Khasiat tembikai untuk kulit


Tembikai, juga dikenali secara ilmiah dengan nama Citrullus lanatus var, adalah buah musim panas milik keluarga cucurbit dan berasal dari beberapa wilayah di Afrika selatan. Sayuran ini, yang mempunyai pulpa merah dan biji putih yang terkenal, terkenal dengan sumbangannya yang besar dalam air, kerana 90% komposisinya, dan kaya dengan antioksidan, antara nutrien lain. Ini memberikan tembikai khasiat penghidratan yang luar biasa, yang menjadikannya makanan penting untuk kesihatan kita.

Namun, buah ini juga mempunyai ciri-ciri lain yang menjadikannya sangat berguna untuk dimasukkan sebagai ramuan dalam ritual kecantikan yang berbeza. Dalam artikel oneHOWTO ini, kami menerangkan perbezaannya kebaikan tembikai untuk kulit. Baca terus dan ketahui khasiatnya yang akan menjadikan kulit anda licin dan sihat.

Indeks

  1. Komposisi pemakanan tembikai
  2. Apa kebaikan tembikai untuk kulit
  3. Ubat rumah tembikai untuk kulit

Komposisi pemakanan tembikai

Tembikai adalah buah yang, selain menyegarkan dan enak, juga memiliki serangkaian manfaat dan khasiat kerana dalam komposisinya kita dapati yang berikut nutrien:

  • Ini terdiri terutamanya dari air, yang 91% dari komposisinya.
  • Ia rendah kalori, lemak, dan karbohidrat.
  • Di antara komposisi vitamin, kekayaan vitamin A dalam bentuk karoten menonjol. Ia juga mengandungi vitamin kumpulan B (B1, B2, B3 dan B6) dan vitamin C dan E.
  • Ia juga memiliki banyak mineral seperti magnesium dan kalium, walaupun kandungannya dalam mineral lain seperti fosforus, kalsium, besi, zink, selenium, mangan dan tembaga juga menonjol.
  • Tembikai adalah makanan dengan sumbangan besar dalam antioksidan, di antaranya, lycopene, yang bertanggung jawab atas warna merahnya.


Apa kebaikan tembikai untuk kulit

Berkat kekayaannya dalam pelbagai nutrien sihat, semangka dapat memberikan manfaat berikut untuk kulit:

  • Kandungan airnya yang tinggi memberikan tenaga yang tinggi sifat pelembap Mereka membantu menghidrat kulit secara mendalam dan menjadikannya kelihatan lebih sihat dan segar semula.
  • Berkat kandungan vitamin C, buah ini juga mempunyai sifat penyembuhan yang membantu meregenerasi lebih cepat kulit yang rosak akibat luka bakar, luka atau trauma. Di samping itu, ia juga menyukai penghasilan kolagen, yang akan menjadi warna yang lebih elastik dan lebih halus.
  • Tembikai kaya dengan antioksidan, jadi satu lagi kelebihannya adalah membantu menunda penuaan kulit kerana perlindungannya terhadap radikal bebas. Berkat sifat-sifat ini, ia dapat mencegah gejala penuaan pertama, seperti bintik-bintik, kedutan dan garis ekspresi yang ketara.
  • Makanan ini juga mempunyai sifat astringen, jadi sangat sesuai untuk membersihkan wajah dan melawan kekotoran kulit yang berbeza seperti liang pori terbuka, bintik hitam dan jerawat. Selain itu, ini juga ditunjukkan untuk kulit berminyak, kerana sifat ini membantu mengurangkan rembesan minyak.
  • Akhirnya, tembikai sangat sesuai untuk digunakan sebagai gosok kerana kaya dengan antioksidan. Berkat sifat pengelupasan ini, kita dapat menghilangkan toksin dan sisa dari kulit dan, dengan itu, memperoleh kulit yang lebih berseri dan awet muda.

Ubat rumah tembikai untuk kulit

Untuk menikmati faedah semangka untuk kulit anda, anda boleh melakukan salah satu ubat semula jadi berikut di rumah.

Pembersih muka

Untuk memanfaatkan sifat pembersih buah ini, anda hanya perlu melakukan perkara berikut:

  1. Potong sepotong tembikai dan kemudian perah jusnya dengan bantuan sudu.
  2. Apabila jus diekstrak, sapukan ke wajah anda dan biarkan selama 15 minit.
  3. Setelah waktunya berlalu, basuh wajah anda dengan air suam dan kemudian dengan air sejuk untuk kulit yang bersih dan halus.

Ubat rumah untuk liang pori terbuka

  1. Untuk rawatan ini, dapatkan jus sepotong tembikai dan campurkan dengan beberapa daun pudina yang dihancurkan, kerana ia juga mempunyai sifat astringen.
  2. Setelah kedua-dua bahan digabungkan, masukkan campuran ke dalam baldi ais dan biarkan membeku.
  3. Apabila sudah beku, ambil beberapa biji tembikai dan pudina dan gosokkannya pada kulit anda dengan liang terbuka selama beberapa minit. Dengan cara ini, liang pori akan ditutup dan anda akan mempunyai kulit yang lebih berseri.

Gosok tembikai semula jadi

  1. Hancurkan jus beberapa keping tembikai dan campurkan dengan yogurt (jika kulit anda berminyak) atau dengan pisang (jika kering).
  2. Sapukan campuran ke wajah, urut dengan gerakan bulat dan biarkan ia bertindak selama 10 minit.
  3. Akhir sekali, keluarkan campuran dengan air suam sehingga tidak ada pengelupasan.


Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Khasiat tembikai untuk kulit, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.