Cara memulakan skating sebaris


Belajar meluncur Ini adalah sesuatu yang sangat intuitif: tanpa menjadi pakar, anda dapat melakukan pergerakan skating asas dengan intuisi murni dari hari pertama. Walau bagaimanapun, mesti diambil kira bahawa, tidak seperti yang konvensional, skate sebaris mereka membolehkan kita memperoleh kepantasan lebih awal dengan menggunakan usaha yang lebih sedikit. Atas sebab ini, kita mesti sentiasa dilengkapi dengan perlindungan keselamatan yang sesuai dan selalu memerhatikan medan apa yang kita gunakan untuk belajar. Sekiranya anda berminat mulakan skating sebaris, kami menawarkan beberapa petua agar anda dapat berfungsi tanpa rasa takut:

Anda perlu:

Langkah-langkah untuk diikuti:

Memperolehi peralatan keselamatan yang mencukupi; Walaupun kita tidak boleh melupakan topi keledar dan lutut, perkara yang paling penting adalah selalu memakai pelindung pergelangan tangan. Ini mengelakkan tangan membongkok dan, sekiranya jatuh, membantu menggeser bahu.

Beli kasut yang sesuai dengan kaki anda dengan ketat. Ianya mustahil belajar meluncur dengan pergerakan yang terlalu banyak dengan setiap pergerakan yang kita buat.

Pakai dan berjalan dengan mereka di sekitar rumah, mengambil langkah kecil. Jangan lupa untuk berpegang pada pelbagai elemen stabil yang akan anda temui dalam perjalanan, ini akan memberi anda keselamatan.

Cuba mengekalkan kedudukan yang statik dengan hidung, lutut, dan hujung hujung anda skate sejajar untuk memastikan anda stabil.

Lakukan lompatan kecil ke sisi pada permukaan yang licin, seperti rumput atau permaidani.

Mula meluncur sangat perlahan apabila anda merasa bersedia; angkat sebelah kaki terlebih dahulu dan luncurkan kaki yang lain. Fokus semua keseimbangan anda pada yang pertama, kerana inilah yang akan melakukan tindakan.

Geser kaki anda sedikit dan, dengan skate terbuka pada 90º, tolak diri anda dengan sedikit cahaya untuk mendapatkan ketakutan.

Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara memulakan skating sebaris, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Sukan kami.

Petua

  • Cuba menjaga keseimbangan anda dalam menghadapi sebarang keadaan berbahaya.
  • Cuba mula meluncur di permukaan yang sangat licin dengan sedikit cerun; sukar / mustahil untuk meluncur di lantai yang kasar.
  • Jauhkan dari kenderaan dan tangga, serta tebing dan tempat letak kenderaan.
  • Berlatihlah seboleh-bolehnya.
  • Jangan lepaskan brek anda dari skate jika anda seorang pemula.
  • Mengetahui dan menghormati peraturan peredaran dan penggunaan skate.
  • Brek mesti sentiasa berada di skate depan.