Kalendar latihan rumah April ini mempunyai SEGALANYA yang perlu anda ikuti.

Kami memulakan bulan April dengan keberanian dan cara apa yang lebih baik daripada mengikuti kalendar kecergasan yang paling lengkap untuk bertenaga dari rumah.

Kami mahu menyambut April dengan penuh kekuatan, jadi cara apa yang lebih baik daripada menjaga diri kita sendiri dan memanjakan diri kita dengan cara terbaik yang kita dapat pada masa ini, dengan memakai rutin senaman yang sihat untuk memastikan kita sihat di dalam dan luar Y dengan banyak kekuatan untuk menghadapi permulaan musim bunga yang tidak biasa ini.

Kami telah memberitahu anda beberapa ketika yang lalu (pada awal karantina ini yang dikenakan oleh krisis COVID-19) bahawa terdapat banyak inisiatif yang berkaitan dengan sukan yang timbul pada hari-hari ini untuk membawa kurungan dengan cara yang terbaik. Dari video YouTube di mana anda boleh bersenam dalam talian ke akaun Instagram yang berkongsi latihan, semuanya mereka ingin menolong semaksimum mungkin agar masa ini dilalui dengan cara yang terbaik.

Dan María Martínez dari akaunnya 'Feel Young' telah berkongsi, seperti setiap bulan, di laman webnya kalendar latihan untuk bulan April, yang telah kita ikuti pada bulan Mac dan yang sebenarnya adalah bahawa ia berfungsi!

Dengan kalendar ini, anda akan mendapat dalam bentuk yang menyenangkan dan tidak membosankan kerana menggabungkan kardio, tarian, pembakaran lemak, dan juga Pilates! Mulai April dengan cara terbaik dan muat turun di SINI. Mengklik setiap hari akan membawa anda ke video di saluran YouTube oleh María Martínez di mana anda boleh mengikuti rutin dari rumah setiap hari.

Menjadi bentuk badan tidak pernah semudah ini!