Bagaimana mempunyai rambut yang lebih kuat
Kita semua mahukan a rambut sihat dan kuatNamun, setiap hari kita melakukan sesuatu dan mendedahkan diri kita kepada ejen yang menyukarkan tugas. Memiliki rambut yang kuat bukanlah sesuatu yang akan anda capai dalam semalam, tetapi jika anda mengubah beberapa kebiasaan dalam gaya hidup dan rutin kecantikan anda, anda akan mendapat rambut impian anda. Sekiranya anda bersedia memamerkan surai yang sihat, baca artikel OneHowTo ini di mana kami mendedahkan anda bagaimana mempunyai rambut yang lebih kuat.
Langkah-langkah untuk diikuti:
Untuk mempunyai rambut yang lebih kuat, perlu makan makanan yang seimbang. Mereka mengatakan bahawa kita adalah apa yang kita makan, dan ungkapan ini bahkan boleh digunakan untuk kesihatan rambut kita. Di antara vitamin terbaik untuk rambut, B5 terkenal dengan khasiatnya untuk menguatkan akar rambut. Dapatkannya dalam kacang, beras, ikan, ragi bir, bijirin, dan tenusu.
Ia juga disyorkan mengurangkan penggunaan alkohol dan tembakau, kerana mereka melemahkan helai. Menggabungkan buah-buahan ke dalam makanan harian anda dan mengekalkan gaya hidup sihat akan segera mulai memperhatikan perubahan dan menikmati rambut yang lebih kuat.
Apabila hujung rambut dibelah itu bermakna protein yang menjadikannya kuat dan sihat telah hilang. Untuk mengelakkan kerosakan ini merebak ke seluruh rambut dan melemahkannya, adalah perlu potong rambut yang rosak. Apabila anda memotong rambut, anda membiarkan helai tumbuh semula dan rambut yang tumbuh menjadi lebih kencang dan lebih anjal: Penting untuk rambut lebih kuat!
Untuk mempunyai rambut yang lebih kuat anda harus menjadikan rambut anda lebih anjal dan ini dapat dicapai dengan menggunakan perapi agama dan mandi krim pelembap. Penting untuk anda menggunakan bahagian yang setara dengan ukuran walnut, kerana penggunaan produk ini secara berlebihan dapat menyebabkan kesan sebaliknya: rambut yang lemah. Dia lebih suka perapi dengan mandi keratin dan krim berdasarkan bahan semula jadi seperti alpukat atau minyak argan.
Salah satu penyebab utama rambut lemah adalah kerosakan yang disebabkan oleh seterika dan pengering. Ya, sekutu terbaik anda mungkin mengganggu tugas anda untuk memiliki rambut yang lebih kuat dan hanya anda yang boleh menghalangnya. Bagaimana? Yang ideal adalah mengurangkan kekerapan penggunaan, namun, di pasaran terdapat krim pelindung yang sangat sesuai untuk mencegah panas yang keluar dari kedua-dua aksesori itu menembusi helai anda dan membakarnya. Sapukannya sebelum menggunakan seterika dan pengering pengering. Anda juga boleh memilih untuk membuat topeng pelembap untuk rambut yang lemah.
Senaman sangat kuat bahkan ia adalah salah satu alat yang boleh anda gunakan mempunyai rambut yang lebih kuat. Bersenam mengaktifkan peredaran darah kita, bahkan di kulit kepala, yang merangsang pertumbuhan rambut dan mengangkut nutrien ke akar yang penting untuk menguatkan rambut. Dianjurkan untuk melakukan senaman kardiovaskular 40 minit sehari atau, sekurang-kurangnya, empat hari seminggu untuk melihat hasilnya.
Mereka mengatakan bahawa sikat rambut kamu 100 kali sehari anda dapat membuatnya tumbuh dan walaupun itu tidak lebih dari sekadar mitos, anda boleh mendapatkan faedah lain dari menyikat rambut, termasuk: mempunyai rambut yang lebih kuat. Kenapa? Semasa menyikat rambut, kita menyeret minyak semula jadi dari kulit kepala di sepanjang rambut, yang menyuburkan helai dan menjadikannya lebih tahan. Sebaik-baiknya, sikat rambut anda dengan sikat bulu campuran dan apabila kering atau sedikit lembap untuk mengelakkan kerosakan. Lakukan dengan berhati-hati dan melepaskan diri dari hujung ke akar.
Kedengarannya sangat menuntut, tetapi berhenti mewarnakan rambut Ia perlu untuk mendapatkan kembali kekuatan rambut. Pewarnaan dan pemutihan adalah rawatan yang sangat kasar untuk helai kerana jumlah bahan kimia dalam pewarna dan air peluntur, oleh itu anda boleh memilih untuk memamerkan nada semula jadi anda atau mula mewarnai rambut anda dengan alternatif semula jadi seperti inai. Memberi rambut anda perawatan yang diperlukan untuk rambut berwarna juga merupakan pilihan yang boleh anda pertimbangkan untuk memiliki rambut yang lebih kuat.
Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Bagaimana mempunyai rambut yang lebih kuat, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.