Cara menurunkan berat badan dengan terapi tekanan


Pressotherapy adalah novel kaedah terapi semula jadi, kini banyak digunakan di pusat kecantikan, yang membantu mengaktifkan peredaran melalui urutan khusus yang memberi tekanan pada kawasan setempat tertentu. Berkat terapi yang bermanfaat ini, dapat membentuk badan, mengurangkan selulit dan menghilangkan lemak setempat.

Sekiranya anda ingin mempertaruhkan rawatan estetik semula jadi, dalam artikel oneHOWTO ini kami terangkan bagaimana menurunkan berat badan dengan terapi tekanan. Dengan menggabungkan kaedah ini dengan diet seimbang yang baik dan amalan sukan sederhana, anda akan memperbaiki bentuk dan bentuk badan anda. Jangan ketinggalan!

Indeks

  1. Apa itu terapi tekanan
  2. Kebaikan terapi tekanan
  3. Cara menurunkan berat badan dengan terapi tekanan

Apa itu terapi tekanan

Disiplin perubatan dan estetika yang berbeza menggunakan pressotherapy sebagai kaedah terapi. Ia adalah rawatan yang mengaktifkan sistem peredaran darah, darah dan limfa. Objektif utamanya adalah bertindak sebagai saliran limfa, sehingga memungkinkan untuk bekerja dengan cara yang berbeza, seperti menghilangkan lemak setempat, mengurangkan selulit atau mengurangkan masalah peredaran darah seperti kaki lelah atau urat labah-labah, antara lain. Dalam pengertian ini, harus diperhatikan bahawa walaupun secara umum digunakan sebagai rawatan estetik, namun ia juga berlaku aplikasi klinikal.

Tekanan terapi di rumah

Selain dapat melakukan terapi tekanan untuk menurunkan berat badan di klinik estetik, kini juga memungkinkan untuk melakukannya dari keselesaan di rumah dengan produk seperti mesin terapi tekanan SIZEN.

Ia adalah mesin profesional yang boleh anda gunakan di mana sahaja dan bila-bila masa yang anda mahukan, jadi anda tidak perlu pergi ke salon kecantikan mana pun. Selesa, praktikal, ekonomi dan, terutama sekali, dengan hasil yang dijamin.

Tekanan untuk menurunkan berat badan - bagaimana ia berfungsi

Pressotherapy adalah teknik yang mudah, cepat, sihat, berkesan dan tidak menyakitkan dan penggunaannya sangat mudah: anda hanya perlu menerapkan tekanan udara yang meningkat di kawasan badan yang akan dirawat (perut, kaki, lengan ...), menggunakan pakaian pneumatik yang mesti dipakai oleh pesakit di kawasan yang ditunjukkan.

Melalui gelombang yang menekan tubuh, aliran darah akan diberi dorongan yang diperlukan untuk mengaktifkannya semula dan bahawa kembali ke jantung cepat. Dengan cara ini, tekanan terkawal dikenakan menurut setiap pesakit, sehingga mencapai sensasi menikmati urutan santai yang, melalui pemampatan setempat, membolehkan sistem limfa diaktifkan, yang diterjemahkan ke dalam penghapusan toksin, cairan, limfedema, edema atau vena varikos.

Berapa banyak sesi pressotherapy untuk menurunkan berat badan

Sesi Pressotherapy berlangsung antara 30 hingga 45 minit dan jumlahnya bergantung kepada masalah yang harus dirawat bagi setiap pesakit. Oleh itu, jika tujuan anda adalah menurunkan berat badan, jumlah sesi akan berbeza-beza bergantung pada jumlah berat badan yang akan hilang.

Melakukan beberapa sesi mingguan Tekanan terapi selama 30 minit anda akan melihat hasilnya dengan segera. Sudah tentu, disarankan untuk meninggalkan antara sesi rehat selama tiga hari, masa yang diperlukan untuk dapat menghilangkan lemak yang musnah semasa rawatan.


Kebaikan terapi tekanan

Manfaat pressotherapy bervariasi dan boleh bersifat klinikal dan estetik, kerana rawatan ini mempunyai kekuatan untuk menyelesaikan masalah peredaran perubatan dan, pada gilirannya, memperbaiki penampilan anda dan membentuk sosok anda. Antara miliknya kesan yang bermanfaat, menonjol:

  • Mengaktifkan peredaran: pressotherapy merangsang sistem peredaran darah dengan tujuan untuk menyingkirkan toksin dan mengurangkan masalah yang boleh menyebabkan peredaran darah yang lemah seperti urat varikos, keletihan atau rasa berat di bahagian kaki.
  • Ramping: jika anda tertanya-tanya apakah tekanan darah menurunkan berat badan, jawapannya adalah ya. Berkat saliran limfa, toksin dihilangkan dan, digabungkan dengan diet dan sukan yang sihat, ada kemungkinan untuk menurunkan berat badan dengan penekanan dengan berkesan.
  • Mengurangkan selulit: ia adalah pelengkap sempurna untuk otot dan sendi nada. Selamat tinggal kulit jeruk!
  • Tenangkan otot: melegakan kesakitan, trauma dan kontraktur. Ia adalah rawatan yang baik untuk mengatasi keletihan otot.

Tekanan terapi membolehkan kita memperbaiki penampilan fizikal kita, bekerja di kawasan otot yang berbeza dan mengurangkan masalah peredaran darah. Untuk semua ini, ia adalah alternatif yang sempurna untuk merasa lebih sihat dan kelihatan lebih baik.


Cara menurunkan berat badan dengan terapi tekanan

Seperti yang telah kami ketahui, kunci untuk menurunkan berat badan dengan tekananoterapi adalah penggunaan tekanan udara yang membantu mengurut badan dan melakukan saliran limfa.Tekanan ini diberikan melalui sejenis kasut yang menutupi kaki, punggung atau kawasan lain yang harus dirawat, seperti lengan dan perut. Sebaik sahaja rawatan dimulakan, bungkus tersebut akan bergantian untuk memberi tekanan positif pada badan. Ia adalah kaedah santai, tidak menyakitkan dan tanpa kesan sampingan itu akan membolehkan anda kehilangan lemak tanpa menyedarinya.

Diet yang sihat dan seimbang

Tetapi, agar rawatannya lebih berkesan, anda harus ingat bahawa kehilangan cecair tidak hanya dapat dicapai melalui terapi tekanan. Sekiranya anda ingin kehilangan kilo tambahan tersebut, anda mesti bertaruh untuk mengekalkan a diet sihat dan seimbang, elakkan berlebihan dan melakukan sukan sederhana, seperti berbasikal. Di sini kami menerangkan berapa banyak kalori yang saya bakar menggunakan basikal.

Begitu juga, disarankan untuk minum banyak air (minimum satu setengah liter sehari) agar dapat mengalirkan dengan betul dan menyumbang kepada kehilangan lemak dan penghapusan selulit berkat kekuatan urut limfa.

Rawatan peronggaan

Demikian juga, sangat digalakkan untuk menjalankan sesi pressotherapy selepas rawatan peronggaan, yang terdiri daripada menggunakan gel pada bahagian paling berminyak di badan, yang disebarkan dengan roller.

Pergerakan ini memungkinkan memusnahkan nodul lemak dan mengubahnya menjadi zarah-zarah kecil yang akan mudah dikeluarkan dengan menggunakan terapi tekanan. Untuk maklumat lebih lanjut, anda boleh membaca artikel lain mengenai Cara kerja peronggaan.

Berjalan selepas terapi tekanan

Petua lain yang berkesan untuk menurunkan berat badan dengan lebih cepat dan membantu penekanan terapi lebih cepat adalah melakukan berjalan selepas setiap sesi. Ini akan membolehkan membuang toksin dan membuangnya dengan mudah. Kesimpulan? Hasil positif dalam masa yang lebih sedikit.


Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara menurunkan berat badan dengan terapi tekanan, kami mengesyorkan agar anda memasukkan kategori Berat dan Imej Badan kami.