Inilah sukan yang dipraktikkan oleh Mónica Cruz dan selebriti-selebriti lain

Kami tahu bagaimana kereta api terkenal dan bagaimana mereka mempersiapkan diri untuk operasi bikini dan tahun ini anda juga boleh melakukannya dari rumah seperti mereka.

Kamu tahu Fit Ballet? Sukan inilah yang dipraktikkan oleh selebriti untuk mendapatkan "badan yang hebat" dengan cara yang menyeronokkan.

Perasmian musim bunga adalah sinonim, terutama pada zaman pandemik, untuk memulakan musim teres, pembuka selera di luar rumah dan waktu yang lama di bawah sinar matahari. Tetapi antara tebu dan tebu, antara tapa dan tapa ... potret kami di bikini ia dilukis seperti mirage di trotoar yang bertentangan. Apa yang kita lakukan? Adakah kita akan melepaskan rancangannya? Tidak, Tuhanku! Kuncinya sentiasa dalam keseimbangan dan fleksibiliti.

Sekiranya kita berehat setiap hari, kita membawa diet seimbang dan kita cukup menghidratkan semuanya mendapat pampasan. Tetapi untuk senarai tugas ini untuk mendapatkan "lewat" kita mesti menambah aktiviti fizikal. Sekiranya anda belum cukup menerapkan hal ini dalam tahun ini, jangan risau! Kami tahu bagaimana anda menghadapioperasi bikini yang terkenal dan itu sukanwang tunai Mereka berlatih. Kami akan memberitahu anda!

1-8

Monica Cruz menyerah kepada Ballet Fit

Tarian adalah minat yang tinggi Monica sejak kecil dan remaja. Artis dilatih di Konservatori Tarian Diraja dan merupakan sebahagian daripada syarikat itu selama tujuh tahun Joaquin Cortes. Kemudian, dia bermain Silvia Jauregui selama tiga tahun dan enam musim dalam siri ini Selangkah ke hadapan Antena 3.

Walaupun sudah lama dia tidak melepaskan diri dari tarian, kita sudah lama tidak melihatnya berpose sebagai penari. Musim bunga ini kami dapat melihatnya lagi dalam peranan ini terima kasih Fit Ballet. Disiplin ini, yang menggabungkan kecergasan dengan tarian untuk nada seluruh badan dan mencapai keharmonian emosi pada masa yang sama, telah berjaya menakluk bukan sahaja Monica Cruz tetapi juga banyak yang terkenal.

Fit Ballet

Ballet Fit, sukan bergaya baru

Monica Cruz Dia baru berusia 44 tahun dan fizikal dan kelenturannya dicemburui. Atas sebab ini, antara lain, kita tahu bahawa Fit Ballet ia adalah disiplin yang sangat berkesan. Kita tahu bahawa jika tidak, pelakon itu tidak akan masuk Gloria Morales, pengasasnya, kepercayaannya. Kemuliaan Dia adalah seorang guru yang menuntut dan memberi semangat. Dia yakin bahawa "pelatih yang baik bukanlah orang yang berjaya memotivasi banyak orang tetapi yang berjaya mendorong seseorang untuk berkali-kali." Dan nampaknya dengan Monica Cruz itulah yang telah dicapai.

Fit Ballet

"Senang dengan kelas Ballet Fit saya"

Monica Cruz telah mengaku gembira dengan sesi sesi Fit Ballet melalui cerita melalui profil rasmi anda Instagram. Lebih-lebih lagi, dalam rangkaian sosial yang disebutkan di atas telah dibuat folder yang menonjol di mana ia merangkumi video dan gambar kemajuannya.

Fit Ballet

Raquel Sánchez Silva juga terjerumus dalam jaringan disiplin

"Disiplin sukan memerintahkan minda saya dan balet adalah disiplin seni yang juga boleh menjadi sukan," jelasnya di akaun Instagramnya Rachel Sanchez Silva. "Bagi saya, ini adalah kombinasi yang sempurna antara yang indah dan halus, dan fizikal ... yang mencapai sensasi yang hampir melekat," tambah penyampai. "Mencekik udara ketika anda merasakan peregangan mendalam di sudut otot yang belum anda rasakan," sambungnya. Dan dia mengakui "Saya teruja kerana telah bertemu Gloria Morales, pencipta Fit Ballet.

Raquel juga mengaku ingin maju dan berjanji untuk berkongsi dalam cerita (dan sorotan) video latihan dengan pembetulan masing-masing di tubuhnya dan contoh sebenar dengan Kemuliaan.

Fit Ballet

Ini adalah Ballet Fit menurut Raquel Sánchez Silva

"Ini adalah latihan yang sangat sukar dan indah!", Penyampai mengulas di Instagram. Bagaimana jika. Kadang-kadang dos permintaan dan disiplin diri di luar kerja, ditambahkan ke endorfin yang dihasilkan ketika seseorang melakukan aktiviti fizikal, merupakan suntikan kebahagiaan yang kuat.

Fit Ballet

Rossy de Palma tidak ketinggalan

Rossy de Palma menjadi terkenal sebagai "Almodóvar girl" berkat filem seperti Wanita di bahagian tepi serangan saraf. Oleh itu, kita dapat mengatakan bahawa dia dengan sempurna mewujudkan peranan seorang wanita Fit Ballet. Walaupun ini adalah disiplin yang tidak memahami seks, jantina, umur, bangsa atau agama, kita tidak boleh lupa bahawa dalam rangkaian sosial, pengasas Fit Ballet memanggil dirinya sendiri "DiserangOleh itu, dalam gambar ini kita tidak melihat satu tetapi "dua wanita di ambang gangguan saraf" yang menemui jalan keluar mereka dalam balet. Fit Ballet Inilah sedikit masa yang kita berikan kepada diri kita hanya untuk berkembang dan berkembang sehinggalah ke syurga.

Fit Ballet

Untuk semua

Pada usia 56 tahun, dengan rasa simpati, karisma dan keperibadiannya yang luar biasa, Rossy de Palma sedang bersiap untuk menjadi pelajar yang paling digemari sesuai dari balet.

Fit Ballet

Anabel Pantoja menyertai latihan ini

"Saya bersumpah kepada anda bahawa saya tidak pernah berfikir untuk membakar dan bergerak begitu banyak dengan ini. Nampaknya sederhana dan tidak sukar, tetapi mencuba ... wajah saya mengatakan semuanya," katanya. Anabel Pantoja. The bersosial, yang pada akhir tahun lalu Anabel membentangkan bukunya Simpan saya merancang untuk curvys, juga telah menyertai latihan Fit Ballet. Setiap minggu kita menikmati Instagram dengan sesi mereka, yang menunjukkan kepada kita bahawa ketekunan adalah kunci kejayaan dan kita dapat mencapai semua yang kita ingin lakukan.

Fit Ballet

Adakah anda ingin berlatih Ballet Fit?

Fit Ballet baru sahaja melancarkan di laman webnya sendiri studio pertama yang didedikasikan khusus untuk disiplin ini yang menggabungkan balet Y kecergasan dalam latihan yang berkesan. Jenama popular telah memilih kelas langsung dengan kapasiti terhad memberi keutamaan kepada pembetulan postur pelajar, begitu penting dalam pelaksanaan latihan yang betul. Keputusan ini membuat perbezaan dengan kebanyakan ruang latihan maya yang biasanya menawarkan kandungan permintaan. Ballet Fit menawarkan lebih daripada 30 kelas live mingguan dengan kapasiti maksimum lapan orang dan dengan pilihan kelas pengenalan atau tahap lanjutan pertengahan. Studio ini juga menawarkan kemungkinan pengambilan latihan peribadi melalui baucar lapan dan 20 kelas.

"Kami sangat jelas bahawa tenaga pengajar kami tidak boleh kehilangan inti dari kelas tatap muka. Melakukan latihan dalam postur yang tidak sesuai dapat menyebabkan kesakitan yang tidak dijangka dan kami ingin menghindarinya. Kami akan mengekalkan rawatan yang diperibadikan dan jangan melupakan pelajar kita. menjadikan latihan lebih berkesan, meningkatkan daya tahan, fleksibiliti dan kekuatan sambil menikmati tarian ", jelasnya Gloria Morales.Kumpulan tenaga pengajar telah dipilih oleh pasukan Fit Ballet dan mereka menjamin kelas terbaik dalam disiplin. Bagi pengguna yang lebih suka berlatih mengikut kehendak mereka sendiri, mereka menjual Ballet Sesuai Di Rumah. Kursus lengkap yang diketuai oleh Gloria Morales dengan 25 video disusun dalam tiga modul progresif berkualiti tinggi dalam imej dan suara.Masuk ke dunia Fit Ballet Ia sangat ringkas. Anda hanya perlu mendaftar www.studio.balletfit.es, pilih tahap dan masa dan mari kita menari! Sesiapa yang mendaftar layak untuk mengikuti kelas percubaan percuma. Tidak perlu memiliki jenis bahan khusus kecuali tempat penyangga, walaupun disarankan untuk memiliki baret balre. Fit Ballet telah dijual bar kayu buatannya sendiri.