Cara menyiapkan kulit anda untuk cahaya matahari dan mempunyai kulit yang cantik tetapi sihat
Rutin apa yang harus kita ikuti setiap hari? Adakah pelindung matahari cukup untuk kita? Apa yang kita lihat untuk memilih krim? Dan apa yang kita lakukan sekiranya kita menggunakan rawatan asid? Kami menjawab semua soalan anda dengan bantuan pakar
Dari tangan pakar kami menjawab semua keraguan dan pertanyaan mengenai bagaimana menyediakan kulit untuk cahaya matahari, sekarang musim panas akan datang, dan mempunyai tan yang bagus tetapi sihat.
Ini adalah salah satu tujuan yang kita dapat setiap kali cuaca baik datang ke dalam hidup kita, kita mahu menjadi gelap untuk melihat diri kita lebih baik. Lebih-lebih lagi, kita selalu dalam usaha mencari penyamakan diri untuk menyelamatkan kita (seperti yang mudah digunakan oleh Amazon dan seragam) untuk mula memamerkan kaki tanpa perlu bimbang tentang sasaran nuklear itu. Mula merancang untuk musim panas tahun inikeinginan untuk tan dalam masa rekod meningkat tetapi kita mesti melakukannya dengan kepala.
Tetapi, sayang, menjaga tan lebih lama hanya mungkin jika kita tidak melakukannya dengan cara yang sihat. Dan itulah sebabnya kami menghubungi Inmaculada Román Corral, seorang ahli farmasi yang pakar dalam dermocosmetics dan formulasi, untuk memberi kami beberapa petua dan trik mengenai bagaimana kita harus menyiapkan kulit kita untuk cahaya matahari sekarang.
Mereka petua pertama asastelah:
- Gunakanpembersih ringan jangan mengeringkan kulit
- Lakukan pembersihan dua kali pada waktu malam
- Gunakan produk pelembap sesuai untuk kulit anda pada waktu pagi dan malam (dan tidak lupa pelindung matahari setiap hari)
- Elakkan pengambilan alkohol dan tembakau
The tonggak rutin kecantikan anda pada masa ini tahun mereka seharusnya: pembersihan, penghidratan dan pelindung matahari. 1-6 Bagaimana ini mempengaruhi kita semasa melakukan rutin wajah kita? Oleh itu, pakar menjawab bahawa ini adalah masa yang tepat tinggalkan rawatan intensif dengan asid dan transformer atau sekurang-kurangnya mengurangkan kepekatan dan kekerapan penggunaannya (glikolik, salisilik, retinol) jika anda sudah bertoleransi. Tetapi bagi semua orang yang belum menggunakannya, dia mengesyorkan agar kita tidak berfikir tentang memulakannya sekarang kerana ini akan membawa kita lebih banyak keburukan daripada kebaikan. Dalam kata-kata Tak Bernoda itu akan menjadi lebih baik tunggu sehingga akhir September untuk memikirkan semula rutin dengan aset transformatif. Bagaimana jika kita telah memulakan dan bertolak ansur dengan aset tersebut selama berbulan-bulan? Oleh itu, nasihat pakar adalah mengurangkan kekerapannya dan melihat bagaimana reaksi kulit anda terhadap pendedahan cahaya matahari. Sekiranya anda dari kumpulan pertama, Inmaculada Román menunjukkan bahawa tiang anda akan menjadi pembersih antioksidan dan pelindung matahari yang baik. Dia hujung bintang melalui campurkan antioksidan dan pelindung matahari pada musim panas. Sekiranya anda dari kedua, dia mengesyorkan banyak perlindungan dan penghidratan cahaya matahari. Bagi pesakitnya, dia mengesyorkan pembersihan dua kali selembut mungkin dan bahawa selain membersihkan diri, kita menghidrat tetapi kita mesti selalu menilai kes khusus orang yang akan dirawat. Kami akan mencari produk dengan bahan pelembap seperti ceramides, hyaluronic acid, asid lemak penting, trigliserida, kolesterol, minyak jojoba, shea butter, kalsium, magnesium, sodium, urea ....Ke kulit berminyaks kami mesti mengesyorkan agar anda memeriksa penghidratan anda supaya anda tidak menggunakan produk yang agresif dan mencari tekstur cecair dengan bahan hygroscopic yang mencegah kehilangan air dari kulit dan hindari bahan kosmetik yang paling emolien MEREKA SELALU DIHIDRASI. UNPLASH Penting untuk menekankan pada ketika ini bahawa satu-satunya tan yang sihat adalah penyamakan diriSebelum menggunakannya, penting untuk mengelupas kulit badan sekali atau dua kali seminggu dan menghidratnya dengan baik sebelum menggunakannya, dan kemudian basuh untuk menghilangkan pewarnaan berlebihan, dia menunjukkan. Kami akan memilih produk dengan Dihydroxyacetone (DHA), yang mampu menyamak tanpa sinar matahari melalui reaksi kimia Maillard. Pilihan pelindung matahari mesti merangkumi keseluruhan spektrum cahaya, ini disebut perlindungan cahaya spektrum luas, pelindung matahari mesti mengandungi senarai penapis UV yang dibenarkan oleh EU dan spektrum luas terhadap UVB, UVA, radiasi, cahaya yang dapat dilihat dan IR-A. Apabila kita memilih pelindung matahari kita mesti melihat: - SPF: adalah tahap perlindungan terhadap sinar UVB. Angka tersebut menunjukkan berapa lama kulit yang dilindungi dapat terkena sinar matahari tanpa terbakar, dibandingkan dengan kulit tanpa krim.- Perlindungan UVA: jika simbol UVA kelihatan dikelilingi oleh bulatan, itu bermaksud bahawa ia mematuhi cadangan Eropah (mestilah sekurang-kurangnya 1/3 SPF).- Perlindungan inframerah: Ditunjukkan sebagai IR, ia mengandungi antioksidan dan pantulan cahaya yang melindungi dari sinar ini. Sangat disyorkan untuk kulit sensitif.- Tekstur: cecair bebas minyak sangat sesuai untuk kulit berminyak. Losyen, minyak, atau semburan berfungsi dengan baik untuk badan. Tongkat, untuk kontur mata dan bibir, yang mesti kita beri perhatian khusus pada musim panas kerana ketebalan di bahagian badan ini berkurang.- Kalis air: kalis air. Ini bermakna bahawa setelah menyelam 40 minit, 70% nilai SPF kekal. Juga penting untuk memilih produk selepas matahari yang baik dengan bahan aktif kosmetik yang menenangkan, anti-perengsa, menyegarkan (mentol dan turunannya), antioksidan, emolien dan pelembap. ISDIN 
Rutin yang harus diikuti setiap hari
Adakah anda akan pergi ke pantai selama beberapa hari atau adakah anda menghabiskan musim panas berbaring di bawah sinar matahari?
Dan jangan lupa krim matahari
Apa yang harus kita cari ketika membeli pelindung matahari?