Cara membuat TRX
The Latihan TRX Ini adalah sistem untuk melakukan latihan dalam penangguhan. Anda perlu menggunakan aksesori khusus yang boleh anda buat sendiri di rumah, jika anda mempunyai sedikit kemahiran. Sekiranya anda mendapat buat TRX anda sendiri Anda akan menjimatkan wang yang baik, kerana harganya melebihi 200 euro. Untuk lebih berani, dalam artikel oneHowTo.com ini kami menerangkan langkah demi langkah cara membuat TRX.
Anda perlu:
Langkah-langkah untuk diikuti:
Setelah anda membeli bahan yang terdapat di akhir artikel ini, anda harus potong pita nilon menjadi 4 bahagian, tetapi tidak sama. Lakukan seperti berikut:
- 2 bahagian 50 sentimeter.
- 2 bahagian 40 sentimeter.
Ambil salah satu tiub dan bahagian pita nilon 50 sentimeter dan sekeping 40 sentimeter lagi. Masukkan dua pita di dalam tiub, sehingga unjurannya berada di kedua sisi.
Mengikuti, ambil paip PVC dan hujung pita yang lebih panjang, dan ikatkan dengan kuat pada cangkuk salah satu tali pinggang tegangan.
Untuk bahagiannya, anda mengikat hujung pita 40 sentimeter bersama-sama, juga dengan erat.
Oleh itu, anda akan mempunyai separuh daripada anda TRX. Teruskan dengan cara yang sama untuk mendapatkan separuh lagi. Maka anda harus mencari tempat untuk menyimpannya supaya anda dapat bekerja sendiri. latihan penggantungan di rumah.
Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara membuat TRX, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecergasan kami.
Petua
- Periksa bahawa bahannya berkualiti dan semua simpul diikat dengan baik.