Hiba Abouk mempunyai rahsia untuk cantik dalam fikiran, wajah dan badan

Hiba Abouk tinggal antara Madrid dan Paris, tetapi jadual perjalanannya yang menuntut tidak menjadi halangan untuk membuat rutin kecantikannya bergerak.

The bikini operasi untuk Fatima yang tidak dapat dilupakan Putera mempunyai kilometer sifar di Sha Wellness Clinic, klinik Alicante elit di mana mereka telah 'masuk' dari Kylie Minogue ke Barbra Streisand (Selain banyak lagi nama yang mereka jaga dengan penuh semangat). "Ini adalah laman web yang indah. Saya bertemu dengannya tahun lalu dan saya mempunyai pengalaman yang menyenangkan yang saya berulang-ulang, ”kata Hiba Abouk, yang telah memulakan rawatan pencegahan dengan program empat hari.

"Saya telah melakukan sukan setiap hari - gimnasium, kelas yoga peribadi, kumpulan GAP - dan diet detoks yang dengannya, saya jamin, saya tidak lapar," jelasnya. Seperti rocker Dia juga telah memperbaharui darah dengan rawatan terapi ozon. "Sebelum musim panas, saya menjadi lebih peka dengan segala-galanya," katanya.

Pelakon itu telah memberitahu banyak rahsia yang lain kecantikan musim panas.

1-9

Keindahan berhampiran laut

Percutian ke alam semula jadi, dan jika dengan pemandangan laut, semua lebih baik. Ini adalah rancangan relaksasi kegemaran Hiba Abouk. "Dan dengan orang tersayang," katanya. Walaupun dia tidak pernah jemu mengesyorkan pengalaman seperti Sha Wellness Clinic ... sendirian. "Ini adalah masa yang istimewa untuk memberi tumpuan kepada diri sendiri", menggariskan.

Air, 'tip kecantikan' terbaik

“Saya gemuk dengan air, saya banyak minum!” Hiba mengaku. Mengenai 'mematuk', saya suka membunuh rasa lapar saya dengan sebiji epal, tetapi juga dengan kerepek rumput laut dan, berkali-kali, dengan badam. "

Keseronokan makan

"Bagi saya, kesejahteraan menjalani kehidupan yang sihat. Ini banyak berkaitan dengan pemikiran - Anda mesti berfikir positif - dan dengan apa yang anda makan. Singkatnya, mulakan dengan kepala dan ikuti apa yang dimasukkan ke dalam badan. "

Dalam gambar, risotto bit dan cendawan dan sepiring ramen sayur, dua cadangan "pemakanan sihat" Sha Wellness Clinic.

Latihan mingguan

“Beberapa hari dalam seminggu saya berlatih di Boutique Gym dengan Lorena, pelatih peribadi saya. Semasa saya di Paris, saya pergi ke pusat yoga dan pusat tarian. Pada yang terakhir, saya melakukan tarian klasik dan lain-lain dengan tumit oleh Nadine Timas, seorang penari pakar dalam membuat koreografi untuk mengembangkan sensual wanita ", jelas aktres itu, yang sentiasa berusaha mencari ruang untuk bersenam.

'Truqui' untuk melancong

"Saya banyak mengembara.Saya hidup dengan menunggang kuda antara Madrid dan Paris dan saya sering terbang ke Jerman untuk melihat teman lelaki saya (pemain bola sepak Achraf Hakimi) ”, Hiba mengakui. "Untuk dia jet lag Saya sering memakai topeng dos tunggal Kiehl, yang menghidupkan semula kulit. Itu, dan tidur dan minum banyak air agar tetap terhidrasi di dalam, ”tambahnya.

Kecantikan dos tunggal

Kiehl's Instant Renewal Concentrate Mask (€ 32) untuk kulit bercahaya dan berair.

Potong untuk mengejar

"Saya baru sahaja memotong 'melenón' yang saya ada. Saya melakukannya kerana solidariti dengan seorang rakan saya yang sakit barah dan ini telah menjadi pembebasan, kerana saya mengendalikan diri dengan lebih baik. Untuk menghidratnya, saya menggunakan minyak argan. "

8 / 9

Minyak wangi Hiba Abouk

“Musk adalah ramuan yang sangat saya gemari. Itulah sebabnya saya telah bersama Narciso Rodriguez selama empat belas tahun sebagai minyak wangi di tepi katil saya. Yang baru mempunyai saya gila, gila, gila. Dan ia boleh digunakan sebagai penggalak dari yang lain. "

Wangian Untuk Ototnya yang Murni, oleh Narciso Rodriguez (€ 76.51 / 100 ml).

Tiada kesan topeng

“Saya berusaha untuk selalu memakai alat solek semula jadi. Untuk mendapatkan kesan 'wajah yang baik', saya menggunakan asas Dior yang sangat ringan yang saya sebarkan dengan hujung jari kerana saya suka menunjukkan kulit dan bintik-bintik kecil, "kata Hiba.

Pangkalan Rias Wajah dan Badan Dior Backstage, dari Dior, € 40.95