Bagaimana mempunyai kulit yang cantik

Ramai wanita bimbang setiap hari kerana tidak mempunyai anggaran yang diperlukan untuk menjalani rawatan kosmetik yang mahal atau membeli krim terbaik di pasaran yang membantu mereka mengekalkan kulit yang cantik dan berseri. Sekiranya anda adalah salah seorang dari mereka, anda harus mengeluarkan pemikiran ini dari kepala anda mulai sekarang, dan yang paling mustahak untuk memiliki kulit segar, muda dan sempurna adalah serangkaian penjagaan sederhana yang mesti dilakukan secara berkala asas untuk memastikan kecantikan kulit dari dalam. Rutin pembersihan wajah, penghidratan yang mencukupi, urutan wajah, menjaga apa yang anda makan, memperkaya kulit dengan vitamin ... ini adalah isyarat mudah yang akan membolehkan anda memamerkan kulit anda yang sangat cantik dalam jangka masa panjang. Matlamat petua yang kami berikan dalam artikel OneHowTo ini mengenai bagaimana mempunyai kulit yang cantik.

Langkah-langkah untuk diikuti:

Rutin pembersihan. Tiada apa-apa untuk tidur dengan wajah anda dan wajah anda penuh dengan sisa-sisa yang terkumpul sepanjang hari, akibatnya kulit akan menjadi tua dan kusam. Anda mesti menjalankan rutin pembersihan wajah dan melaksanakannya dua kali sehari, Pada waktu pagi dan petang. Ini adalah kaedah terbaik untuk mengoksigenkan kulit dan membantunya menjana semula dengan betul.

Sudah tentu, sangat penting anda melakukannya dengan produk yang sesuai, memilih gel pembersih dan toner yang akan anda gunakan seterusnya. Kami mengesyorkan agar anda membaca artikel Cara memilih pembersih wajah atau menggunakan produk all-in-one yang selamat, seperti air misel, yang ternyata menjadi revolusi dalam menghilangkan solek, mengencangkan dan membersihkan kulit dalam satu pergi. Jangan ketinggalan artikel Cara menggunakan air misel.

Penghidratan. Selepas langkah sebelumnya dan, terutamanya, sebelum memakai alat solek, anda harus selalu memakai pelembap. Ini adalah kosmetik yang semestinya tidak akan hilang dalam rutin kecantikan harian anda jika anda mahu kulit anda kelihatan cantik dan sihat. Berikut adalah dua kaedah yang boleh anda praktikkan semasa menggunakan pelembap untuk meningkatkan keberkesanannya.

Yang pertama adalah menyebarkan krim ketika kulit anda masih sedikit lembap, mengapa? Oleh kerana ia akan lebih tahan pada kulit, anda akan memudahkan penembusannya dan perlindungan yang ditawarkan oleh kulit anda menjadi lebih hebat. Caranya yang kedua, hanya dengan menggunakan krim memberikan urutan bulat ringan ke seluruh wajah. Dengan ini, anda akan dapat merangsang peredaran darah di kawasan tersebut, melegakan dan mengurangkan radang kulit, selain memberikannya lebih bersinar.

Tunggu sekurang-kurangnya 3 minit sebelum mula menggunakan solek, kerana ini adalah masa minimum kulit anda perlu menyerap krim dengan baik.

Air sejuk, sekutu yang hebat! Menghadapi kekeringan yang disebabkan oleh air panas, air sejuk adalah salah satu sekutu terbaik untuk memiliki wajah yang baik dan kulit yang lebih penting. Sebabnya ialah air sejuk melancarkan peredaran aliran darah, melonggarkan otot-otot wajah, mengurangkan bengkak, membantu menutup liang pori terbuka dan membawa cahaya pada kulit. Sekarang setelah anda mengetahui semua ini, buat sedikit usaha dan cuci muka pada waktu pagi dengan air sejuk. Anda akan melihat bagaimana anda mendapatkan wajah yang segar dan tenang.

Di samping itu, kekuatan kesegaran pada kulit telah menjadikan terapi ais sebagai salah satu rawatan kecantikan terbaik ketika ini. Jangan ketinggalan artikel kami Petua kecantikan dengan ais.

Vitamin C tambahan. Masih belum mendengar tentang manfaat vitamin C yang luar biasa untuk kulit anda? Ini adalah salah satu nutrien terbaik yang boleh anda manfaatkan mempamerkan kulit yang lebih cantik, kerana merangsang pengeluaran kolagen, merupakan antioksidan, memerangi kesan berbahaya dari sinar matahari, memberi tenaga dan menghidupkan semula tisu sepenuhnya. Ringkasnya, ia adalah makanan tambahan semula jadi yang bagus untuk melawan proses penuaan dan menikmati penampilan yang lebih muda.

Selain memasukkan makanan yang kaya dengan nutrien ini dalam makanan anda, kami mengesyorkan agar seminggu sekali anda memperkayakan kulit anda dengan topeng dengan vitamin C, seperti yang ditunjukkan di bawah:

Bahan-bahan:

1 kiwi
1 oren
3 sudu besar madu

Penyediaan: kupas kiwi dan potong menjadi kepingan nipis. Perah oren untuk mengeluarkan jusnya dan tambahkan ke dalam gelas pengisar atau pengadun. Masukkan kiwi yang dipotong, madu dan proses sehingga anda mendapat campuran homogen. Anda mesti memakai topeng ini pada wajah yang bersih, termasuk kawasan leher, biarkan selama 20 minit dan kemudian angkat dengan air sejuk yang banyak.

Mandian wap setiap minggu. Tidak ada yang lebih baik untuk mendapatkan kembali daya hidup dan kehalusan wajah, daripada pembersihan muka yang mendalam dengan wap. Lakukan seminggu sekali dan anda dapat menjaga kulit anda bebas dari komedo, jerawat dan jenis kekotoran lain.

Langkah pertama adalah membersihkan wajah dengan gel yang sesuai dan, apabila anda membilasnya, anda harus menggunakan losyen pengelupasan. Seterusnya, anda boleh mula membersihkan dengan wap dan untuk ini, anda mesti mengisi periuk dengan air separuh dan meletakkannya di atas api untuk mendidih. Apabila mendidih, angkat dari api dan letakkan di atas meja, anda harus meletakkan kepala di atas periuk setelah tidak terbakar. Tutup kepala anda dengan tuala, bawa wajah anda dekat periuk dan simpan seperti itu selama kira-kira 15 minit sehingga semua wap menyerang wajah anda dan membersihkan semua liang.

Topeng anti-kedut. Sekiranya anda juga ingin mengelakkan penampilan garis-garis halus dan kedutan, perhatikan topeng anti-penuaan buatan sendiri berikut dan sapukan yang paling anda sukai di wajah anda sekali atau dua kali seminggu:

Topeng alpukat: Hancurkan pulpa alpukat dengan garpu dan tambahkan beberapa tetes jus lemon.
Topeng telur dan madu: Campurkan putih telur dengan satu sudu besar madu dan pukul sehingga anda mendapat campuran tebal dan konsisten.
Topeng wortel: kisar dua lobak merah bersama dua sudu yogurt semula jadi dan jus setengah lemon.

Penting untuk anda menggunakannya pada kulit yang bersih dan tunggu sekitar 20 minit sebelum mengeluarkannya dari wajah anda.

Perhatikan apa yang anda makan! Walaupun melakukan semua perawatan sebelumnya, mustahil untuk memiliki kulit yang cantik dan sihat, jika anda tidak memperhatikan apa yang anda makan setiap hari. A diet sihat rendah lemak dan gula Sangat penting untuk menjaga kulit dalam keadaan sempurna. Kami sangat mengesyorkan agar diet anda mengandungi antioksidan, vitamin B, C, E, K, asid lemak omega-3, dan mineral seperti selenium, zink, magnesium, zat besi atau kalium. Kesemuanya penting untuk mempromosikan pertumbuhan semula sel kulit dan kelihatan sentiasa muda.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Bagaimana mempunyai kulit yang cantik, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.