Mengapa saya mempunyai kuku rapuh?

Kuku kuku rapuh Mereka adalah mereka yang lemah, serpihan dan mudah pecah. Apabila masalah ini menjadi teruk dan menyebabkan kesakitan, ia dipanggil onychorrhexisWalaupun pada umumnya keadaan sementara itu dapat dielakkan dan diubati dengan membuat beberapa perubahan dalam kebiasaan harian kita. Terdapat banyak sebab yang boleh menyebabkan kuku pecah dan mereka tidak tumbuh dengan sihat, dari faktor persekitaran, kekurangan nutrisi, penggunaan beberapa produk yang berlebihan hingga masalah perubatan yang lebih serius. Perhatikan artikel OneHowTo berikut jika anda ingin mencari jawapan yang tepat untuk soalan mengapa saya mempunyai kuku rapuh.

Langkah-langkah untuk diikuti:

A diet yang tidak betul dan, di atas semua, kekurangan vitamin A, B, D, E, asid lemak omega 3, zat besi, kalsium dan zink dapat dicerminkan dalam keadaan kuku, ini kelihatan lebih lemah dan dengan adanya kesan regangan, retakan atau noda. Itulah sebabnya jika anda ingin mempunyai beberapa kuku kuat dan sihat Adalah mustahak anda menjaga mereka dari dalam dan memperhatikan diet harian anda. Dalam artikel Makanan yang membantu pertumbuhan kuku, anda akan menemui nutrien yang tidak boleh anda hindari untuk mengelakkan kuku rapuh.

Terdapat banyak faktor luaran yang merosakkan kuku, menggemari kelemahan mereka dan akhirnya menyebabkan patahnya berkali-kali. Antaranya kami mengetengahkan tangan kering sama ada disebabkan oleh sejuk, pemanasan, perubahan suhu secara tiba-tiba atau zarah debu yang terdapat di persekitaran. Jangan lupa untuk memastikan tangan anda sentiasa terhidrasi dengan baik dan, dengan itu, anda akan memastikan bahawa permukaan kuku anda tidak akan mengalami penderitaan.

Juga, masuk hubungan langsung dengan air kerap atau mandi sangat panas untuk waktu yang lama, juga merupakan faktor yang dapat menjawab persoalan mengapa saya mempunyai kuku rapuh. Ini akhirnya menyebabkan kuku menjadi lembut, lebih lembut dan cenderung patah.

Salah satu daripada Punca paling kerap dari kuku rapuh Adakah dia penggunaan bahan kimia yang berlebihan seperti sabun beralkali, produk pembersih, manikur kasar, kosmetik berkualiti rendah, dll. Kesemuanya sarat dengan komponen kasar yang sangat merosakkan struktur kuku dan menyebabkannya melemah dan mula patah. Ingatlah pentingnya memakai sarung tangan semasa mengendalikan sebarang produk pembersih dan memilih penghilang cat kuku dan cat kuku yang berkualiti untuk manicure anda.

Sebagai tambahan kepada faktor luaran yang disenaraikan di atas, kuku rapuh mereka juga boleh menjadi simptom sebilangan penyakit yang mempengaruhi keadaan semula jadi dan pertumbuhan yang sama. Di antara masalah kesihatan ini kita dapati:

• Psoriasis pada tangan.
• Jangkitan kulat kuku.
• Hipotiroidisme
• Anemia.
• Gangguan buah pinggang atau hati.

Setelah anda mengetahui apa itu penyebab kuku rapuh yang paling biasa, kami mengesyorkan anda merujuk artikel berikut agar sentiasa berkhasiat, kuat dan cantik:

• Cara merawat kuku
• Cara menguatkan kuku rapuh
• Cara mengeraskan kuku
• Cara memberi kilauan semula jadi pada kuku

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Mengapa saya mempunyai kuku rapuh?, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.