Apa itu yoga wajah? Ini adalah rutin anti-penuaan Aitana Sánchez-Gijón yang berfungsi
Aitana Sánchez-Gijón dan L'Oréal Paris memberi kami semua kunci untuk memamerkan kulit yang jauh lebih muda berkat latihan ini.
Yoga telah menjadi salah satu latihan meditasi yang paling banyak digunakan dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Banyak yang selebriti Mereka telah menyertai dunia yoga kerana banyak faedahnya. Antara faedahnya ialah peningkatan kelenturan, menguatkan otot dan tulang, pernafasan bertambah baik ... Itulah sebabnya terdapat banyak saluran YouTube di mana mereka mengajar kita untuk berlatih yoga. Dan sekarang kita tidak dapat meninggalkan rumah, ini adalah salah satu latihan yang sempurna untuk meregangkan badan kita semasa kuarantin.
Tetapi dunia "yogi" semakin jauh dan sekarang juga membantu mencegah tanda-tanda penuaan pada wajah. Kami bercakap mengenai yoga wajah teknik penjagaan kulit yang memindahkan pergerakan dan postur teknik ini ke wajah. Teknik baru ini dapat digunakan pada usia berapa pun, tetapi disarankan untuk memberi penekanan kepada wanita berusia lebih dari 40 tahun untuk mencegah penuaan. Selepas 50 tahun, kulit kita memerlukan penjagaan tambahan. Lama kelamaan, kulit kehilangan ketegasan dan kedutan mula kelihatan. Epidermis menipis, kulit kelihatan pucat, dan keperluan baru timbul: berseri, mempunyai kulit yang berseri. Faktor-faktor ini diperparah oleh kendur wajah dan penampilan garis-garis halus dan kedutan pada wajah.
Oleh itu, pelakon suka Aitana Sánchez-Gijón Mereka telah memasukkan yoga wajah ke dalam rutin kecantikan mereka. Rutin ini boleh dilakukan pada waktu pagi dan malam. Sekarang kita mempunyai lebih banyak masa, tidak ada lagi alasan. Anda hanya perlu mengikuti langkah-langkah ini, dan voila!
1-3
1. Memanaskan badan
Urut wajah dan leher dengan krim yang meningkatkan ketegasan dan mempunyai tekstur sutera. Sekiranya anda akan melakukan rutin pada waktu pagi, kemudian beralih ke Krim Siang Age Perfect Golden Age SPF 20 dari L'Oréal Paris. Krim ini akan membantu anda menghidupkan semula warna merah jambu kulit anda. Sekiranya anda lebih suka melakukan rutin pada waktu malam, anda boleh memilih krim malam dari jarak yang sama. Atas dasar ini, pemanasan bermula. Tiup dengan cara yang berlebihan, membasahi pipi. Ulangi ini tiga kali untuk berehat.
L'Oreal Paris
2. Urut bahagian leher
Dengan bahu anda santai, pegang kepala anda dengan tangan anda. Kemudian tekan dagu dengan satu tangan dan letakkan siku di sisi lain memegang posisi selama tiga nafas, untuk menyelesaikan, ganti jari di kawasan leher selama lima belas saat. Dengan senaman ini, kita akan dapat menguatkan otot leher dan mengelakkan dagu berganda yang sangat dibenci.
L'Oreal Paris
3. Kawasan mata
Sebelum memulakan, sapukan Age Perfect Golden Age Eye Contour dengan hujung jari anda. Gerakan ini akan bertindak terhadap lingkaran hitam yang kendur dan kendur.
- Burung Hantu: Letakkan jari anda dalam bentuk C di sekitar mata dan buka dan tutup mata anda.
- The V: urut kawasan antara alis dengan jari ke atas dan ke bawah.
- Pengapit: buka mata anda semasa anda meregangkannya dengan jari anda. Lakukan dua pengulangan setiap 10 saat.