Cara memberi urutan tangan
Kita terbiasa memberi dan atau untuk menerima urut di belakang. Tetapi badan kita lebih lebar daripada punggung yang sederhana dan oleh itu kita dapat melihat ketegangan atau kesakitan di kawasan lain. Seperti contohnya di tangan. Dalam artikel ini kami memberitahu anda cara memberi urutan tangan. Teruskan membaca dan perhatikan langkah-langkah yang harus anda ikuti.
Anda perlu:
Langkah-langkah untuk diikuti:
Untuk melakukan a urut tangan seseorang, ada cara untuk memegang tangan pesakit kita dan dengan itu dapat bekerja dengan tangan kita dengan selesa. Pertama, kedua-dua orang mesti duduk dengan selesa di kerusi.
Untuk mengambil tangan kiri orang yang akan menerima urut di tangan anda, anda mesti memegang tangannya. Untuk ini, anda harus mengambilnya dengan menggunakan ruang antara jari kelingking dan jari manis tangan kiri anda dan meletakkan tangan anda di antara jari kelingking dan jari manis tangan kiri pesakit anda. Dengan tangan kanan anda harus menggunakan ruang antara jari kelingking dan jari manis, dan letakkan di antara jari telunjuk dan ibu jari pesakit. Oleh itu, tinggalkan tangan anda dengan tapak tangan menghadap ke atas.
Sebaliknya, untuk mengambil tangan kanan pesakit, ahli fisioterapi atau orang yang memberikan urutan, anda harus menggunakan ruang antara jari kelingking dan jari manis tangan kiri anda dan letakkan di antara jari kelingking dan jari manis orang yang menerima urutan. Dan letakkan ruang antara jari kelingking dan jari manis tangan kanan anda di antara telunjuk dan ibu jari tangan kanan orang lain.
Sebaik sahaja anda mempunyai kedudukan yang telah kami sampaikan pada langkah-langkah sebelumnya, anda harus meletakkan krim di telapak tangan yang akan anda urut kepada pesakit anda. Untuk menggunakan krim, anda perlu memberikan scrub lembut dengan tekanan yang semakin banyak. Kawasan yang mesti anda lalui bermula dari pergelangan tangan hingga hujung jari anda.
Langkah seterusnya adalah menekan dan membuat bulatan kecil dengan ibu jari anda ke seluruh telapak tangan orang tersebut. dapatkan urutan.
Kemudian anda mesti memegang tangan pesakit dengan salah satu tangan anda dan dengan tangan yang lain anda harus melakukan pengulian di setiap jari tangan pesakit.
Langkah seterusnya adalah dengan memegang tangan pesakit dengan salah satu tangan kita dan dengan tangan yang lain kita harus membuat tekanan berterusan dari pergelangan tangan ke hujung setiap jari pesakit. Tekanan yang anda miliki dengan penjepit ibu jari, telunjuk dan jari tengah. Yang terdiri daripada melakukannya dengan ibu jari di telapak tangan pesakit dan telunjuk dan jari tengah di bahagian belakang tangannya. Pada akhir setiap tekanan, kita harus meregangkan setiap jari dan mengekalkan daya tarikan selama kira-kira 4 saat.
Untuk menamatkan urutan kita harus membuat geseran di seluruh permukaan tangan, setiap kali lebih lembut.
Sekiranya anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Cara memberi urutan tangan, kami mengesyorkan agar anda memasuki kategori Kecantikan dan Penjagaan Peribadi kami.