Rawatan rumah untuk meningkatkan pantat

Adakah anda ingin mempunyai pantat yang lebih besar? Kita tahu bahawa untuk mencapai ini, sangat penting untuk mengikuti diet yang betul dan melakukan senaman yang menyegarkan bahagian badan, tetapi juga mungkin untuk mengencangkan kulit dan meningkatkan ketebalan punggung dengan lebih cepat dengan menggunakan beberapa semula jadi produk. Dengan mereka, anda akan dapat memastikan kulit punggung sentiasa sempurna, mengelakkan keadaan yang menjengkelkan seperti penahan cecair dan selulit dan memamerkan pantat yang kencang dan tegas. Perhatikan baris berikut artikel OneHowTo ini dan temukan mana yang terbaik ubat rumah untuk meningkatkan pantat.

Indeks

1. Mengelupas kulit punggung
2. Teh herba dengan fitostrogen
3. Masker untuk meningkatkan punggung
4. Makanan untuk meningkatkan pantat

Mengelupas kulit punggung

Pengelupasan bukan hanya tugas estetik yang berfungsi untuk menghilangkan sel mati dan melembutkan kulit, tetapi juga mengaktifkan semula peredaran darah darah di kawasan yang akan dirawat dan, oleh itu, berjaya mencegah dan memerangi penahan cecair dan selulit. Oleh itu, mengelupas kulit punggung sekurang-kurangnya sekali atau dua kali seminggu adalah sesuatu yang anda boleh bantu anda mengesahkannya semula dan untuk mengelakkan kelembutan yang tidak sedap dipandang.

Kami mengesyorkan agar anda melakukan pengelupasan pada waktu mandi, kerana ini anda hanya perlu menggunakan gel pengelupasan pada punggung dan melakukan urutan pekeliling sehingga dapat menembusi kulit dengan baik. Anda boleh menggunakan sarung tangan bulu kuda untuk meningkatkan kesan pengelupasan dan menjadikan kulit licin sepenuhnya, menghilangkan semua ketidaksempurnaan. Terdapat produk semula jadi yang boleh digunakan untuk membuat lulur buatan sendiri yang baik dan dengan itu tidak perlu menggunakan produk komersial, dalam artikel Cara membuat lulur buatan sendiri untuk badan, anda dapat melihat produk yang memberikan hasil terbaik.

Teh herba dengan fitostrogen

Antara yang terbaik ubat rumah untuk meningkatkan pantat, adalah infus dengan fitoestrogen. Ini adalah sebatian kimia yang merupakan sebahagian daripada komposisi beberapa makanan dan produk semula jadi dan yang bertindak dalam tubuh wanita dengan cara yang serupa dengan estrogen, yang terlibat dalam pertumbuhan dan pembesaran punggung dan payudara.

Seterusnya, kami memperincikan tumbuhan perubatan yang mengandungi fitoestrogen sehingga anda dapat membuat infus dengan mereka yang membantu anda meningkatkan punggung dengan cepat dan semula jadi.

Semanggi merah

Semanggi merah adalah tumbuhan yang mengandungi isoflavon, yang merupakan sejenis fitoestrogen yang membantu melawan kehilangan kolagen pada kulit dan menyimpannya pada ketebalan yang betul.

Untuk menyiapkan infus, anda perlu menambahkan 3 sudu kecil semanggi merah ke secawan air mendidih dan rebus selama 10 minit. Selepas waktu ini, angkat dari api, biarkan berehat selama 10 minit lagi dan minum 2 cawan sehari selama 1 bulan untuk melihat hasilnya.

Adas

Biji adas membantu meningkatkan kadar hormon dalam tubuh wanita dengan mempromosikan pengumpulan tisu adiposa di punggung, sehingga mereka akan bertambah dalam ketebalan dan ukuran.

Rebus 1 sudu teh biji adas dalam secawan air selama kira-kira 5 minit. Biarkan infusi berehat selama kira-kira 10 minit, tapis dan minum 1 atau 2 cawan sehari.

Dalam artikel berikut, anda dapat melihat Cara menggunakan adas untuk meningkatkan payudara.

Fenugreek

Fenugreek adalah ramuan perubatan yang juga menyumbang kepada pertumbuhan dan pembesaran punggung dan payudara berkat kandungan saponin estrogeniknya, yang bertindak seperti estrogen dalam badan dan membantu dalam pengembangan otot dan meningkatkan jumlah punggung.

Untuk membuat infus fenugreek, rebus 1 sudu biji fenugreek dalam secawan air selama 5 minit. Matikan api, biarkan berehat selama 10 minit lagi, tapis penyediaannya dan minum 1 cawan sehari.

Masker untuk meningkatkan punggung

Cara lain untuk mendapatkan meningkatkan glute secara semula jadi adalah untuk memohon di kawasan beberapa topeng buatan sendiri dibuat dengan produk yang mempunyai sifat pengencangan, pengencangan dan pelembap. Perhatikan resipi berikut dan jangan lupa menggabungkannya dengan diet yang baik dan melakukan senaman yang menenangkan pantat.

• Timun dan topeng telur: Kisar 1 timun kecil dengan 1 kuning telur dan sapukan pasta yang diperoleh di punggung memberikan urutan bulat dan biarkan selama 20 minit. Ia sangat sesuai untuk mengencangkan kulit punggung dan melembapkannya.
• Topeng anggur: Hancurkan kira-kira 6 atau 7 anggur ungu dan sapukan pasta yang anda peroleh di punggung, mengurut dari bawah ke atas dengan gerakan bulat. Biarkan selama kira-kira 10 minit dan kemudian bilas dengan air suam. Kuku mempunyai sifat mengencangkan dan melawan kendur.
• Topeng epal: potong 2 epal merah dan cairkan bersama-sama dengan 1 sudu minyak zaitun. Sapukan topeng pada punggung anda, biarkan selama 20 minit. Ini adalah salah satu krim buatan sendiri yang paling popular untuk meningkatkan pantat, sesuai untuk memberikan lebih banyak kelantangan dan nada mereka.
• Topeng alpukat dan madu: Campurkan alpukat dengan 2 sudu madu dan sapukan krim yang dihasilkan di punggung, urut dengan gerakan ke atas dan bulat. Gabungan buah alpukat dan madu dan menyuburkan kulit dari lapisan dalamnya.

Makanan untuk meningkatkan pantat

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan rumah untuk meningkatkan pantat anterior, jika anda ingin melihat perubahan pada angka anda dalam waktu yang singkat, anda harus memperhatikan diet harian anda. Ia harus sihat dan mempunyai keseimbangan protein, karbohidrat, dan lemak yang tepat.

Antara makanan untuk meningkatkan pantat disyorkan, adalah telur, ikan, ayam, kalkun, kacang-kacangan, daging marl merah, sayuran berdaun hijau, tomato, quinoa, gandum, kacang, beri, antara lain yang kami tunjukkan kepada anda dalam artikel Makanan apa yang meningkatkan massa otot.

Sebaliknya, penting bagi anda untuk mengelakkan pengambilan makanan yang diproses, makanan sejuk, makanan goreng dan makanan yang tinggi lemak tepu.

Jangan lupa bahawa diet yang baik harus selalu disertai dengan sesi yang baik aktiviti fizikal; Dalam artikel Trik untuk mengangkat pantat, kami menunjukkan kepada anda pilihan terbaik yang boleh anda laksanakan.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Rawatan rumah untuk meningkatkan pantat, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.