Cara mengurangkan lingkaran hitam dengan senaman wajah

Sudahkah anda mencuba semuanya mengurangkan lingkaran hitam dan anda tidak mendapat keputusan? Alternatif yang baik adalah dengan melakukan beberapa latihan harian. senaman muka itu tidak akan membawa anda lama dan dapat membantu anda dalam tugas meminimumkan bayangan yang tidak sedap dipandang yang muncul di bawah mata. Telah ditunjukkan bahawa senaman tertentu mengaktifkan semula peredaran darah dan menegangkan otot di kawasan itu, yang membantu mengekang penampilan lingkaran hitam dan beg di bawah mata. Ketahui dalam artikel OneHowTo ini cara mengurangkan lingkaran hitam dengan senaman wajah dan praktikkan mereka di rumah.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Untuk melaksanakan senaman muka anda mesti terlebih dahulu berdiri di hadapan cermin. Jadi pelaksanaannya akan sempurna. Di samping itu, kami menasihati anda bahawa sebelum memulakan, sapukan sedikit krim di sekitar mata sehingga ia dilembapkan dengan baik dan untuk mengelakkan pembentukan keriput.

Latihan 1

Latihan pertama untuk mengurangkan lingkaran hitam Ia sangat sederhana dan memungkinkan untuk merangsang peredaran darah di kawasan bawah mata. Untuk melakukannya, anda hanya perlu memberi sentuhan ringan mengelilingi mata dengan hujung jari telunjuk. Sentuhan harus lembut, tanpa menggunakan banyak tenaga dan cukup cepat.

Latihan 2

Latihan wajah kedua terdiri dari menutup mata, bersantai, dan membukanya. Apabila anda membukanya, letakkan jari pada alis, mengangkatnya setinggi yang anda boleh. Kekal seperti ini selama beberapa saat, rilekskan kening dan ulangi pergerakan kira-kira 10 atau 12 kali. Selain mengurangkan lingkaran hitam, latihan ini juga sesuai untuk mengatasi kerutan dahi.

Latihan 3

Sekarang, berehat dan tutup mata anda. Kekal dengan mata ditutup dan menggerakkannya ke atas dan ke bawah dengan cara paling perlahan yang anda boleh. Buka mata anda perlahan-lahan dan lakukan pergerakan lebih kurang 10 kali.

Latihan 4

Untuk menjalankan latihan ini, anda tidak perlu berada di hadapan cermin. Anda harus berbaring di atas katil dengan kaki sepenuhnya terentang dan membiarkan kepala anda tergantung di tepi. Sekarang anda harus perlahan-lahan mengangkat kepala dan mendekatkan dagu ke kawasan dada. Kekal dalam posisi itu selama 10 saat, rilekskan kepala dan ulangi maksimum 5 kali.

Perlu diingat bahawa ini senaman wajah untuk mengurangkan lingkaran hitam mereka tidak memberikan hasil yang luar biasa dan bahawa pilihan terbaik adalah untuk mencegah penampilan mereka dengan memimpin tabiat gaya hidup sihat, di antaranya kita dapati diet yang sihat dan seimbang, hidrasi yang baik, berehat pada waktu yang diperlukan, dll

Dalam OneHowTo anda dapat melihat petua berguna untuk mengurangkan lingkaran hitam, serta produk semula jadi yang terbaik untuk memerangi mereka yang akan membantu anda membuat topeng buatan sendiri yang sangat berkesan.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara mengurangkan lingkaran hitam dengan senaman wajah, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.