Cara merawat wajah anda sebelum tidur


Hiruk-pikuk setiap hari biasanya tidak membuat kita tergesa-gesa untuk pulang ke rumah dan melakukan ritual kecantikan, bahkan mungkin ada hari-hari ketika anda tidak lagi menanggalkan solek anda. Walau bagaimanapun, amalan ini akhirnya memberi kesan kepada kesihatan kulit kita, mengeringkannya dan menjadikannya kelihatan kusam dan tidak bermaya. Perlu dilakukan usaha untuk mencegah kerosakan yang dapat kita sesali ketika usia mulai muncul di wajah, itulah sebabnya di OneHowTo kami akan menunjukkan kepada anda bagaimana merawat wajah anda sebelum tidurBukan sahaja dapat membantu kulit anda bangun segar, tetapi juga membolehkan anda pulih dari tekanan hari ini.

Indeks

  1. Apa yang berlaku semasa kita tidur
  2. Langkah utama sebelum tidur
  3. Rawatan malam
  4. Petua untuk penjagaan kulit pada waktu malam

Apa yang berlaku semasa kita tidur

Rehat malam adalah sekutu untuk kulit kita, bergantung pada kualiti tidur yang anda miliki, itu akan terpancar di wajah anda pada keesokan harinya. Apa yang berlaku pada kulit kita semasa kita tidur adalah bahawa ia melalui proses pemulihan sel dari kerosakan yang diterima pada siang hari, seperti kesan radikal bebas, kerosakan persekitaran dan cahaya matahari.

Pada siang hari kulit kita berada dalam proses semula jadi untuk memperbaiki dan melindungi dan pada waktu malam apa yang dilakukannya adalah pertumbuhan semula dan pembaikan. Pada waktu malam tisu mencapai tahap maksimum pengeluaran elastin dan kolagen, komponen penting untuk pertumbuhan semula sel dan pencegahan penuaan pramatang. Atas sebab ini, kulit kita menjadi lebih senang menerima rawatan wajah, terutama yang mempunyai kepekatan dan penghidratan yang lebih besar.


Langkah utama sebelum tidur

Cara untuk rawat wajah sebelum tidur Ia memerlukan satu siri langkah penting dan yang akan membawa anda banyak faedah:

  • Pembersihan: ini adalah langkah utama, kerana dengan cara ini anda akan menghilangkan kekotoran yang terkumpul di wajah anda pada siang hari. Pilih produk yang paling anda sukai, ia boleh menjadi susu pembersih, sabun atau periuk kecil dan gunakan setiap hari. Sekiranya anda ingin membersihkan wajah secara semula jadi, kami mengesyorkan artikel bagaimana melakukan pembersihan kulit di rumah.
  • Pengelupasan: ini adalah langkah yang tidak perlu anda ulangi setiap hari, dengan 1 kali seminggu Ia lebih dari cukup. Ia digunakan untuk menghilangkan sel-sel kulit mati, menjadikannya kembali hidup dan segar serta memungkinkan penghidratan yang lebih dalam. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai topik ini, kami mengesyorkan artikel bagaimana menggunakan krim pengelupasan.
  • Toning: idea langkah ini adalah menenangkan dan menyegarkan, terutama kulit yang paling sensitif. Pilih mata air panas atau tonik yang bebas alkohol dan sapukan dengan kapas. Sekiranya kulit berminyak, a tonik astringen.
  • Penghidratan: yang terakhir dari langkah utama untuk menjaga wajah sebelum tidur adalah penghidratan, ini akan membantu proses pertumbuhan semula yang berlaku semasa kita tidur. Gunakan mana yang sesuai untuk jenis kulit anda.


Rawatan malam

Terdapat produk lain yang mesti digunakan pada waktu malam kerana manfaat yang dapat diberikan pada kulit anda memerlukan rehat dan memberi kesan yang lebih baik kerana proses yang kami jelaskan di atas. Sebahagian daripada ini rawatan waktu tidur adalah:

  • Krim berkhasiatWalaupun mereka mempunyai kesan yang sama dengan krim pelembap, mereka mempunyai fungsi utama pertumbuhan semula kulit, kerana mereka memberikan lipid yang meregenerasi sel-sel dermis. Mereka sangat digalakkan untuk kulit matang dan kering dan harus dielakkan sekiranya kulit rawan jerawat.
  • Depigmenting: Mereka juga dikenal sebagai pemutih atau krim untuk mencerahkan kulit, baik kerana sinar matahari atau kerana penuaan. Anda mesti mematuhi arahan pada pembungkusan dengan baik kerana beberapa tidak boleh dicampurkan dengan scrub atau pelembap.
  • Menjana semula krim: krim ini bertanggungjawab untuk mengembalikan keanjalan yang hilang pada kulit selama bertahun-tahun. Sebaiknya gunakannya dari usia 40 tahun dan umumnya mengandungi sebatian seperti asid hyaluronik atau retinol.


Petua untuk penjagaan kulit pada waktu malam

  • Semakin cepat anda memulakan yang lebih baik, rutin kecantikan harus menjadi kebiasaan yang terbentuk selama bertahun-tahun, semakin muda anda mulai, anda akan melihat perubahan kulit yang lebih baik.
  • Sentiasa tanggalkan alat solek anda.
  • Gunakan produk yang sesuai dengan jenis kulit anda.
  • Kekal hidrat.
  • Tidur antara 7 dan 8 jam sehari.
  • Makan makanan yang seimbang, iaitu makan makanan dari semua kumpulan dalam jumlah yang mencukupi.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara merawat wajah anda sebelum tidur, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.