Cara mencegah dan menghilangkan selulit: petua dan rawatan terbaik

Selulit adalah masalah yang menimpa kebanyakan wanita tetapi dapat diubati. Ini adalah bagaimana kita harus melakukannya, menurut para pakar.

Tahukah anda bahawa selulit mempengaruhi 98% wanita? Sama ada kita suka atau tidak, peredaran masa juga tercermin di badan kita dan, khususnya, kawasan seperti perut, perut atau paha cenderung mengumpul lemak dengan cara yang tidak teratur.

Sekarang musim panas itu hampir tiba dan kami kelihatan hebat sekali lagi (kerana ingat bahawa anda sudah memilikinya), kami kembali memperhatikan penampilan "kulit jeruk" yang sangat kami sukai. Selulit adalah salah satu perhatian estetik wanita sejak baligh (iaitu ketika ia mulai terbentuk), dan ia menjadi salah satu mimpi buruk yang hebat kerana nampaknya melawannya adalah sesuatu yang mustahil, namun ini tidak benar.

Terdapat tabiat dan tipu daya tertentu yang dapat membantu kita mencegahnya dan, tentu saja, jika kita berani masuk ke kabin estetik, hari ini kita juga menemui rawatan yang sangat berkesan untuk memeranginya. The Dr. Isabel Pérez Zarazaga, pakar dermatologi dengan pengalaman lebih dari 10 tahun diInstitut IDERMA Dexeu University memberi kita kunci untuk mencegah selulit.

Cara mencegah selulit

1. Minum lebih banyak air: antara 6 hingga 8 gelas air sehari disarankan untuk memerangi pengekalan cecair dan melancarkan saliran. "Penting untuk mengurangkan penggunaan minuman berkarbonat dan minuman yang mengandungi gula dalam komposisinya," jelas doktor.

2. Menjalankan diet yang sihat dan sihat: dengan cara ini, "kita akan memastikan tubuh bebas daripada lipid, karbohidrat, proxitdos dan toksin", jelas pakar. Dianjurkan untuk mengambil makanan yang tinggi serat dan air, seperti nanas, semangka ...

3. Menjalankan mandian air sejuk: Ia akan membantu merangsang peredaran darah dan meningkatkan keanjalan kulit. Dalam pengertian ini, urut menjadi mustahak untuk membantu saliran limfa.

4. Jangan memakai pakaian yang ketat: kini estetika itu selesa sudah lebih dari sekadar menetap di gaya jalananMengapa anda tidak mendaftar? Apabila kita menggunakan pakaian yang terlalu menindas, pengembalian vena terhalang, menurut doktor.

5. Dilarang merokok: menurut kajian yang diterbitkan oleh Jurnal Perubatan Timur Pada tahun 2016, perokok cenderung mengalami kehilangan keanjalan dan kehadiran selulit pada kulit, terutama pada bahagian bawah badan.

6. Latih tubi: Adalah mustahak untuk mencegah dan memerangi selulit, kerana, berkat itu, kawasan yang terjejas dapat diusahakan. Hati-hati, tidak perlu memukul diri untuk berlatih kerana menurut doktor, berjalan-jalan, berjongkok atau menaiki tangga sudah cukup.

7. Dapatkan urutan anti selulit: Ini adalah teknik yang sangat berkesan untuk merangsang peredaran dan melancarkan saliran limfa. "Saya cadangkan melakukan 2 urutan; satu semasa mandi dengan sarung tangan bulu kuda untuk membuka liang kulit, dan kemudian menguatkannya dengan penggunaan krim yang baik", kata pakar itu.

Rawatan estetik terbaik untuk menghilangkan selulit

Sudah tentu, selain menjaga diri dari rumah, jika kita ingin menamatkan selulit secara kekal, sangat disarankan untuk menggunakan beberapa rawatan di kabin. Hari ini kita menjumpai katalog perkhidmatan yang besar, tetapi mana yang terbaik?

Frekuensi radio

Pasti anda pernah mendengar tentang rawatan ini lebih dari satu kali dan memang itulah, terutamanya meningkatkan penampilan selulit di kawasan yang paling sukar di dalam badan (Tetapi, berhati-hatilah, itu tidak berlaku keajaiban dan oleh itu menjaga diri dari rumah dan mengikuti tabiat sihat adalah mustahak). Bagaimanakah ia berfungsi? Frekuensi radio menghasilkan pemanasan mendalam yang mempengaruhi kulit dan tisu lemak subkutan, dengan cara ini saliran limfa disukai (sehingga cairan dan toksin dihilangkan), sementara ada peningkatan peredaran di daerah yang meningkatkan metabolisme. Di samping itu, ia menyebabkan pembentukan kolagen baru pada kulit dan pada tisu subkutan, sehingga hasilnya adalah kekencangan murni.

Kaedah ini sangat biasa dan kami dapati secara praktikal di pusat estetik mana pun. Tempoh sesi adalah lebih kurang 1 jam dan Ia mempunyai harga antara 80 hingga 150 euro.

Morpheus 8 Burst, oleh Inmode

Novel dan rawatan canggih yang dapat membuang selulit dalam 20 minit. Sebagai Maribel Serrano Dr., doktor bersekutu di Klinik Tufet (Barcelona), selain berkesan di kawasan badan bawah, juga berakhir dengan perut dan lengan yang kendur.

"Di samping itu, teknik Burst memungkinkan kita untuk mendalami hingga 3 tahap secara berurutan dalam milisaat (kita mencapai 7 mm), meningkatkan hasil dan mengurangkan masa rawatan. Ini bermaksud, akhirnya, dapat menawarkan alternatif untuk kelemahan badan pada pasien yang tidak mahu menjalani pembedahan ", perincian pakar.

Apa yang terdiri daripada sebenarnya? Morpheus 8adalah sistem frekuensi radio bipolar pecahan yang diluluskan oleh FDA (Persekutuan Dadah Amerika) dan diuji secara klinikal. Rawatan difokuskan pada lapisan kulit yang lebih dalam, menghasilkan pemanasan subnekrotik, pembekuan tisu subdermal dan pengetatan tisu penghubung secara serentak. Kulit kekal merah selama 1 atau 2 hari, ia selamat dan sangat berkesan, dan ia disapu dengan krim anestetik ", jelas doktor.

Harganya ialah dari 890 euro dan sesi yang disarankan berbeza-beza bergantung pada hasil yang diinginkan, walaupun pada umumnya disarankan minimum 3

Gelombang kejutan

"Dalam perubatan estetik, terbukti berkesan mencegah penuaan dan memperbaiki dan mengencangkan tisu yang matang atau rosak seperti parut, luka bakar atau regangan," katanya. Gema Cabañero, pengarah Klinik anti penuaan & estetik Gema Cabañero dan Pengarah R + D + I daripada 180 The Concept Nutricosmética. Untuk melaksanakannya, sumber tenaga yang berbeza digabungkan untuk mengurangkan lemak tisu, merawat keanjalan tisu penghubung dan untuk rawatan selulit, atau berfungsi struktur tisu dan sistem limfa.

Seperti yang dijelaskan dari klinik Gema Cabañero, "Kebolehtelapan ini memungkinkan pengambilan lemak dan selulit tanpa melanggar atau merosakkan tisu." Mengaktifkan peredaran, faktor pertumbuhan, sel stem, dan pengeluaran kolagen dan elastin. Harga sesi adalah dari 115 euro dan sejumlah 12 disyorkan untuk mencapai kesan penuh.

Produk untuk merawat selulit dari rumah

Di pasaran kosmetik kita dapati dari krim anti selulit hingga rawatan nutricosmetik. Semuanya akan membantu kita melawan kulit jeruk yang ditakuti. Kami meninggalkan anda pilihan produk kegemaran kami!

1-10

Krim pengencang lipo intensif, oleh Casmara

Mengurangkan lemak setempat, menghilangkan kulit jeruk dengan jelas, mencegah penampilannya dan mengencangkan kulit. (Harga: 39.78 euro)

Pengurangan anti selulit secara intensif, dari Farma Dorsch

Anti-selulit dan mengurangkan rawatan yang mengencangkan dan menghaluskan kulit, mengurangkan jumlah pinggang, perut, paha, lutut dan lengan. (Harga: 35.06 euro).

Caudalie Membentuk semula Minyak Badan
Minyak kering untuk badan yang menenangkan dan menghaluskan kulit. Membasmi lemak tempatan, menyempurnakan bayangan dan mengurangkan penampilan kulit jeruk, mengaktifkan saliran. (Harga: 26.90 euro)

Krim badan anti selulit, oleh Masderm
Krim badan anti selulit untuk merawat lemak setempat. Memberi penghidratan dan sesuai untuk kawasan rumit seperti punggung, pinggul, perut dan lengan. (Harga: 23,99 euro).

Rawatan nutricosmetik anti selulit, de180 The Concept
Kaedah anti-selulit nutricosmetics yang merangsang lipolisis dan mengaktifkan proses tubuh untuk merawat lemak setempat, meningkatkan peredaran dan pengekalan cecair. Selain itu, ia membantu penghasilan kolagen dan menghaluskan kulit. Terdapat di Klinik Gema Cabañero. (Harga: 195 euro).

Firming Body Lotion oleh Artistry
Losyen badan yang melembutkan kulit dan mengurangkan penampilan selulit. Ia berfungsi di kawasan seperti kaki, perut atau lengan dan memberikan ketegangan dan keanjalan. (Harga: 47.63 euro).

Rawatan anti selulit dengan tindakan penyaliran, oleh Akori
Minyak anti-selulit, diformulasikan dengan campuran bahan aktif yang sangat berkesan, yang dapat meningkatkan penampilan dan tekstur kulit dengan jelas, mengembalikan keanjalan, kekencangan dan kehalusannya. Terdapat di Mumona.com. (Harga: 29 euro).

Minyak badan yang kuat dan anti selulit, dari Alma Secret
Minyak badan berkhasiat, menguatkan dan anti-selulit, diformulasikan dengan 18 minyak sayuran semula jadi untuk memerangi selulit dan kelembapan, serta meningkatkan kesan regangan. (Harga: 22.50 euro).

Krim anti-selulit dengan kafein matte, oleh Mádara
Menghidrat dan menegangkan kulit. Ia diperkaya dengan kafein dan ekstrak semula jadi yang mengaktifkan peredaran di kawasan seperti pinggul, paha, perut dan lengan. (Harga: 28.90 euro)

Rawatan liporeduktif aktif untuk kawasan degil, oleh Keenwell
Diformulasikan dengan kepekatan bahan aktif yang tinggi, ia bertindak pada kawasan yang degil dan mengaktifkan fungsi lipolitik. Dengan cara ini, ia menyekat dan mengurangkan penyimpanan lemak setempat dan degil, sehingga mencegah kemunculan semula sambil menghidrat dan menganjalkan kulit secara mendalam. Ia menyokong peredaran darah dan mencegah penampilan baru kulit selulit atau kulit kulit oren. Terdapat di Mumona.com. (Harga: 35 euro).