menjadi lebih tebal dan sistem peredaran dan penghapusan toksin terhambat, menyebabkan kerosakan pada lapisan luar kulit, yang kita ketahui sebagai selulit atau kulit oren.

Mengetahui perkara ini, kita terus menjawab persoalan mengapa selulit berlaku. Salah satu penyebab utama adalah berkaitan dengan faktor genetik. Wanita yang mempunyai sejarah selulit, mempunyai berat badan berlebihan atau gemuk pada beberapa anggota keluarganya, cenderung menghidapnya. Itulah sebabnya mereka harus selalu berusaha menjaga diet mereka dan melakukan rutin senaman fizikal yang baik.

Faktor utama lain yang mempengaruhi penampilan selulit di kawasan tertentu badan adalah hakikat memakai a kehidupan yang tidak menetap dan jangan melakukan sebarang jenis aktiviti fizikal. Sekiranya otot tidak bersenam secara teratur, otot menjadi lembap dan tidak dibenarkan mengaktifkan semula peredaran darah, sesuatu yang penting untuk meningkatkan metabolisme sel lemak dan mencegah selulit terbentuk. Kami menasihati anda untuk membaca artikel Latihan terbaik untuk memerangi selulit, teruskan dan gerakkan badan anda!

Diet yang tinggi kalori dan tinggi lemak tepu banyak menyumbang kepada perkembangan selulit. Di samping itu, garam berlebihan menyebabkan pengekalan cecair, seterusnya memperburuk keadaan. Sebaik-baiknya, bawa a diet rendah natrium, kaya serat, zat besi dan kalium. Ia juga penting untuk sentiasa terhidrasi dengan baik, minum banyak air dan memanfaatkan sifat antioksidan dari beberapa infus.

Untuk melihat maklumat yang lebih terperinci, baca artikel Cara menghindari selulit dengan makanan dan Infusi terbaik untuk mengurangkan selulit.

Terdapat faktor-faktor yang kelihatannya kurang berpengaruh, tetapi juga menyumbang kepada penghasilan selulit dan kulit oren. Ini adalah, misalnya, tekanan, ketidakstabilan emosi dan insomnia. Semua menimbulkan ketegangan dan menghalang peredaran darah yang normal.

Begitu juga, situasi lain yang memberi kesan negatif terhadap peredaran darah, seperti berdiri lama, memakai pakaian yang terlalu ketat atau sering menggunakan tumit, juga menjawab persoalan mengenai mengapa selulit berlaku.

Terdapat tahap-tahap tertentu dalam kehidupan seorang wanita ketika perubahan hormon Oleh kerana tahap estrogen yang tinggi, anda cenderung mengalami pengekalan cecair. Ini biasanya berlaku pada masa-masa seperti kehamilan, akil baligh, menopaus, semasa mengambil pil kawalan kelahiran, dan lain-lain, dan biasa bagi mereka untuk memburukkan dan memburukkan lagi keadaan selulit.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Mengapa selulit berlaku, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.